※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-05-24 10:10:10
看板 WomenTalk
作者 標題 [難過] 我想去住精神療養院
時間 Mon May 23 14:41:56 2016
不知道精神療養院會不會讓我好一點
我有不錯的工作跟收入 自由業 月薪80k以上
不錯的學歷 國外碩士 自己學貸並已經還清
不錯的外貌 一點點混血基因 皮膚白瘦高身材
不錯的朋友 從國小到出社會都有連絡
不錯的女友 我是同性戀 我女友很正 跟我一樣女性化
可是我好不快樂 好不快樂 好想逃開自己
逃開自己的生活
我不知道哪裡出了問題 到底是童年往事
還是嚴苛的自我要求
我好友善和平 我對誰都微笑有禮貌
我好脆弱易碎 好像連買東西店員臉臭都是我的錯
我曾經看過好多心理醫生 精神科醫生
醫生跟我一起想辦法 一起嘗試不同的藥
可是沒用
為什麼所有設定都已經選到幾乎最好
我還是沒辦法覺得快樂
那到底要怎麼辦
要去療養院嗎 還是
繼續 在最平凡的每一天
都期望自己已經有勇氣結束自己
我已經幾乎放棄覺得
某一天開始事情就會全部往好的方向走了
我不知道要怎麼辦
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※ 文章代碼(AID): #1NGgOtS0 (WomenTalk)
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推 : share 可以發洩情緒 不過你還是看心裡醫生吧1F 05/23 14:43
推 : 太善良的關係吧.換個想法,店員只是個陌生人2F 05/23 14:44
噓 : ???3F 05/23 14:44
噓 : 你有女友 比魯蛇好一百倍還很正4F 05/23 14:44
→ : 他臭臉只是因為上個客人是個奧客5F 05/23 14:44
推 : 轉gay版6F 05/23 14:45
→ : 你確定你可以去住嗎 我媽住了一個月 出來比進去前嚴重7F 05/23 14:45
推 : 花點錢找個好一點的諮商師長期去談吧8F 05/23 14:45
→ : 我沒有想跟別人比較 我只希望輕生的念頭可以消失9F 05/23 14:46
→ : 店員那個例子不是重點只是說明我有多玻璃心 糟糕透
→ : 了
→ : 我不是gay 我是lesbian
→ : 店員那個例子不是重點只是說明我有多玻璃心 糟糕透
→ : 了
→ : 我不是gay 我是lesbian
推 : 休息一下，找找看合適的諮商師，最重要的是不要理會鄉13F 05/23 14:51
→ : 民的酸言酸語
→ : 民的酸言酸語
→ : 沒事多運動慢跑健身15F 05/23 14:53
推 : 是燥鬱症嗎 你之前說家裡有人得16F 05/23 14:53
推 : 出櫃了嗎？身邊出櫃的朋友都比較快樂，反之的雖然不用面17F 05/23 14:53
→ : 對外在壓力，但都悶悶的莫名很痛苦
→ : 對外在壓力，但都悶悶的莫名很痛苦
→ : 吃藥治療比較好19F 05/23 14:54
推 : 換個諮商師？20F 05/23 14:55
推 : 真的是生病了21F 05/23 14:56
→ : 幾乎看過十個諮商師了 吃藥也沒用 老天救我吧22F 05/23 14:57
推 : 那就少去那些臉臭的買23F 05/23 14:57
→ : 一直都公開性向 什麼都好像不在乎 只想快樂一點 卻24F 05/23 14:57
→ : 好難
→ : 好難
推 : 我跟你一樣對自己要求很高，別人可以犯的錯我不行..26F 05/23 15:00
→ : 對自己總是要求完美，有一天我女朋友抱著我跟我說，求
→ : 求你放過妳自己好嗎？你已經做到百分百了..再下去人
→ : 都會不見了，自己才突然醒過來。希望你也可以放過自己
→ : ，去做些平常不會做的事..證明自己還有存在的價值。加
→ : 油..對了！我也是女生：）
→ : 對自己總是要求完美，有一天我女朋友抱著我跟我說，求
→ : 求你放過妳自己好嗎？你已經做到百分百了..再下去人
→ : 都會不見了，自己才突然醒過來。希望你也可以放過自己
→ : ，去做些平常不會做的事..證明自己還有存在的價值。加
→ : 油..對了！我也是女生：）
推 : 我好羨慕妳～～～32F 05/23 15:02
推 : 找到信任的醫生然後持續看，一直換一直換看不出諮商效果33F 05/23 15:02
→ : 的！
→ : 的！
推 : 你感覺住進去還是會糾結為什麼自己要住在療養院然35F 05/23 15:02
→ : 後繼續不快樂
→ : 後繼續不快樂
推 : 幹 我除了80K應該有贏妳 其他都被妳屌虐... 祝福妳37F 05/23 15:02
推 : 你想像中快樂應該是什麼樣子？38F 05/23 15:04
推 : 要不要看看youtuber，smosh pewdiepie marzia都很好39F 05/23 15:05
→ : 笑，建議休幾天假看看影片出去爬山放鬆緊繃的情緒
→ : 笑，建議休幾天假看看影片出去爬山放鬆緊繃的情緒
推 : Ego,id,supergo 看你用那個角色活著41F 05/23 15:06
→ : 我希望 不要再哭了 希望 可以有力量愛 希望喜歡自己42F 05/23 15:06
→ : Ego,id ,superego43F 05/23 15:07
推 : 做志工吧44F 05/23 15:07
→ : 不管是照顧動物還是人的，去試試吧
→ : 不管是照顧動物還是人的，去試試吧
推 : 那你不喜歡自己嗎？46F 05/23 15:08
→ : 我做過 我捐款慈善機構 我買大誌 我在路上給47F 05/23 15:09
推 : 動物志工不錯喔 可以照顧喜歡的動物 時間可以選有48F 05/23 15:10
→ : 空的時段
→ : 空的時段
→ : 街友零錢 可是你知道嗎 怎麼都不能快樂 那有多可怕50F 05/23 15:10
推 : 如果一切方法都試過，那真的就是生病了吧？51F 05/23 15:10
→ : 醫生也說我生病了 但 生病了代表什麼 我不想這樣52F 05/23 15:12
推 : 我是這派的：生病了代表你不想這樣53F 05/23 15:12
→ : 如果你覺得這樣很好，那主觀上你沒病，你很「正常」
→ : (如果犯罪了就是客觀上生病了 ＝ ＝）
→ : 如果你覺得這樣很好，那主觀上你沒病，你很「正常」
→ : (如果犯罪了就是客觀上生病了 ＝ ＝）
→ : 去旅行看看呢56F 05/23 15:13
推 : 去旅遊呢，可以學學看歐美的壯遊57F 05/23 15:14
推 : 最近有發生什麼讓你比較開心的事情嗎？小事也可以說58F 05/23 15:14
→ : 說
→ : 說
推 : 8萬自由業 猛60F 05/23 15:15
→ : 我真的有好多開心的事 可是還是覺得沒辦法活下去61F 05/23 15:15
推 : 會不會是因為什麼都有了才不快樂62F 05/23 15:15
→ : 覺得現在也在想辦法跟人們連結所以發文63F 05/23 15:15
