※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-12-31 13:13:04
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 非常健康的人是這樣生活
時間 Thu Dec 31 08:05:19 2020
意外知道
朋友生活方式比很多人要好
算是我知道以30歲來說
最健康的人了!
1.不吃甜/炸/菸酒/少肉食/愛喝溫水
2.10點半睡5點起床 晨跑&瑜珈共1小時
3.無蛀牙/近視/身高170體重應該60左右
4.興趣是研究笑點(?)頗為幽默
5.只做防曬跟保濕清潔
真是不容易的健康生活習慣
大家周遭這種人多嗎?
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→ : 天啊 好無趣1F 12/31 08:06
→ : 6.從不看A片2F 12/31 08:08
推 : 好奇他是什麼工作的，不然一堆人要加班，2可能就沒了3F 12/31 08:10
推 : 推不吃炸甜菸酒4F 12/31 08:10
→ : 其他都好難
→ : 其他都好難
推 : 所以矮子就不健康了6F 12/31 08:11
推 : 沒近視這個7F 12/31 08:14
→ : 結果臉大頭髮少、黑眼圈深、皮膚偏黃，看起來還是不健康8F 12/31 08:16
→ : 沒提到性生活啊，這對健康也很重要的9F 12/31 08:18
推 : 長得怎樣?10F 12/31 08:21
推 : 7.家境富裕不愁吃穿11F 12/31 08:35
推 : 這種不少中年就得癌症過世12F 12/31 08:52
推 : 好無聊的生活13F 12/31 08:54
→ : 有些老菸槍還不是9x歲14F 12/31 09:38
→ : 我阿嬤重油重鹹 96歲活跳跳XD15F 12/31 10:04
推 : 看基因啦16F 12/31 10:21
→ : 有長壽基因，吃賽都能100歲
→ : 有長壽基因，吃賽都能100歲
推 : 長輩手搖飲喝全糖 每天小酌紅酒 現在依舊很健康18F 12/31 10:26
→ : 晨跑加瑜珈一小時 配速一定很快19F 12/31 10:39
推 : 少吃肉就是健康？20F 12/31 10:56
→ : 這不是 正常的年薪500萬的生活嗎?21F 12/31 11:08
推 : 有女朋友嗎22F 12/31 11:12
推 : 我工時12小時還要輪班，做不完還要拿輪休日趕工，窮人就是23F 12/31 11:27
→ : 賤啊（哭
→ : 賤啊（哭
推 : 晨跑跟瑜珈合計一小時不會太短嗎 我瑜伽至少就要45分25F 12/31 11:29
→ : 鐘欸....
→ : 鐘欸....
推 : 可能各30分鐘吧27F 12/31 11:43
噓 : 愛喝溫水跟健康沒有關係28F 12/31 12:12
推 : 雖然我除了近視以外跟這篇完全符合，一點都不難好嗎=.=
推 : 雖然我除了近視以外跟這篇完全符合，一點都不難好嗎=.=
推 : 生活型態只是一部分，我覺得情緒與面對壓力如何處理也30F 12/31 12:34
→ : 非常關鍵
→ : 非常關鍵
推 : 過這種禁慾的生活，不覺得累嗎，人只有一輩子別沒爽過32F 12/31 12:44
→ : 就掛了
→ : 就掛了
推 : 1跟2很厲害34F 12/31 12:52
推 : 樓上，應該是女生吧，女生不喝冰冷的對子宮比較好35F 12/31 12:56
推 : 7.不工作 當包租公36F 12/31 12:58
推 : 喝溫水有很健康嗎...37F 12/31 13:08
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