※ 本文為 ott 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-09-01 21:31:28
看板 WomenTalk
作者 標題 [心情] 朋友想抒發情緒的電話一定要接嗎?
時間 Mon Sep 1 16:31:40 2014
很少會在網路上發問
但這次真的不知道該怎辦 想聽女孩版們各位的意見
先說聲謝謝>_<
我有一個國中到現在的好朋友
算是我國中時期非常要好的朋友之一
國中時期的他是相當優秀的資優生
各方面表現傑出
身材又高挑 長相又清秀 常常受到師長們的誇讚
個性不算陽光 感覺略帶憂鬱一些
但因他本身也喜歡閱讀跟寫作 所以這樣的氣質剛好適合他
大家就像一般國中生那樣嬉鬧 一切都很正常
只是
自從他基測失利 沒考上女中後
整個人就變得憂鬱 開始有憂鬱症的傾向
正好他分發到跟我同一所高中(但不同班)
所以常常會在課餘之時跟我傾吐一些難過的心情
比較多還是在於沒有考上女中的失意
常常我也會安慰她 有時候是當面有時候是電話
就這樣過了三年
雖然不是同班 但可以感覺出來他那三年很不快樂
後來又各自考上不同的大學
因為大一很忙 也忘了問他在別校如何
又過了一段時間
結果某天接到她電話的時候 就是她得到了憂鬱症
從那天起開始 就密集的在不定時的時間會接到他打來訴苦的電話
一開始我也都會接 聽他說 跟他分析
然後想辦法協助她開心
然後又過了四年 這四年不知道已經接了他幾通電話
完全沒有改善...還有點影響到我自己的生活
畢業後 我很幸運地考上研究所
但可能是自己能力不足 研究所的課業壓得我喘不過氣來
結果我自己居然也在這種情況下得到焦慮症跟類憂鬱症的併發症
那時候想盡辦法治療+吃藥+諮商
有時候半夜突然病發想找人聊天就打衛生署安心專線(想說才不會吵到朋友)
很痛苦的 很辛苦的 終於在半年內的時間好轉到不須再服藥
並免於休學的命運
雖然延畢是難免 但也算好的結果了
就在這段時間同時
我那朋友還是一直不斷的打來跟我訴苦
我真的沒辦法...我都自身難保了 要怎麼幫你?
也怕接了之後對兩邊的病情都不好 (憂鬱+憂鬱=超憂鬱)
索性那時候都不接他的電話
但她還是都一直持續的打來 只是我都刻意的避掉了
一直到前陣子 我的情況已經好轉到完全穩定了
也開始思考為什麼我都好了 你還沒好這件事情?
也開始思考為什麼我都好了 你還沒好這件事情?
後來想可能是我都盡力去嘗試所有任何對病情可能有幫助的事情
但她完全沒有...跟他講了好幾年應該怎樣比較好
或哪家的醫生不錯 都只是嗯嗯嗯帶過
也有感於大家無法一直接他的電話
(她常在很奇怪的時間打來 有時候是早上7:30 有時候是凌晨12點多...)
所以也介紹他24小時的免費安心專線(那時候幫她查 想不到自己後來用上了)
結果只跟我說不想麻煩他人 一通也沒打過
但卻一直在奇怪的時間打給大家講這幾年一直一樣的東西...
我覺得我也累了
也可能是自己經歷了這場大病 覺得要先顧好自己才顧得上別人
所以 病好之後 我也不再接她的電話
(一方面是怕自己的病還沒完全根除 接受到負面情緒會被挑起)
結果 這幾個月我一直被嚇到...
有一次是他打來我沒接
結果過了半小時 有個加密電話打給我
我不假思索的接了 一接起來發現是她的聲音
整個被嚇了一跳...
一接起來就立刻質問我剛剛是不是知道是他打得所以才不接?
然後又開始無限迴旋的憂鬱難過講了兩個小時...
掛都掛不掉...跟他說晚了改天說(時間凌晨1:30)
一直被再一下下繼續講下去...
掛都掛不掉...跟他說晚了改天說(時間凌晨1:30)
一直被再一下下繼續講下去...
後來我更加注意 連加密電話都不接了
前兩天暑假回老家
又看到他打電話給我 也是跳過不接
結果10分鐘之後 突然家人跟我說
有同學撥家裡電話找我 現在轉過來我房間
一接起來 又是她!!!
當下整個被嚇得冷汗直流...
不知道該怎麼說 覺得壓力很大
不是不想幫忙 而是都幫了好幾年了 一點改變都沒有
雖然大家都說朋友間要互相照顧
在谷底裡還願意拉你一把的才是朋友
但...我真的也不知道該怎辦了...
難道朋友間的幫忙是可以無限上綱的嗎?