→ : 錢根本不重要 如果給出所有的錢我就會快樂 我願意
→ : 錢根本不重要 如果給出所有的錢我就會快樂 我願意
推 : 為什麼不想活了?你在逃離什麼令你恐懼的東西?65F 05/23 15:17
→ : 我沒有的很多 我不想比 只想快樂起來 一點一點也好66F 05/23 15:17
噓 : 本篇為無病呻吟的最佳範例67F 05/23 15:17
推 : 來打電動吧68F 05/23 15:17
→ : 是嗎無病呻吟 你認識我嗎 你懂嗎 你想了解嗎 陌生人69F 05/23 15:18
推 : 原po 試著不用逼自己快樂，越在意會越焦慮，我們就是生70F 05/23 15:18
→ : 病了才很難去快樂，每天努力的活下去，就很棒了。工作會
→ : 帶給妳很大壓力嗎？如果沒有經濟壓力，還是轉換工作試
→ : 試看？
→ : 病了才很難去快樂，每天努力的活下去，就很棒了。工作會
→ : 帶給妳很大壓力嗎？如果沒有經濟壓力，還是轉換工作試
→ : 試看？
推 : 和醫生討論一下 想去住就去住啊74F 05/23 15:19
→ : 也許吧無病呻吟 但既然無病為何呻吟 難道是有病？75F 05/23 15:19
推 : 我覺得...你不認識你自己，你沒有"信仰"(不是指宗教)76F 05/23 15:19
→ : 醫生說看我自己決定77F 05/23 15:20
推 : 你談的都是外在條件，還有看起來你蠻在意別人的眼光，要78F 05/23 15:20
→ : 我可以懂你那種 不管做什麼都無法"真正"快樂的感覺79F 05/23 15:21
推 : 妳是不是很在意別人對妳的看法呢，店員臉臭可能只是80F 05/23 15:21
→ : 他今天心情不好而已呀
→ : 他今天心情不好而已呀
→ : 不要多看看自己需要什麼?讓自己在更放鬆的狀態 對自己好82F 05/23 15:21
推 : 有女友還不快樂嗎? 知足才能常樂83F 05/23 15:21
推 : 去加入妙禪看看o'_'o應該還沒試過吧xd84F 05/23 15:21
→ : 對啊都是膚淺 我曾給出所有錢（100萬以上 我瘋了）85F 05/23 15:22
推 : 心理生病了的藥物是要長期的，不適合的醫生會讓你很痛86F 05/23 15:22
→ : 苦，再多試幾個好嗎？或是張老師、心理諮商所，死掉的
→ : 世界是我們未知的，不一定會比現在好，祝福你
→ : 苦，再多試幾個好嗎？或是張老師、心理諮商所，死掉的
→ : 世界是我們未知的，不一定會比現在好，祝福你
推 : 出去旅遊吧！或是幫助別人 愛你的人很多不要輕易放棄89F 05/23 15:22
→ : 自己
→ : 自己
推 : 去療養院也是一個方法91F 05/23 15:23
→ : 但是去之前你有更多的方法可以去嘗試
→ : 人生很短 好好去尋找讓你感到快樂的人事物
→ : 這個世界很多美麗等著你去挖掘
→ : 但是去之前你有更多的方法可以去嘗試
→ : 人生很短 好好去尋找讓你感到快樂的人事物
→ : 這個世界很多美麗等著你去挖掘
→ : 我曾不在乎地不工作 專心哭泣尖叫 但怎樣都不好95F 05/23 15:23
→ : 挖掘途中可能會弄髒自己96F 05/23 15:23
推 : 對啊妙禪可以找到心靈寄託喔 如果沒有你不在意錢的97F 05/23 15:23
→ : 但是沒有苦 哪能體會什麼是快樂98F 05/23 15:23
→ : 話 他們應該滿喜歡你的99F 05/23 15:23
推 : 你有夢想嗎？100F 05/23 15:24
→ : 多跟朋友聊天接觸吧 雖然無法馬上找到讓你真正開心的101F 05/23 15:24
→ : 動力，但至少可以暫時讓你別真的做傻事，慢慢找尋開
→ : 心的事情吧 把找尋的動力成為你活下去的動機
→ : 動力，但至少可以暫時讓你別真的做傻事，慢慢找尋開
→ : 心的事情吧 把找尋的動力成為你活下去的動機
→ : 什麼時候開始的不快樂104F 05/23 15:24
→ : 我研究任何宗教哲學 但阿拉天主耶穌都離我遙遠105F 05/23 15:24
→ : WomenTalk?106F 05/23 15:24
→ : 既然醫生都這樣建議了 療養院挑一挑快去住吧107F 05/23 15:25
→ : 我的夢想就是勇敢活下去 或勇敢離開 卻不上不下108F 05/23 15:25
→ : 喔喔 看錯了 抱歉109F 05/23 15:25
→ : 跟Womentalk主題不搭嗎 或許該聊女性主義自主定位110F 05/23 15:26
→ : 我極其脆弱卻那麼難搞 連一個個醫生諮商師都問我
→ : 「既然妳什麼都覺得不好 那妳要什麼 想怎辦」
→ : 我極其脆弱卻那麼難搞 連一個個醫生諮商師都問我
→ : 「既然妳什麼都覺得不好 那妳要什麼 想怎辦」
推 : 可是啊去療養院會比較快樂嗎？朋友fb常po妙禪心得113F 05/23 15:28
→ : 文 看起來是找到心靈寄託 可以去看看 東西方信仰畢
→ : 竟有差
→ : 文 看起來是找到心靈寄託 可以去看看 東西方信仰畢
→ : 竟有差
噓 : 紅明顯 離開都市叢林會不會好一點?116F 05/23 15:28
→ : 對啊他們也是人又不是神仙 他們也只能叫我吃藥住院117F 05/23 15:28
→ : 我也是覺得自己永遠快樂不起來 長這麼大沒看過完整沒切118F 05/23 15:29
推 : 勇敢活下去！這是一個很大的課題，加油119F 05/23 15:29
推 : 有什麼事能讓你覺得很有成就感嗎?120F 05/23 15:29
→ : 我覺得有些醫生治療方式會害死人121F 05/23 15:29
→ : 看桃姐 住療養院搞不好還要看別人眼色122F 05/23 15:29
→ : 切割的天空還有湛藍的海水 離開都市心情會好很多123F 05/23 15:29
→ : 請把勇敢離開當成最後一個選擇 等到你各方嘗試或走遍124F 05/23 15:29
→ : 也許短短的人生就過完了 我壓力大的時候會在沒車沒人
→ : 的地方或賽車場飆車 我不知道這樣好不好 但是的確蠻過
→ : 癮的
→ : 也許短短的人生就過完了 我壓力大的時候會在沒車沒人
→ : 的地方或賽車場飆車 我不知道這樣好不好 但是的確蠻過
→ : 癮的
→ : 謝謝你們 我覺得很感動哭了 覺得世界好美好 偏偏128F 05/23 15:30
→ : 月薪沒有80K 還有學貸 沒有另一伴的人 怎麼辦?129F 05/23 15:31
→ : 為什麼 為什麼 為什麼我就是不適合130F 05/23 15:31
→ : 我真的沒有要跟別人比較 而我收入不錯也是咬牙努力
→ : 我真的沒有要跟別人比較 而我收入不錯也是咬牙努力
→ : 你現在還有正常上班嗎132F 05/23 15:32
→ : 的成果 我家庭背景不好 我沒有任何過人起點133F 05/23 15:32
→ : 有在工作 我每天都在工作 認真工作
→ : 有在工作 我每天都在工作 認真工作
推 : 沒過人起點的人多的是 至少妳現在擁有很多135F 05/23 15:33
→ : 那試著把工作剪少一點阿 少賺一點就好
