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標題 [問卦] 臥推70有很重嗎？
時間 Sat Apr 15 08:41:26 2023
標題 [問卦] 臥推70有很重嗎？
時間 Sat Apr 15 08:41:26 2023
肥宅我想說去重訓減肥啦
所以上網找了一下動作的教學
看到這個
https://i.imgur.com/kUHbmWR.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/kUHbmWRh.jpg)
左右個25 桿子20
加起來大概70，這樣算很重嗎？
看影片才一下就起不來了
肥宅一開始要做多重才及格？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 217.178.200.227 (日本)
※ 作者: RINPE 2023-04-15 08:41:26
※ 文章代碼(AID): #1aEVAuug (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1681519288.A.E2A.html
→ : 這個看了會舉起來...我說的是手臂1F 123.194.163.7 台灣 04/15 08:43
→ : 幹，番號勒？2F 111.82.5.26 台灣 04/15 08:43
推 : 血液都去小頭了3F 223.141.230.98 台灣 04/15 08:50
→ : 看你體重6F 223.140.180.8 台灣 04/15 09:13
→ : 肥宅一開始40到507F 27.53.240.122 台灣 04/15 09:16
推 : 臥推直接大♡爆♡射8F 223.141.36.56 台灣 04/15 09:27
推 : 血都充到下面了 胸肌無力啊9F 223.140.226.140 台灣 04/15 09:51
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