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Disp BBS
作者
rr8907010
(rr8907010)
標題
[問卦] 如何減腰圍
時間
Fri Oct 13 17:25:27 2023
各位好
有在控制體重 飯減一半 菜增加
規律運動 棒式1天兩次
體重減少卻腰圍變大
(想說腰圍和健康有關 想控制)
有人知道原因嗎
有減少腰圍的方法嗎
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.173.198 (臺灣)
※ 作者:
rr8907010
2023-10-13 17:25:27
※ 文章代碼(AID): #1bAGq9Wv (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1697189129.A.839.html
→
greensaru
: 飢餓三十日
1F 42.73.178.7 台灣 10/13 17:25
推
johnhmj
: 睡死
2F 101.12.93.130 台灣 10/13 17:26
→
HodorDragon
: 抽脂
3F 49.159.178.155 台灣 10/13 17:26
推
kiki2125
: 不要吃
4F 49.216.107.25 台灣 10/13 17:27
噓
cubegaga
: 脂肪肝去看醫生啦
5F 101.9.33.221 台灣 10/13 17:27
→
deangod99
: 代表你吃的東西不對 只減水分沒減脂肪
6F 114.47.228.147 台灣 10/13 17:27
噓
minoru04
: 給這點資料是要通靈嗎 去減肥版發啊
7F 114.40.97.70 台灣 10/13 17:27
※ 編輯: rr8907010 (49.217.173.198 臺灣), 10/13/2023 17:29:42
推
TheDraggers
: 肥宅之恥,減什麼肥
8F 49.216.41.147 台灣 10/13 17:29
推
darkdogoblin
: 不吃啊!相信我你餓個3天不會死的
9F 49.217.194.245 台灣 10/13 17:30
→
keycho5566
: FITNESS板置底文爬一下
10F 36.233.107.104 台灣 10/13 17:30
推
alexhsu0909
: 這要去醫院檢查了,不要拖
11F 223.139.89.4 台灣 10/13 17:30
→
kinda
: 飯減半、菜增加。總熱量有變嗎?
12F 122.116.34.251 台灣 10/13 17:34
→
johnko64665
: 減脂
13F 223.137.178.94 台灣 10/13 17:35
推
a809b43376
: 運動少吃
14F 49.216.19.52 台灣 10/13 17:35
→
andytaso
: 去慢跑吧,天天3km就好,1個月就消2吋
15F 36.226.38.4 台灣 10/13 17:38
推
victorly
: 不要吃飯
16F 39.12.82.214 台灣 10/13 17:39
→
tctv2002
: 腰圍要靠運動
17F 223.137.177.101 台灣 10/13 17:42
推
nwt
: 每天10k路跑
18F 223.141.163.177 台灣 10/13 17:42
→
barbieb
: 運動
19F 111.241.123.170 台灣 10/13 18:01
推
sparking
: 「內臟脂肪」
20F 223.141.38.6 台灣 10/13 18:02
→
jjjj222
: 瘦到一定程度就會消了, 還瘦不夠
21F 123.193.198.55 台灣 10/13 18:16
--
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