→ : 那試著把工作剪少一點阿 少賺一點就好
→ : 會不會有些事情就是沒有答案?我之前也有一段時間一直困137F 05/23 15:33
→ : 搞不好你比一下 會舒服一點138F 05/23 15:33
推 : 心疼妳 真的139F 05/23 15:34
推 : 試著不要批判自己吧 在對自己下批評的時候 跳出來想一下這140F 05/23 15:34
推 : 你為什麼不理我嗚嗚141F 05/23 15:34
→ : 女友聽過我所有故事 她說 她幾乎準備好 也尊重我142F 05/23 15:34
→ : 她會接受我要離開這件事 因為 好像沒辦法快樂
→ : 她會接受我要離開這件事 因為 好像沒辦法快樂
推 : 搖滾樂144F 05/23 15:35
→ : 好像 活著每一天 都是讓我很難過 她也很心疼我145F 05/23 15:35
推 : 去換一個醫生 讓他願意以同理心對你146F 05/23 15:35
→ : 一起來聽搖滾樂147F 05/23 15:35
→ : 對啊說起來沒什麼不是嗎 可是為什麼憂鬱症這麼煩148F 05/23 15:36
→ : 看過你的文章，不開心應該跟家人不認同你是同性戀有點149F 05/23 15:36
→ : 關係？
→ : 關係？
→ : 我甚至想驕傲地以為自己的能力可以不在乎憂鬱症151F 05/23 15:36
→ : 在找不到快樂的方法，後來不去想之後反而好多了152F 05/23 15:36
推 : 覺得不用去比較= =每日早上打開水龍頭我也很感謝自己生153F 05/23 15:38
→ : 在可使用水龍頭的地方，這些小事提醒著自己感恩，可不
→ : 管誰仍舊會有ㄧ些無解的煩惱呀
→ : 在可使用水龍頭的地方，這些小事提醒著自己感恩，可不
→ : 管誰仍舊會有ㄧ些無解的煩惱呀
→ : 但沒辦法 不管多努力 多逞強 我還是覺得好渺小156F 05/23 15:38
→ : 所以有憂鬱症? 先說嘛~ 你可以試試運動 我有經驗157F 05/23 15:38
推 : 你有在控制身材嗎 適量攝取甜食會比較開心158F 05/23 15:38
推 : 沒有人是完美的，試著放過自己跟放下那些框架吧159F 05/23 15:39
→ : （剛剛推文失敗orz）試著不要批判自己吧 在對自己下批評160F 05/23 15:39
→ : 的時候 跳出來想一下這樣的批評有沒有道理 如果你認為這
→ : 樣批評他人是不合理的 那你也沒道理這樣對待自己 你或許
→ : 需要有耐心一點 找到能夠敞開自己的諮商師 在經濟能負擔下
→ : 長期諮商看看
→ : 的時候 跳出來想一下這樣的批評有沒有道理 如果你認為這
→ : 樣批評他人是不合理的 那你也沒道理這樣對待自己 你或許
→ : 需要有耐心一點 找到能夠敞開自己的諮商師 在經濟能負擔下
→ : 長期諮商看看
推 : 你的心太脆弱了…妳有感覺自己會對人闡開心防嗎？會滿足165F 05/23 15:39
→ : 於健康的人際關係，確定妳愛他們，他們也愛妳嗎？
→ : 於健康的人際關係，確定妳愛他們，他們也愛妳嗎？
推 : 認養一個家扶小朋友如何？我覺得收到小朋友的信給了自己167F 05/23 15:40
→ : 很大的感動
→ : 很大的感動
→ : 有個孩子怎麼樣?169F 05/23 15:41
→ : 我覺得被卡住了 覺得自己應該「更有用」一點170F 05/23 15:41
→ : 回饋社會也好 做善事也好 自我精進也好 所以努力
→ : 回饋社會也好 做善事也好 自我精進也好 所以努力
→ : 期待你入住後的心得 記得要更新啊 憂鬱症真的很煩 別人172F 05/23 15:42
推 : 臉皮不夠厚，可以試一些養臉皮的課程173F 05/23 15:42
→ : 都覺得沒什麼 是我自己有問題 想改變卻找不到任何點174F 05/23 15:42
→ : 或是無能為力感,最近看了一本書「艾莉的誇張人生」,
→ : 裡面其中兩篇「灰色的憂鬱」,作者拿死魚來比喻,我看的
→ : 的是魚死了,可是旁人卻回答：蜜蜂呢你喜歡蜜蜂嗎？ 等
→ : 這類無關魚死的問題
→ : 或是無能為力感,最近看了一本書「艾莉的誇張人生」,
→ : 裡面其中兩篇「灰色的憂鬱」,作者拿死魚來比喻,我看的
→ : 的是魚死了,可是旁人卻回答：蜜蜂呢你喜歡蜜蜂嗎？ 等
→ : 這類無關魚死的問題
→ : 告訴自己不可以 千萬不可以傷害自己惹別人麻煩179F 05/23 15:42
推 : 歡迎來男版耍廢 一起當廢人吧180F 05/23 15:43
推 : 這… 感覺是心病，心病沒藥醫耶，也許有天妳會豁然開朗181F 05/23 15:43
→ : ，希望妳能努力戰勝現在的自己!!! 能救妳自己的，只有
→ : 妳自己，加油啊啊啊不要放棄啊啊啊。
→ : ，希望妳能努力戰勝現在的自己!!! 能救妳自己的，只有
→ : 妳自己，加油啊啊啊不要放棄啊啊啊。
推 : 可以嘗試自給自足農耕生活 不過首先你要先有一塊地...184F 05/23 15:47
推 : 我也有點這種傾向 什麼都有了 可是不快樂185F 05/23 15:47
→ : 但不知道自己還缺什麼
→ : 但不知道自己還缺什麼
推 : 你的本我與超我在打架 打得很兇187F 05/23 15:48
噓 : 因為你只想到你自己188F 05/23 15:49
推 : 出來玩兒啊～朋友～189F 05/23 15:51
推 : 目前跟妳碰到一樣的狀況 自己3年前犯的小錯現在靜下心想起190F 05/23 15:52
→ : 都會覺得很不開心 覺得不應該犯這種錯的 後來受不了 去算
→ : 命問未來心情可以開闊嗎 對方說現在是最好的狀況 突然間對
→ : 拿別人跟自己以前的事情折磨自己的壞習慣都看開了 完美主
→ : 義真的很慘 加油
→ : 都會覺得很不開心 覺得不應該犯這種錯的 後來受不了 去算
→ : 命問未來心情可以開闊嗎 對方說現在是最好的狀況 突然間對
→ : 拿別人跟自己以前的事情折磨自己的壞習慣都看開了 完美主
→ : 義真的很慘 加油
推 : 我跟你一樣，很愛把別人的錯或負面情緒往自己身上攬，建195F 05/23 15:53
→ : 議你去張老師自費諮商
→ : 議你去張老師自費諮商
推 : 妳要不要先接受現在的自己，就算廢廢的仍然允許活在這個197F 05/23 15:55
→ : 世界上啊
→ : 世界上啊
→ : 我大概懂 不過還在找方法找快樂199F 05/23 15:55
→ : 妳太在意不好的那面了 有天可以看到自己好的那面 事情就會200F 05/23 15:55
→ : 好很多了
→ : 好很多了
→ : 即使是不快樂的你，仍然很有價值 值得對自己好一點202F 05/23 15:55
推 : 比你慘的人更多，你好好想想吧203F 05/23 15:56
→ : 各方能力都不錯，但沒找到自己想做的事，我好怕我也變204F 05/23 15:56
→ : 成那樣
→ : 成那樣
推 : 我覺得你已經很棒很好了，要相信自己，不要對自己太苛206F 05/23 15:57
→ : 刻了，每個人都不會是完美的，試著把自己的內心深處打
