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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-09-06 12:11:36
看板 WomenTalk
作者 Zhenstitch (Janice)
標題 [問題] 很想喝珍奶的時候怎麼辦
時間 Tue Sep  4 17:22:35 2018

打給賀

小妹目前正在微減肥

想問問版上從喝珍奶到不喝珍奶的美女們

想喝的時候都怎麼解嘴饞

尤其是當天上班特別累的時候

下班一杯珍奶真的很犒賞


我有在想喝無糖冰茶什麼的代替

但珍奶的精華就是珍珠

沒有珍珠就沒有幸福的感覺啊～～

大家有沒有什麼好方法解想吃珍珠的嘴饞呀><

————————微更——————————

謝謝大家的建議

很多都很有建設性

然後我發現最有用的方法就是

上ptt發文被噓

就不敢喝了^____^

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.19.222
※ 文章代碼(AID): #1RZaxUp4 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1536052958.A.CC4.html
→ cathururu: 就喝吧1F 09/04 17:23
推 FZ5566: 我阿嬤是把她的假牙收起來，供你參考2F 09/04 17:23
推 JennyFang: 其他餐熱量吃少一點，就可以喝啊3F 09/04 17:24
→ lturtsamuel: 買兩杯喝4F 09/04 17:25
→ sbuh0111: 無糖珍奶我可以5F 09/04 17:25
→ ilovemiao: 明天再減阿6F 09/04 17:28
推 benson1212: 跑一次馬拉松獎勵一杯珍奶啊7F 09/04 17:30
推 komido: 還是喝 人生苦短 晚上多運動補回來8F 09/04 17:31
推 Lahti: 自己煮一鍋珍珠不加糖自己買鮮奶低脂的回來喝到爽9F 09/04 17:33
→ candala: 喝下去10F 09/04 17:33
→ Lahti: 不過同樣減肥已經改為買檸檬回來自己切泡水了 喝習慣後滿降11F 09/04 17:35
→ Lahti: 低對飲料的慾望
推 mon1997: 記錄對飲料的開銷13F 09/04 17:37
推 hotaka: 吃少一點，跟家人share一杯，或點中杯少珍，那天其他澱粉14F 09/04 17:37
→ hotaka: 跟糖的攝取減少一點
→ rHuang: 告訴自己:一杯不會怎麼樣!16F 09/04 17:43
推 linsh09: 想喝就買，喝了就更賣力運動，不然肥死妮17F 09/04 17:44
推 beams156: 喝了多跑幾公里 累死下次就不敢喝18F 09/04 17:44
推 babycho: 買中杯19F 09/04 18:02
→ ziagaix: 就喝吧20F 09/04 18:08
推 memidase: 無糖茶+珍珠......解饞21F 09/04 18:13
推 xfaithx: 當正餐一餐22F 09/04 18:20
推 wang0920: 你就喝然後繼續肥下去23F 09/04 18:23
推 Bainite: 微減肥也太可愛XD24F 09/04 18:23
推 pinkcircleee: 狂喝，喝到胖就會怕了25F 09/04 18:24
推 horurbo: 喝了啦26F 09/04 18:24
推 atman0107: 貼張肥妞喝珍奶的照片在辦公桌前面27F 09/04 18:25
推 Jossie: 看你的決心 糖不好戒（我是完全都不喝含糖飲 火鍋也不喝湯28F 09/04 18:26
推 yuhancheng19: 有次喝完覺得很膩 就不那麼愛了29F 09/04 18:28
推 triplefree: 減一個禮拜就不減了吧30F 09/04 18:34
→ jetaime851: 用走的  通常想到包包好重就死心了31F 09/04 18:35
→ ericthree: 喝了才有力氣減肥啊32F 09/04 18:39
推 mzoem: 捏你自己的肥肉33F 09/04 18:40
推 GGinin0614: http://i.imgur.com/b4PaSRg.jpg   好ㄏ34F 09/04 18:43
[圖]
 
