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Disp BBS
作者
nissan168
(pingGO)
標題
[問卦] 做什麼事情可以迅速回復體能?
時間
Sun Jul 30 17:41:52 2023
做什麼事情,可以迅速回復體能、體力?
上班像條蟲,下班像條累壞的狗,蠻蠻厭世感時,要怎麼回復本心?
有鄉民可以推薦解卦的嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.52.140 (臺灣)
※ 作者:
nissan168
2023-07-30 17:41:52
※ 文章代碼(AID): #1anZ1YLl (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690710114.A.56F.html
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pyrolith
: 睡覺
1F 36.239.207.119 台灣 07/30 17:42
噓
diabolica
: 用比司吉的念能力
2F 180.149.230.25 日本 07/30 17:42
推
action526
: 尻
3F 27.247.6.140 台灣 07/30 17:42
推
sustaining
: 睡覺 運動
4F 59.115.37.244 台灣 07/30 17:42
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venomsoul
: 比司吉表示:
5F 111.83.205.32 台灣 07/30 17:42
推
railwaytaiwa
: 做愛做的事
6F 39.15.3.103 台灣 07/30 17:42
推
qweertyui891
: 運動
7F 114.137.190.160 台灣 07/30 17:42
推
e1q3z9c7
: 喝紅水
8F 219.71.61.112 台灣 07/30 17:43
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jerrys0580
: take a nap
9F 218.187.82.157 台灣 07/30 17:44
噓
Stupidog5566
: 遞辭呈
10F 180.217.1.236 台灣 07/30 17:44
推
dick929
: 放假
11F 101.9.38.49 台灣 07/30 17:44
→
fantasyth
: ice bath醫生都說有效,我沒試過
12F 4.1.226.97 美國 07/30 17:44
推
realmd
: 下班打卡那瞬間
13F 118.232.44.47 台灣 07/30 17:44
噓
WIGGINS22
: 吃卡林仙人的仙豆
14F 223.140.139.16 台灣 07/30 17:45
→
donation12
: 建議下班後要適度運動,做你喜歡的事
身心都要放鬆,如果是體力勞力的工作
可以做舒緩性質的運動
如果是耗腦力但長期坐著的工作
建議去跑操場有氧運動放空頭腦
時間不用久但是要會喘,出汗
整個人會感到安靜下來
不要讓腦袋一直處在工作狀態或焦慮
15F 114.24.209.80 台灣 07/30 17:49
→
iampig951753
: 吃三片綠色草藥或是紅色綠色一起吃
23F 122.100.68.19 台灣 07/30 17:55
→
alexroc
: 尻尻睡
24F 61.230.70.69 台灣 07/30 18:25
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