→ : 開，不要去刻意壓抑什麼，跟適合的了解你愛你的人多聊
→ : 聊吧:)
→ : 刻了，每個人都不會是完美的，試著把自己的內心深處打
→ : 開，不要去刻意壓抑什麼，跟適合的了解你愛你的人多聊
→ : 聊吧:)
噓 : 幻想完了嗎？魯蛇210F 05/23 15:57
推 : 沒有朋友又沒工作也沒有愛人的我連要看精神醫師都看不211F 05/23 16:01
→ : 起
→ : 起
推 : 去旅行?213F 05/23 16:03
推 : 可以跟我做朋友啊~214F 05/23 16:03
推 : 原po說自己很正 有人寄信了XD215F 05/23 16:03
推 : 會不會是妳現在希望自己可以做更多 想要幫助更多人做更多216F 05/23 16:03
→ : 事 這樣要求自己所以不開心 我之前是這樣走到死胡同的 每
→ : 天睡覺前需要催眠自己我很幸福
→ : 事 這樣要求自己所以不開心 我之前是這樣走到死胡同的 每
→ : 天睡覺前需要催眠自己我很幸福
推 : 看了一下你以前的發文 是不是家庭給你的壓力很大219F 05/23 16:04
→ : 尤其是你媽媽？ 只有找到壓力來源才能幫助你
→ : 尤其是你媽媽？ 只有找到壓力來源才能幫助你
推 : 放下完美主義你會覺得一切都不一樣221F 05/23 16:06
噓 : 慢走不送222F 05/23 16:08
噓 : 那接下來有考慮什麼下一步嗎?223F 05/23 16:10
→ : 完美也是一種不完美，讓自己放輕鬆一點吧。224F 05/23 16:12
推 : 你必須要正視內心真正想要的東西，否則當週遭所有人都開225F 05/23 16:13
→ : 心了，自己卻是唯一不開心的那個
→ : 或者 去冒險 嘗試沒做過的事（不傷害自己和別人的前提下）
→ : 心了，自己卻是唯一不開心的那個
→ : 或者 去冒險 嘗試沒做過的事（不傷害自己和別人的前提下）
→ : 到底是反串還是真的 ？228F 05/23 16:15
推 : 憂鬱症請找專業人士229F 05/23 16:18
推 : 我推薦玉里精神療養院，這裡環境不錯應該會讓你好一點230F 05/23 16:18
推 : 原po可以給我一半的薪水嗎XDD231F 05/23 16:19
→ : 有沒有任何事你做了會開心的…沒有就去嘗試各式各樣的232F 05/23 16:20
→ : 事吧 總有一樣能讓你平靜的吧？
→ : 事吧 總有一樣能讓你平靜的吧？
→ : 開玩笑的 我覺得妳可以遠離人群 去山林裡生活一兩234F 05/23 16:21
→ : 個月看看
→ : 個月看看
推 : 你對於自己太要求完美了236F 05/23 16:21
推 : 更改負面字眼 不錯變很好 頗佳？叢講話方式改237F 05/23 16:24
→ : 別一直找快樂的方法，那會使你鑽牛角尖。要不要試著付出做一238F 05/23 16:24
→ : 些能讓心裏滿足的事情看看，社會有需要你幫忙的地方，試著讓
→ : 自己嘗試看看，有時候去游泳運動健身，也能讓心情舒展一點
→ : 些能讓心裏滿足的事情看看，社會有需要你幫忙的地方，試著讓
→ : 自己嘗試看看，有時候去游泳運動健身，也能讓心情舒展一點
推 : 放心啦 我國中二年級也是這樣 長大就會好了241F 05/23 16:24
→ : 長大後看自己曾經做作的行為都覺得丟臉XDDD
→ : 長大後看自己曾經做作的行為都覺得丟臉XDDD
推 : 有聽過家庭系統排序嗎?可以參考試試，或許可以找出心中不243F 05/23 16:29
→ : 愉快的癥結點，放輕鬆別一直往胡同裡鑽
→ : 愉快的癥結點，放輕鬆別一直往胡同裡鑽
推 : 有沒有可能是腦部出問題了？245F 05/23 16:30
推 : 應該先問自己，為什麼想死？找不到原因就繼續問自己，例246F 05/23 16:31
→ : 如當下的心情什麼、為什麼會有這個念頭？試著跟自己聊天
→ : ，雖然想死的念頭真的會一直跑出來.. 至少先找出源頭
→ : 如當下的心情什麼、為什麼會有這個念頭？試著跟自己聊天
→ : ，雖然想死的念頭真的會一直跑出來.. 至少先找出源頭
推 : 多運動，多吃蔬菜水果249F 05/23 16:32
噓 : 無所謂了 妳就去伊拉克一趟吧 了解戰地 妳才知道生命的可250F 05/23 16:34
→ : 貴
→ : 貴
推 : 要不要去做志工阿252F 05/23 16:35
→ : 我第一直覺也是想去做志工，但這事情真的要看個案，有的人253F 05/23 16:38
推 : 團報啊，我也想去254F 05/23 16:41
推 : 你是不是太壓抑?也許要找人好好聊聊。我有個女性朋友在做255F 05/23 16:45
→ : 心理諮商，他的廣告是說:找到失去的自己，療癒自己等等。
→ : 為避免打廣告若你有興趣我再給你相關資料。我自己是沒有
→ : 這樣煩惱所以沒給她看過
→ : 心理諮商，他的廣告是說:找到失去的自己，療癒自己等等。
→ : 為避免打廣告若你有興趣我再給你相關資料。我自己是沒有
→ : 這樣煩惱所以沒給她看過
→ : 越接觸黑暗面搞不好負面能量更強259F 05/23 16:46
推 : 去英國鄉下住一陣子呢260F 05/23 16:46
推 : 是腦袋太多雜念一直跑出來嗎?我覺得可以試試靜靜"看"著那261F 05/23 16:47
→ : 些念頭 會比較明白是什麼事在困擾著 不用馬上讓自己快樂
→ : 先求心裡平靜再說
→ : 些念頭 會比較明白是什麼事在困擾著 不用馬上讓自己快樂
→ : 先求心裡平靜再說
推 : 找興趣264F 05/23 16:48
推 : 你可以去尋求心理諮商，住院對你沒幫助也只是浪費醫療資源265F 05/23 16:51
→ : ，心理諮商才是你真正需要的
→ : ，心理諮商才是你真正需要的
推 : 是覺得生命中已經沒有任何值得自己努力活267F 05/23 16:52
→ : 下去的理由嗎？
→ : 下去的理由嗎？
推 : 你把自己的快樂設限在很高的水平269F 05/23 16:52
→ : 來鄉下住一晚吧，接觸蟲鳴鳥叫，說不定有新的發現270F 05/23 16:53
推 : 妳可以去幫助別人271F 05/23 16:54
推 : 多在意自己一點，不要都在討好別人及活在別人的評價下272F 05/23 16:54
→ : ，每個人都會有過不去的念頭，但人跟人的互動連結很重
→ : 要，即使是不認識妳，也希望妳能多想想身旁重視妳的人
→ : ，不要真的輕生，找找人生許多有趣歡樂的事情發展，更
→ : 要保持就醫習慣
→ : ，每個人都會有過不去的念頭，但人跟人的互動連結很重
→ : 要，即使是不認識妳，也希望妳能多想想身旁重視妳的人
→ : ，不要真的輕生，找找人生許多有趣歡樂的事情發展，更
→ : 要保持就醫習慣
推 : 知道自己已經夠了，不用再向外尋找什麼～277F 05/23 16:55
推 : lesbian就是gay 只是華人有性別誤解 這沒啥好區隔的吧?278F 05/23 16:56
→ : 做些瑜伽，和自己好好相處吧~279F 05/23 16:56