我知道他想找人聊天 我自己也經歷過那種痛苦的時候
但反過來因幫人而搞得自己負面情緒一堆
真的也很不喜歡這樣...
到底該怎麼做才好?
身為好朋友就必須一定要接他電話分擔對方的情緒嗎?>_<
真的 累了...
--
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推 : 他有親人嗎.=1F 09/01 16:34
推 : 覺得好恐怖 他好依賴你2F 09/01 16:35
→ : 換你打給他看看 他如果可以將心比心就不會再這樣打擾你了吧
→ : 換你打給他看看 他如果可以將心比心就不會再這樣打擾你了吧
推 : 跟他說你的情況，拜託他去諮商。4F 09/01 16:35
推 : = ="你朋友太依賴你了 他也真的生病了5F 09/01 16:39
推 : 直接和她說彼此的狀況，不要逃避正面交鋒。6F 09/01 16:41
推 : 告訴等妳想要幫自己了 我再來幫妳7F 09/01 16:41
→ : 你跟他說，誰沒有憂鬱，憂鬱症的朋友跟我談話後就不憂鬱8F 09/01 16:42
→ : 因為我比他悲慘，就換你抱怨給他聽阿，換你煩他
→ : 因為我比他悲慘，就換你抱怨給他聽阿，換你煩他
推 : 改被動為主動，介紹妳的醫生給她10F 09/01 16:54
推 : 你的狀況跟她不同， 願意主動尋求協助其實就好了一半。11F 09/01 16:55
→ : 她還是處於被動的狀態， 只能介紹她去尋求醫生跟諮商協助，
→ : 藥物跟諮商雙管齊下試試。
→ : 再來就是她不是你的責任， 你辛苦了。
→ : 她還是處於被動的狀態， 只能介紹她去尋求醫生跟諮商協助，
→ : 藥物跟諮商雙管齊下試試。
→ : 再來就是她不是你的責任， 你辛苦了。
推 : 覺得她是個性問題15F 09/01 16:58
推 : 不要。我以前有個朋友連我在上課都打來，半夜也打來，說他16F 09/01 17:01
→ : 想死，或者他睡著了就會死掉，我勸他去睡過十分鐘又會打來
→ : ，我那陣子憂鬱到每天一直哭==後來都不接他電話，他現在還
→ : 是活得好好的...
→ : 不是說都不要理他，但要衡量你的狀況
→ : 想死，或者他睡著了就會死掉，我勸他去睡過十分鐘又會打來
→ : ，我那陣子憂鬱到每天一直哭==後來都不接他電話，他現在還
→ : 是活得好好的...
→ : 不是說都不要理他，但要衡量你的狀況
推 : 直接掛掉,太誇張了,也和家人說若是她的來電一律不接21F 09/01 17:03
推 : 她真的不是你責任 把你的痛苦跟他說 說你好了她也要加油22F 09/01 17:06
→ : 靠別人自己不努力是不會好起來 請她跟你一樣打安心專線
→ : 靠別人自己不努力是不會好起來 請她跟你一樣打安心專線
推 : 1.分享你經驗 然後帶他去看醫生 2.換你和他說心事 讓他感同24F 09/01 17:09
→ : 身受 說不定他為了躲你就不會再打給你了
→ : 身受 說不定他為了躲你就不會再打給你了
推 : 直接跟她攤牌吧,但盡量冷靜的說你自己的狀況..26F 09/01 17:11
推 : 不想麻煩他人卻一直麻煩妳，是不是喜歡妳啊，可怕27F 09/01 17:12
→ : 雖然我自己也曾經有憂鬱難關過,但這樣我覺得太自私了...28F 09/01 17:12
→ : 要是我表明完就就封鎖她的電話...
→ : 要是我表明完就就封鎖她的電話...