推 green198809: 買35F 09/04 18:51
推 zottily: 喝～ 這樣會更有動力運動～36F 09/04 18:55
推 usihega: 告訴自己會囤積廢物就不喝了0.0y37F 09/04 18:58
推 jealoushare: 吃豆花加料珍珠38F 09/04 18:59
推 kitten631: 去量體重39F 09/04 18:59
推 mono5566: 改無糖珍珠拿鐵40F 09/04 19:01
推 open010385: 不會因為喝了就瘦不下來41F 09/04 19:02
→ open010385: 也不會因為不喝就瘦的下來
推 silentguy: 喝啊 沒力氣怎麼減肥43F 09/04 19:03
推 ZA753286: 無糖珍奶 好喝的奶茶就算無糖也好喝44F 09/04 19:03
推 boy1031: 減不下來就是喝太少了 身體沒能量怎麼瘦的下來 先喝一百45F 09/04 19:05
→ boy1031: 杯 獎勵一下
推 chococookie: 怎樣叫微減肥？47F 09/04 19:07
推 sharonlu0303: 買中杯無糖48F 09/04 19:07
推 aprilee: 咬珍珠咬一咬然後吐掉 不要吞下去 但是我不知道這樣可不49F 09/04 19:08
→ aprilee: 可行哈哈哈
推 kiuyeah: 超想喝的話不要壓抑 但其他不健康的東西不要再吃51F 09/04 19:10
推 hjw1023: 就喝呀 及時行樂52F 09/04 19:17
推 RainCoffee: 太疲倦就會想吃甜，慢慢就變成自然反應的成癮機制了，53F 09/04 19:18
→ RainCoffee: 我的作法是會在內心嗆自己：想喝就喝啊，反正你就是想
→ RainCoffee: 變成死胖子嘛
推 PigBlood: 好喝56F 09/04 19:20
推 abc115: 就喝阿 改微糖57F 09/04 19:20
推 jadishcat: Share58F 09/04 19:22
推 WFSGT: 檸檬水＋1。泡一大壺放冰箱， 要喝甜的可以另外加一點蜂蜜59F 09/04 19:24
推 Fengyo1963: 無糖綠茶加珍珠60F 09/04 19:26
→ WFSGT: 我好像回錯了....要珍珠的話推薦常無糖高山茶加珍珠61F 09/04 19:26
推 seakukuku: 努力戒珍珠中QQ一直吃珍珠 臉真的會悲劇62F 09/04 19:27
推 lattecoffee: 熱的無糖珍奶63F 09/04 19:28
推 walkxd136: 珍珠熱量很高，最好算一下64F 09/04 19:32
推 partyshiny: 放過理想身材圖，並且跟自己說，我不喝珍奶，成功三65F 09/04 19:44
→ partyshiny: 次喝一次，下次成功五次喝一次，以此類推
→ partyshiny: 個
推 chuchumio: 聽說有人吃到加料的珍珠，聽說吃到的人是我同事...68F 09/04 19:46
→ chuchumio: 為避免噁心嘔吐，什麼料就不明說了
→ chuchumio: 街上消毒完會爬很多出來的那個
→ chuchumio: 重那之後我就成功戒了珍珠 共勉之
→ eva19452002: 那就微喝珍奶不會嗎？72F 09/04 19:48
推 Asleepgirl: 喝五口給家人或男友73F 09/04 19:50
推 spjail: 每天喝百香雙響砲就不會想喝珍奶了阿74F 09/04 20:00
→ kwater: 就喝吧人生苦短75F 09/04 20:01
推 ecila: 運動完吃份雞排補充蛋白質76F 09/04 20:08
推 applestars: 買珍奶的時候請店員罵你，死胖子這麼胖還喝，你就不會77F 09/04 20:11
→ applestars: 想喝了
→ imobob: 我會自己煮快煮珍珠，也不用奶茶或牛奶，因為只是要吃珍珠79F 09/04 20:11
推 forevernew: 就當正餐阿80F 09/04 20:13
→ Lingirl: 忍住！多忍幾次就會習慣了81F 09/04 20:15
推 drroku: 快樂減肥 喝下去82F 09/04 20:15
推 preppie: 喝了珍奶血糖立刻升高，胰島素馬上就將血糖轉換成脂肪存83F 09/04 20:27
→ preppie: 起來，就算你晚上去運動也沒用，因為運動先消耗的是肝醣
→ preppie: ，想變泡芙人就繼續喝吧！
→ queen31227: 反正微減肥跟不減肥也沒差多少 不如別減ㄌ86F 09/04 20:49
推 Mareencat: 自己煮珍珠 少量 少放糖 自己煮紅茶加鮮奶87F 09/04 20:55
推 charloitte: 瘦下來就有幸福感了，減肥的人就別再想碰珍奶了88F 09/04 20:56
推 maye: 等減肥的犒賞日再來喝~例如一星期一次或一個月一次之類~89F 09/04 20:58
噓 Audien: 減肥還想喝90F 09/04 21:06
推 kerlaya5568: 珍珠紅茶拿鐵無糖少冰 給你參考91F 09/04 21:43
推 s4455y: 買阿不然勒 人生苦短92F 09/04 21:44
推 bhbbbbb: https://i.imgur.com/CEY0faY.jpg93F 09/04 21:48
[圖]
 