推 : 做點正常人在做的 像是打dota 嘴砲互噴 會過的有趣點280F 05/23 16:59
推 : 和大家一起玩，發發廢文(？281F 05/23 16:59
推 : 妳是需要一個知心的好朋友 加油282F 05/23 16:59
推 : 我也會這樣，妳可以去旅行或捐血，加油哦～283F 05/23 17:01
推 : 找個信仰呢？運動呢？刺激腦內啡284F 05/23 17:04
噓 : 總之不要結束自己生命 好嗎285F 05/23 17:04
推 : 去旅行吧 讓自己不要想那麼多286F 05/23 17:04
推 : 如果錢對你不重要，離職吧287F 05/23 17:09
推 : 出國 換個環境試試288F 05/23 17:11
推 : 試著讓自己回到過往，思考成長過程出了什麼問題導致289F 05/23 17:11
→ : 現在這樣
→ : 現在這樣
噓 : 玻璃心掰掰291F 05/23 17:12
推 : 找小朋友玩292F 05/23 17:12
→ : 文字表現流於表面 你只是想要被人注意跟293F 05/23 17:12
→ : 關心罷了
→ : 關心罷了
推 : 讓自己的愛的人開心，不是一件自己也會開心的事嗎295F 05/23 17:13
→ : 可以試著讓女朋友開心過日子
→ : 可以試著讓女朋友開心過日子
推 : 很多難以理解的不快樂是成長的傷痕產生的297F 05/23 17:14
推 : 去做要挑戰的運動298F 05/23 17:14
推 : 你應該先學會愛自己，除了諮商和精神科，多看點心靈的299F 05/23 17:19
→ : 書吧？我最近也在讀書和學習靜坐，以前也總有想了結自
→ : 己的念頭。
→ : 找出以前困擾自己的點，偶爾讓自己自由點，外在條件&
→ : 受人喜愛並沒那麼重要，人終究為自己而活，
→ : 書吧？我最近也在讀書和學習靜坐，以前也總有想了結自
→ : 己的念頭。
→ : 找出以前困擾自己的點，偶爾讓自己自由點，外在條件&
→ : 受人喜愛並沒那麼重要，人終究為自己而活，
推 : 運動 旅行 找自己有興趣的事做304F 05/23 17:19
→ : 學會愛自己 才有能力愛別人
→ : 學會愛自己 才有能力愛別人
推 : 有沒有比較樂觀的朋友?306F 05/23 17:20
推 : 拜託選擇活下去吧！如果有空歡迎來醫院做志工，我是癌症307F 05/23 17:23
→ : 病患
→ : 病患
推 : 上來當酸民啊 不然就去鄉下隱居309F 05/23 17:24
推 : 要不要看310F 05/23 17:28
→ : 接受不完美的勇氣
→ : 接受不完美的勇氣
推 : 你對生活的追求是什麼 難道你因為你什麼都有了反而覺得312F 05/23 17:29
→ : 不開心嗎
→ : 不開心嗎
推 : 過太爽 應該去一趟非洲314F 05/23 17:32
推 : 找到壓力源315F 05/23 17:32
推 : 跟活不活沒關係，不快樂沒等於放棄生命316F 05/23 17:32
推 : 我覺得「快樂」是個被賦予過多意義的詞，尤其大家都一317F 05/23 17:35
→ : 直在強調它......
→ : 直在強調它......
推 : 既然你背景不錯不缺錢的話，那就辭職去找自己想做的事319F 05/23 17:37
→ : 情吧，別在壓抑自己，發洩出來！可以考慮養狗！養狗超
→ : 級撫慰人心的，你會覺得很療癒
→ : 情吧，別在壓抑自己，發洩出來！可以考慮養狗！養狗超
→ : 級撫慰人心的，你會覺得很療癒
推 : 認真告訴你 別去追求什麼快樂 你會一直想自己為何不快樂322F 05/23 17:37
→ : 重憂鬱症好幾年的心得
→ : 重憂鬱症好幾年的心得
推 : 加油324F 05/23 17:38
→ : 童年不快樂的很多會變極度的完美主義者325F 05/23 17:40
推 : 幫不了自己就去幫別人吧326F 05/23 17:41
噓 : 當你個板？327F 05/23 17:41
噓 : 左轉甲板328F 05/23 17:42
噓 : 所以我現在噓妳妳的玻璃心又要碎一地了嗎？不覺得這329F 05/23 17:43
→ : 樣很可笑?不要一直亂腦補，堅強點吧也不是小孩子了
→ : 樣很可笑?不要一直亂腦補，堅強點吧也不是小孩子了
→ : 推樓上 離開都市叢林吧331F 05/23 17:44
→ : 給自己放個長假
→ : 給自己放個長假
推 : 所以妳是欲求不滿還是鑽牛角尖333F 05/23 17:44
→ : 出去旅遊吧，你生病了334F 05/23 17:44
→ : 有一個朋友超像妳的 不過還好妳不會跟妳的凡人朋友整335F 05/23 17:45
→ : 天哭訴(不會吧？) 不然真的很讓人無言
→ : 天哭訴(不會吧？) 不然真的很讓人無言
噓 : 紅明顯，妳要不要出國走走，去一個時差跟台灣完全相反337F 05/23 17:47
→ : 的城市
→ : 的城市
推 : 有沒有生病得由醫師判斷 去看醫生吧 不要聽網友的339F 05/23 17:47
→ : 加油，樂觀點，按時吃藥340F 05/23 17:48
→ : 小弟目前也有吃藥
→ : 多少來取暖，聊聊天
→ : 小弟目前也有吃藥
→ : 多少來取暖，聊聊天
噓 : 看看那些過得比妳慘的人們，幫助他們，妳已經過得很幸福343F 05/23 17:49
→ : 了
→ : 了
推 : 出去玩！去極地探險345F 05/23 17:49
推 : 套句Dr.倫太郎的話：不用太努力346F 05/23 17:49
推 : 對自我要求過高+太在意他人眼光?347F 05/23 17:53
噓 : 象牙塔住的還舒服嗎?348F 05/23 17:55
推 : 你的壓力太大了 放鬆一點 試試看349F 05/23 17:56
噓 : 無病呻吟350F 05/23 17:56
推 : 給自己一趟旅行吧351F 05/23 17:57
推 : 原po 加油352F 05/23 17:58
推 : 不要給自己一定得感到快樂的期待，過好現在的人生就好!353F 05/23 17:59
推 : 應該是自我要求太高，把自己標準放低，放過自己354F 05/23 17:59
噓 : 幫噓個 玻璃心碎滿地囉355F 05/23 18:01
推 : 好好休息一下吧 給自己一段時間調養一下356F 05/23 18:02
推 : 試著一件事情給自己兩個或以上的答案吧，不會全部都這麼357F 05/23 18:04
→ : 悲觀的
→ : 悲觀的
推 : 去看鬥陣俱樂部359F 05/23 18:05
→ : The things you own, end up owning you.
→ : The things you own, end up owning you.
推 : 原po請到芳療版去 花精可以幫助你361F 05/23 18:06
→ : It's only after you've lost everything that you're362F 05/23 18:06
→ : free to do anything.
→ : free to do anything.