推 : 她其實沒有再管你死活耶30F 09/01 17:14
推 : 請封鎖他的電話，他的憂鬱症不是你的責任。31F 09/01 17:16
→ : 他只有考慮他自己的心情 沒有考慮你的心情這算哪門子的朋32F 09/01 17:16
推 : 有點可怕33F 09/01 17:18
推 : 她如此被動…直接陪她去心理諮商呢？34F 09/01 17:21
推 : 請他尋求轉業 沒有人有義務去負責別人的人生 能幫就35F 09/01 17:21
→ : 幫但還是以你自己為重 負荷過重就別再承受了
→ : 幫但還是以你自己為重 負荷過重就別再承受了
→ : 如果諮商完她依然被動，就別理她了！37F 09/01 17:21
→ : 我覺得妳要把妳 這篇文章跟她說 讓她了解一起成長 也不38F 09/01 17:22
推 : 她並不是你的責任阿 先把自己照顧好比較重要39F 09/01 17:22
→ : 不要封鎖他 怕他一時無法承受慢慢疏離他就好40F 09/01 17:22
→ : 是說不要理她 朋友的話 盡量能拉她一把是一把 但就是在自41F 09/01 17:23
推 : 妳很辛苦才走出憂鬱的痛苦，別因為一個不願意拯救自己42F 09/01 17:23
→ : 而回去
→ : 而回去
→ : 己能力範圍就是了 畢業心裡這種問題 還是要靠自己走出44F 09/01 17:24
→ : 可以請問一下她是什麼系畢業的嗎？45F 09/01 17:24
→ : 她沒有把妳當朋友，把妳當垃圾桶46F 09/01 17:33
推 : 把你的文line貼給他看 自己都不願意拉自己一把47F 09/01 18:08
→ : 沒有人有義務要接他的電話 當他的垃圾桶
→ : 沒有人有義務要接他的電話 當他的垃圾桶
推 : 試著好好面對跟她說她造成你的恐慌和壓力，而你也49F 09/01 18:09
→ : 有那段經歷，也告訴她適可而止否則你連朋友都不想
→ : 當。再不聽就封了吧。
→ : 有那段經歷，也告訴她適可而止否則你連朋友都不想
→ : 當。再不聽就封了吧。
推 : 換號碼或封鎖比較快 妳不必對他的憂鬱負責啊...52F 09/01 18:15
推 : 跟她告白，嚇嚇她 (誤53F 09/01 18:26
推 : 我也有朋友這樣,一打來就開始瘋狂抱怨她工作的環境,54F 09/01 18:27
→ : 還殺來我學校來跟我抱怨,都是兩小時起跳
→ : 還殺來我學校來跟我抱怨,都是兩小時起跳
推 : 我自己也是病友，覺得你已經做很多了!量力而為就好了!56F 09/01 18:44
推 : 逼她分享快樂的事否則以後拒接?57F 09/01 18:44
推 : 婉轉請類似狀況的朋友去尋求專業的幫助 被惡狠狠羞辱了58F 09/01 18:47
→ : 後來也覺得好痛苦 只是看到來電內心都會非常恐懼
→ : 後來也覺得好痛苦 只是看到來電內心都會非常恐懼
推 : 辛苦你了，也覺得還是要說清楚你的想法，你已經很棒了60F 09/01 18:56
→ : 我直接拒接，以後就不會亂打來61F 09/01 19:10
→ : 會講明白後拒接 連家人都會說明狀況 我有一段時間也是類62F 09/01 19:14
→ : 似你的角色 接電話接到後面光看到來電顯示就一整個很blue
→ : 你好不容易走出來 別因為他又被一起拖下去阿!
→ : 似你的角色 接電話接到後面光看到來電顯示就一整個很blue
→ : 你好不容易走出來 別因為他又被一起拖下去阿!
推 : 憂鬱症的人普遍也會考慮別人的狀況 這朋友的行為有點自私65F 09/01 19:17
→ : 你可以告訴他你的困擾 如果他無法諒解那就是他的問題了
→ : 你可以告訴他你的困擾 如果他無法諒解那就是他的問題了
推 : 妳可以換掉手機號碼，妳也得保護自己67F 09/01 19:26
推 : 沒把你當朋友，只把你當垃圾桶+168F 09/01 19:45
推 : 不用接。我自己本身是很容易被影響的人（情緒上）有時候他69F 09/01 20:03
→ : 人的情緒跟我訴苦，我很有可能會攬到自己身上無法做切割，
→ : 導致心裡生病...所以請他尋求適當管道...因為你也不是醫師
→ : 人的情緒跟我訴苦，我很有可能會攬到自己身上無法做切割，
→ : 導致心裡生病...所以請他尋求適當管道...因為你也不是醫師
推 : 封鎖+黑名單！72F 09/01 20:04
推 : 如果你們真的很要好，就直接向她表達自己的壓力73F 09/01 20:39
→ : 不然也只能暫時疏遠，畢竟這不是一般人應付得來的狀況
→ : 不然也只能暫時疏遠，畢竟這不是一般人應付得來的狀況
推 : 你也太強了，可以支持這多年~~~~75F 09/01 20:46
推 : 妳是她的浮木76F 09/01 20:58
→ : 覺得好可怕....原po辛苦了 先照顧好自己比較重要77F 09/01 21:03
推 : 如果不把心裡話好好講出來面對她一次萬一她某天出78F 09/01 21:03
→ : 事情，你可能會對她有遺憾，好好面對，對方不聽再
→ : 封鎖。
→ : 事情，你可能會對她有遺憾，好好面對，對方不聽再
→ : 封鎖。
推 : 告知他的父母妳的處境!也請妳家人稍微過路一下電話81F 09/01 21:04
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