→ carolwu18: 喝一口就丟掉94F 09/04 21:56
推 Gmarket: 還是會喝但喝幾口就丟掉95F 09/04 22:05
推 surreallin: 應該是偽減肥 放寬心喝吧 珍奶遞（燦笑96F 09/04 22:21
推 boom0704: 喝到膩就不會想喝了，我就是這樣97F 09/04 23:05
推 zaxlove520: 買即時珍珠 自己diy鮮奶茶 這樣就可以控制熱量98F 09/04 23:14
→ joe2233344: 就喝啊，活開心點99F 09/04 23:19
噓 minminlife: 這種小事都沒法抵抗 那就別減肥了100F 09/04 23:26
推 AppleMan: 喝R101F 09/04 23:52
推 vico: 喝吧～反正這種心態談何減肥ㄏㄏ102F 09/05 00:11
推 lanlinshieh: 買有椰肉的罐裝椰子水103F 09/05 00:43
推 JustOCD: 很想喝但是沒得喝 就沒有那個習慣了104F 09/05 01:09
噓 pig2014: 吃我的龍蛋105F 09/05 01:19
推 ricebb: 就買一杯106F 09/05 01:26
推 minfang: 微減肥是三小107F 09/05 01:53
推 chisasa: 買珍珠回來自己煮，別加糖108F 09/05 02:07
噓 nondelivery: 妳就認份當個胖子吧109F 09/05 02:09
→ yayaya9487: 肥110F 09/05 04:23
→ PONPON1012: 去看x娃娃的開箱影片.....111F 09/05 07:40
→ THANN: 就喝啊~~~112F 09/05 08:17
推 johnny7888: 先從飲食習慣改起。口味變淡了，自然會變的奶茶膩不想113F 09/05 08:53
→ johnny7888: 喝。嫌喝水沒味道可以用茶葉慢慢替代。
推 doraemonbc: 紅茶拿鐵加珍珠 無糖 我覺得要喝至少不要喝奶精115F 09/05 09:00
※ 編輯: Zhenstitch (123.241.230.241), 09/05/2018 09:33:29
→ stw0975: 喝阿116F 09/05 10:20
推 id41030: 改不掉這輩子就減不掉117F 09/05 11:52
推 v3dys6f3a3j5: 點半糖再變微糖 在慢慢無糖 甚至不喝  這是一種習慣118F 09/05 13:12
→ v3dys6f3a3j5:   久了你喝到這麼甜的東西會覺得噁心
推 vi000246: 我已經忘了上次喝什麼時候了 七年前吧120F 09/05 13:57
推 loxaac13: 可以改吃寒天晶球之類的飲品～121F 09/05 15:21
推 thebaies: 無糖，珍珠請店員加一半量？122F 09/05 15:35

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※ 看板: WomenTalk　文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 306　
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1樓 時間: 2018-09-12 18:49:33 (台灣) 
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bqdwnxlx
　 09-12 18:49 TW 
其實偶爾喝沒那麼嚴重啦～
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