推 : 想想你為什麼會覺得不快樂，是想得到什麼東西卻得不到嗎364F 05/23 18:07
推 : 多看看八卦肥宅吧 你會覺得你好很多365F 05/23 18:07
→ : 還是你想找什麼答案可是一直找不到366F 05/23 18:07
推 : 你理想中的快樂是什麼樣子
推 : 你理想中的快樂是什麼樣子
噓 : 紅明顯. 我覺得妳似乎迷失了自己，找個時間放下身邊所368F 05/23 18:11
→ : 有事出國去旅行吧！別讓過去的人事物跟你有所連結，順
→ : 其自然地跟自己對話，你會找回快樂的
→ : 有事出國去旅行吧！別讓過去的人事物跟你有所連結，順
→ : 其自然地跟自己對話，你會找回快樂的
推 : 物質生活沒問題的人的確會去尋找更高層級的意義371F 05/23 18:11
→ : 想就去做吧，只有嘗試過才知道能不能解決，死了就什麼都372F 05/23 18:13
→ : 沒有了。
→ : 沒有了。
推 : 看了你之前的文章，如果去療養院有幫助就去吧374F 05/23 18:15
→ : 你的問題在於原生家庭，繼續看醫生是需要的~
→ : 你的問題在於原生家庭，繼續看醫生是需要的~
推 : 馬斯洛需求理論很大眾也很實用,原po應該是沒有滿足自我實376F 05/23 18:15
→ : 現吧
→ : 現吧
推 : 我安排你參加一連串的志工 陽光基金會 等的378F 05/23 18:16
噓 : 逃避 精神病永遠都是最好的藉口 連殺人犯都愛用379F 05/23 18:17
推 : 逃離現在的生活，去非洲當義工，既然你不愁吃穿380F 05/23 18:19
推 : 出國散心381F 05/23 18:20
推 : 有嘗試什麼休閒娛樂嗎？找個興趣會好過的多382F 05/23 18:23
推 : 站內信鑑定383F 05/23 18:33
→ : 出去旅遊如何？？384F 05/23 18:36
推 : 旅行，打工度假，做有興趣的事，拋開一切，不要擁有太多錢385F 05/23 18:39
→ : ，會很不開心，幫助失業人低收家扶做志工多交新朋友，認真
→ : 體驗生活食物，然後去尋找屬於自己的信念，以上。
→ : ，會很不開心，幫助失業人低收家扶做志工多交新朋友，認真
→ : 體驗生活食物，然後去尋找屬於自己的信念，以上。
推 : 試試運動舒壓，騎單車旅行388F 05/23 18:46
推 : 對生活缺乏新鮮感？跟女友出去玩個一週吧！389F 05/23 18:47
推 : 錢不重要 那就是體力要付出 去收容所 去老人院 孤兒院390F 05/23 18:49
→ : 醫院癌末中心 甚至放逐自己到偏鄉跟不一樣的人相處 要
→ : 離開你的生活圈 反過來看自己為什麼在這裡不開心
→ : 醫院癌末中心 甚至放逐自己到偏鄉跟不一樣的人相處 要
→ : 離開你的生活圈 反過來看自己為什麼在這裡不開心
推 : 能夠了解393F 05/23 18:50
推 : 既然錢對妳而言不是問題，要不要試著去遠的地方旅遊走走394F 05/23 18:50
→ : ？
→ : ？
推 : 讓自己苦一點 生理上 然後心理就會變輕了396F 05/23 18:51
→ : 順便幫助別人也不錯 很多人從幫助學習到很多
→ : 順便幫助別人也不錯 很多人從幫助學習到很多
推 : 飲食有沒有均衡啊？B群來個幾粒吧398F 05/23 18:56
推 : 心理諮商先399F 05/23 19:01
推 : 運動啦400F 05/23 19:18
推 : 去找個正職穩定的工作有個重心。社會化401F 05/23 19:21
推 : 推讓生理苦一點,心靈就會變輕了！試試看,加油402F 05/23 19:22
→ : 找個人來肛一下403F 05/23 19:22
推 : 換個環境404F 05/23 19:26
推 : 養成運動習慣 給自己訂個生活目標!405F 05/23 19:27
噓 : 我全家人都死光了也沒妳這麼嚴重406F 05/23 19:28
推 : 角色移轉；如果有個處境跟你一樣的人，你407F 05/23 19:35
→ : 會想跟他說什麼？
→ : 會想跟他說什麼？
噓 : 簡單來講就生在福中不知福409F 05/23 19:35
→ : 找個目標 我不會說加油我相信你已經夠努力了！410F 05/23 19:35
→ : 過太爽411F 05/23 19:38
推 : 妳不是真正的快樂412F 05/23 19:38
推 : 找個興趣轉移你的想法吧。你只是過太爽413F 05/23 19:40
推 : 何必追求快樂 "I'm better than happy, I'm calm.414F 05/23 19:42
推 : 看醫生效果不大會不會是醫生的治療方式並不適合妳呢？415F 05/23 19:49
→ : 換一個醫生試試看吧~
→ : 換一個醫生試試看吧~
推 : 可以找我聊天417F 05/23 19:49
推 : 身心科先開藥控制 再ㄓㄠ宗教心理師 你是人生勝利組 別亂418F 05/23 19:50
→ : 來
→ : 來
→ : 過太爽吧 …420F 05/23 19:53
推 : 真心建議：學習冥想421F 05/23 19:54
推 : 推薦你看傑德的靈性三部曲 感覺你厭倦了虛假的一切422F 05/23 19:55
噓 : 去非洲做義工你就知道你擁有很多423F 05/23 19:58
→ : 你可以住日間病房唷, 讓自己靜一靜424F 05/23 19:59
推 : 看醫生說怎樣，醫生說有需要再去住，不然找個沒人認識地425F 05/23 20:00
→ : 方住一陣子吧～～加油
→ : 方住一陣子吧～～加油
推 : 蠻受不了這種文，妳覺得什麼都不要，那就是這世界上沒有妳427F 05/23 20:02
→ : 要的東西，說不出來就是文字無法形容，要嘛自己開創要嘛說
→ : 了人家也不懂，不需要一來一往討拍，我覺得你的問題是太關
→ : 注自己，不要一直想著要快樂，能不能去想怎麼帶給別人快樂
→ : ？想著怎麼得到想不通，不如先從付出開始
→ : 要的東西，說不出來就是文字無法形容，要嘛自己開創要嘛說
→ : 了人家也不懂，不需要一來一往討拍，我覺得你的問題是太關
→ : 注自己，不要一直想著要快樂，能不能去想怎麼帶給別人快樂
→ : ？想著怎麼得到想不通，不如先從付出開始
推 : 怎麼都不能快樂，那憂鬱頗嚴重。找專業協助吧432F 05/23 20:03
推 : 推feyun大！433F 05/23 20:06
推 : 設定ㄧ個自己沒有從事過的目標434F 05/23 20:07
→ : 然後努力去達成
→ : 然後努力去達成
推 : 只要妳的感受是真誠的，就不是無病呻吟，當下即是天堂436F 05/23 20:08
→ : ，當下可以也是地獄
→ : ，當下可以也是地獄
噓 : 看完這篇再想到自己教的10歲因病死掉的特教班小孩 施主去438F 05/23 20:14
→ : 住吧薪水捐出來
→ : 住吧薪水捐出來
推 : 推你，活著就像死了一樣是最慘的。這篇看紅色的就知道440F 05/23 20:16
→ : 哪些是不了解憂鬱症還惡意攻擊的人了
→ : 如果現在無法快樂，那試著接受它看看呢？我們已經生病
→ : 了，別再讓無法快樂成為自己的壓力了
→ : 哪些是不了解憂鬱症還惡意攻擊的人了
→ : 如果現在無法快樂，那試著接受它看看呢？我們已經生病
→ : 了，別再讓無法快樂成為自己的壓力了
→ : 看了很多回文忽然覺得原po是真的吃太飽..444F 05/23 20:16
噓 : 紅明顯 來蘭嶼住一個月（認真）445F 05/23 20:17
噓 : 因為妳只在意妳自己，既然有能力，要就幹的像魏應充446F 05/23 20:19
→ : 一樣，別人的孩子死不完，不然就反過來多去幫助別人
→ : ，不要把自己侷限住了，妳已經比很多很多人好了
→ : 一樣，別人的孩子死不完，不然就反過來多去幫助別人
→ : ，不要把自己侷限住了，妳已經比很多很多人好了
推 : 簽下去 把推拖閃躲飄的技能點滿 你會好過一點449F 05/23 20:19
推 : 過的艱苦一點 還要照顧家人 就沒辦法無病呻吟了450F 05/23 20:22
推 : 可以試試看用紙，寫一些話，自問自答問自己現在在擔心451F 05/23 20:22
→ : 什麼，最近有什麼不愉快，或是把現在的想法寫出來...。
→ : 什麼，最近有什麼不愉快，或是把現在的想法寫出來...。
→ : 勝文哥也是人生充滿皺摺啊453F 05/23 20:22
→ : 生活無壓力的人 是無法體會咬牙苦撐的人的苦
→ : 生活無壓力的人 是無法體會咬牙苦撐的人的苦
噓 : 幹 不要怪人不諒解 你真的吃太飽455F 05/23 20:23
推 : 辛苦了！456F 05/23 20:23
→ : 坦白說。過太爽457F 05/23 20:23
推 : 靜坐或打坐不太建議，心態不正確或欲望多有所求時，易458F 05/23 20:24
→ : 走火入魔...，要不然靜坐我覺得很好...
→ : 走火入魔...，要不然靜坐我覺得很好...
噓 : 不快樂的原因想死的原因是什麼?460F 05/23 20:27
推 : 原po就有病了還在說無病呻吟什麼，憂鬱症是生理及心理461F 05/23 20:28
→ : 上交互影響產生的疾病，大腦的血清素分泌及回收有問題
→ : 影響情緒，跟其他的我們常見的疾病一樣都不是患者本身
→ : 可以控制的，當然吃藥跟運動、調整作息等等的在生理上
→ : 也能改善情況
→ : 上交互影響產生的疾病，大腦的血清素分泌及回收有問題
→ : 影響情緒，跟其他的我們常見的疾病一樣都不是患者本身
→ : 可以控制的，當然吃藥跟運動、調整作息等等的在生理上
→ : 也能改善情況
→ : 增加與自然接觸，然後再慢慢建立連結？466F 05/23 20:31
推 : 憂鬱症嗎 保重吧467F 05/23 20:34
噓 : 去啊468F 05/23 20:46
推 : 多運動？有苦水可以站內信吐給我，我不介意。加油469F 05/23 20:47
推 : 也許真的去蘭嶼住一個月也不錯 感覺上原po認為自己什470F 05/23 21:01
→ : 麼都試過了 實際上又好像沒有 就像做志工是在哪做做多
→ : 久？捐錢那種可不算身體力行的志工唷
→ : 麼都試過了 實際上又好像沒有 就像做志工是在哪做做多
→ : 久？捐錢那種可不算身體力行的志工唷
噓 : 要幫你報警或是叫救護車，你才敢去嗎?473F 05/23 21:03
推 : 另外也許你不是不快樂 反而是對快樂的要求太高？也許可474F 05/23 21:04
→ : 以去國外聽聽露易絲賀或尼爾唐納沃許的現場演講看看
→ : 以去國外聽聽露易絲賀或尼爾唐納沃許的現場演講看看
噓 : 快去 有人攔你嗎476F 05/23 21:10
推 : 水平很高，但還是覺得不滿足，這就是有錢的窮人477F 05/23 21:10
推 : 放下得失心，遠離壓力源。這是我和憂鬱症奮鬥十年的478F 05/23 21:14
→ : 心得。
推 : 我曾經重鬱，失去社會功能，但我現在康復了，重回社會
→ : 成為人群中的一個小螺絲釘
推 : 有人懂妳，看推文就知道，妳不是孤立無援的，要相信這
→ : 世界
→ : 心得。
推 : 我曾經重鬱，失去社會功能，但我現在康復了，重回社會
→ : 成為人群中的一個小螺絲釘
推 : 有人懂妳，看推文就知道，妳不是孤立無援的，要相信這
→ : 世界
噓 : 紅明顯 認真回 去住一下真的好 不然找個醫生看看484F 05/23 21:26
推 : 沒錯，相信這世界就只有一點是完全公平的，那就是485F 05/23 21:29
→ : 死亡，只有死亡對所有人都一視同仁，如果你能了解
→ : 的話就會看開了，不要把自己現在擁有的當做是理所
→ : 當然，因為沒有人能預知自己的死期，把每一天都當
→ : 做自己的最後一天來活，這樣子應該會好很多
→ : 死亡，只有死亡對所有人都一視同仁，如果你能了解
→ : 的話就會看開了，不要把自己現在擁有的當做是理所
→ : 當然，因為沒有人能預知自己的死期，把每一天都當
→ : 做自己的最後一天來活，這樣子應該會好很多
推 : 同意樓上看法，經歷父母雙亡後，我很珍惜每一天490F 05/23 21:40
→ : 每天抱心愛的人都覺得抱不夠，感謝此刻的存在
→ : 每天抱心愛的人都覺得抱不夠，感謝此刻的存在
推 : 如果妳認為有幫助就去試試看吧 總比坐以待斃強多了492F 05/23 21:43
推 : 阿不然換個22K工作，交個肥宅男友，換換環境試試？493F 05/23 21:45
→ : 妳有停下來休息了嗎？494F 05/23 21:59
推 : 有試過去教會嗎？先別急著拒絕！495F 05/23 22:01
→ : 吃藥其實只是「治標不治本」！
→ : 吃藥其實只是「治標不治本」！
推 : 每天固定運動流汗半小時，去當志工幫助弱勢，最快的方法497F 05/23 22:03
→ : 可以把錢捐給我
→ : 可以把錢捐給我
噓 : 這樣也能被推到爆......499F 05/23 22:16
推 : 有閒錢的話可以去旅行，沒閒錢先做志工，不要急著想解決500F 05/23 22:20
→ : 自己的不快樂，先看看這世界上的其他人的生活吧，說不定
→ : 會有不同想法
→ : 自己的不快樂，先看看這世界上的其他人的生活吧，說不定
→ : 會有不同想法
推 : 請女友開導503F 05/23 22:20
→ : 想住 可以去住看看。 或是暫時拋開這ㄧ切504F 05/23 22:38
→ : 到某個偏遠國家看看也好
→ : 到某個偏遠國家看看也好
推 : 不是很明白…我就亂猜一個面XD其實你可以容許自己在心506F 05/23 22:38
→ : 裡抱持一點點惡意…不要總逼自己、責怪自己，怪到別人
→ : 頭上也可以，反正只在心裡想像誰都不能苛責
→ : 裡抱持一點點惡意…不要總逼自己、責怪自己，怪到別人
→ : 頭上也可以，反正只在心裡想像誰都不能苛責
→ : 人類本來就是渺小到不行 對比於宇宙，我509F 05/23 22:39
→ : 們本來就算是nothing
→ : 們本來就算是nothing
推 : 我覺得自己的人生在世上最終都只有自己一人，那麼為了511F 05/23 22:40
→ : 保護自己自私一點是必要的，畢竟不是每分每秒都需要你
→ : 燃燒犧牲自己啊
→ : 保護自己自私一點是必要的，畢竟不是每分每秒都需要你
→ : 燃燒犧牲自己啊
→ : 可是我們渺小的人類卻有意識，真的是很神514F 05/23 22:42
→ : 奇的ㄧ件事。所以很多事情 煩躁的 無聊的
→ : 快樂的 其實也是nothing哦 在這宇宙中..
→ : ..
→ : 奇的ㄧ件事。所以很多事情 煩躁的 無聊的
→ : 快樂的 其實也是nothing哦 在這宇宙中..
→ : ..
推 : 可以確立一個最美好最值得守護點，除了那個點的其他，518F 05/23 22:42
→ : 都可以盡量恣意妄為，反正你也不會容許自己為非作歹XDD
→ : D
→ : 都可以盡量恣意妄為，反正你也不會容許自己為非作歹XDD
→ : D
推 : 是沒有目標嗎? 不知道自己活著要幹嘛這種茫然?521F 05/23 22:54
推 : 我懂妳想死的心思，可是還是很羨慕妳自由業80k522F 05/23 23:06
推 : 去西藏走一趟523F 05/23 23:13
推 : 我覺得可以去住ㄧ陣子......524F 05/23 23:26
推 : 教一下怎麼樣自由業賺到錢再去525F 05/23 23:31
→ : 拍拍526F 05/23 23:39
推 : 先不要要求自己完美 不要怕釋放負面情緒527F 05/23 23:45
推 : 不然你去看腦筋急轉彎。你的快樂可能迷路了528F 05/23 23:56
推 : 妳的內在小孩生病了，妳一直虐待她……看看零極限系列529F 05/24 00:21
→ : 的書，清理自己累積的傷害，我也是因此得到救贖
→ : 的書，清理自己累積的傷害，我也是因此得到救贖
→ : 就去阿，發文會好膩531F 05/24 00:22
推 : 不懂得愛自己，尊重內在小孩的聲音，永遠不能真心快樂532F 05/24 00:24
推 : 這個世界，只有自己，沒有外在。
推 : 這個世界，只有自己，沒有外在。
推 : 療養院雖然不是唯一正解，不過能讓你逃開現在的生活倒534F 05/24 00:30
→ : 也是種幫助。不過在我消極的想法裡大家都是不快樂的生
→ : 活著，不快樂就不快樂，接受自己的痛苦跟不快樂吧。
→ : 也是種幫助。不過在我消極的想法裡大家都是不快樂的生
→ : 活著，不快樂就不快樂，接受自己的痛苦跟不快樂吧。
推 : 我也很想去住，但是想到會逼瘋爸媽就努力社會化，537F 05/24 00:32
→ : 拍拍
→ : 拍拍
推 : 吃美食539F 05/24 01:01
推 : 妳的人生比我順很多欸 我也有在看醫生 但住院是要逃避540F 05/24 01:17
→ : 什麼嗎
→ : 什麼嗎
噓 : 反串文鵝542F 05/24 01:38
推 : 我覺得是不是可以稍微依賴一下身邊的人呢543F 05/24 01:47
→ : ？感覺妳太逞強了
→ : 或是休息一下到國外偏遠地區做志工，應該
→ : 會有不錯的收穫，總不住療養院好的感覺～
→ : ？感覺妳太逞強了
→ : 或是休息一下到國外偏遠地區做志工，應該
→ : 會有不錯的收穫，總不住療養院好的感覺～
推 : 覺得你可以去做志工547F 05/24 02:10
→ : 在幫助人的當下會是滿足的
→ : 分散自己的注意力不要一直鑽牛角尖在自己不足
→ : 不然就去冒險
→ : 像是踏出舒適圈之類的
→ : 讓更多有趣的事進入你的生活
→ : 分散你的壓力跟不快樂
→ : 你已經比許多人更幸運了
→ : 要好好珍惜><
→ : 在幫助人的當下會是滿足的
→ : 分散自己的注意力不要一直鑽牛角尖在自己不足
→ : 不然就去冒險
→ : 像是踏出舒適圈之類的
→ : 讓更多有趣的事進入你的生活
→ : 分散你的壓力跟不快樂
→ : 你已經比許多人更幸運了
→ : 要好好珍惜><
推 : 感覺是血清素不足,不快樂的菁英556F 05/24 03:07
推 : 可以試試靈性方法治療喔！Newage版可參考看看557F 05/24 03:55
→ : 我就是透過靈性方式釋放小時候的可怕經歷的～憂鬱好了
→ : 我就是透過靈性方式釋放小時候的可怕經歷的～憂鬱好了
推 : 不知道為啥看完這篇只想叫你去爬聖母峰之類的山559F 05/24 04:00
推 : 拍拍，你可以去做一些挑戰極限的事560F 05/24 04:48
推 : 對世界還有好奇心嗎?561F 05/24 07:01
推 : 希望妳能看到我的推文，而我相信你會的562F 05/24 08:37
→ : 因為妳很在意自己跟與自己有關的事物，所以你會來看
→ : 這個世界上有非常多的人，都只能依靠自己去面對自己
→ : 所獨有的困境與絕望，無人可幫可訴說，一切靠自己
→ : 因為妳很在意自己跟與自己有關的事物，所以你會來看
→ : 這個世界上有非常多的人，都只能依靠自己去面對自己
→ : 所獨有的困境與絕望，無人可幫可訴說，一切靠自己
推 : 去旅遊散心566F 05/24 08:41
→ : 無論是什麼樣的困難，我建議其實可以靠運動去改善567F 05/24 08:41
→ : 運動所改變的是直接的生理層面，也就是大腦
→ : 事實上我認為人根本沒有自由意志，所以要學會控制它
→ : 會感到痛苦代表還有希望，不要輕言放棄要去努力對抗
→ : 運動所改變的是直接的生理層面，也就是大腦
→ : 事實上我認為人根本沒有自由意志，所以要學會控制它
→ : 會感到痛苦代表還有希望，不要輕言放棄要去努力對抗
→ : 用小冊子隨時記下妳的心情起因，571F 05/24 09:28
→ : 過幾天再翻看，或許可找出端倪
→ : 過幾天再翻看，或許可找出端倪
推 : 我覺得你可以去找些生命的起源和宇宙的奧秘的理論573F 05/24 09:38
→ : 我覺得人生很無趣的時候都會去找這些東西
→ : 我現在的夢想就是搭太空船去繞黑洞一圈穿越50年時空
→ : 我覺得人生很無趣的時候都會去找這些東西
→ : 我現在的夢想就是搭太空船去繞黑洞一圈穿越50年時空
推 : 原po加油，有人回你什麼無病呻吟576F 05/24 09:46
→ : 千萬不要被這種人給激怒
→ : 這種路過亂留言不負責任的鄉民太多了
→ : 千萬不要被這種人給激怒
→ : 這種路過亂留言不負責任的鄉民太多了
噓 : 這篇二到不行還一堆推 過太爽就過太爽 扯一堆五四三579F 05/24 10:03
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※ 看板: WomenTalk 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 839
1樓 時間: 2016-05-24 16:14:20 (台灣)
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05-24 16:14 TW
妳有試過面對真實的自己？有煩惱就解決他 什麼事與死相比 微不足道 比妳不快樂的人比比皆事 凡是沒有過不了難關 想法換一下 就有路走了 別自己把路想死了 加油
2樓 時間: 2016-05-24 23:13:30 (台灣)
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05-24 23:13 TW
快樂與不快樂是對等的，太壓抑自己反而就像你說的沒辦法得到快樂。 運動阿，出個遠門走走，或是做你有興趣的事都可以，只要你肯踏出一步也好。 或許有些事會讓你無限輪迴反覆折磨自己， 說出來表示你下了決心決定解決問題，相信你能重拾快樂的，加油！原po
3樓 時間: 2016-05-25 02:46:36 (台灣)
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05-25 02:46 TW
看起來原PO嘗試讓自己快樂的行動很少,既然做過善事沒效何不試試看做其他事實驗? 雖然會壞心的覺得真得怎樣也算是天擇拉XD
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