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作者 ryusenming ( )
標題 [問卦] 跳繩跳完隔天腳痛的八卦？
時間 Sun Oct 22 13:41:41 2023

最近開始跳繩運動
大概跳1000多到2000不等這樣
可是跳完小腿都超緊繃
有時隔天還會很酸痛
對了有跳繩跳完會痛的八卦嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.22.11 (臺灣)
※ 作者: ryusenming 2023-10-22 13:41:41
※ 文章代碼(AID): #1bDBONVE (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1697953303.A.7CE.html
→ cuteSquirrel: 因為在健康步道上跳1F 114.37.207.161 台灣 10/22 13:42
→ greensaru: 該逼痛2F 220.136.136.89 台灣 10/22 13:42
噓 ePaper: 就運動疲勞而已有啥好問的3F 116.241.163.109 台灣 10/22 13:42
噓 Roooz: 誰叫你不拉==4F 114.137.230.214 台灣 10/22 13:42
→ diabolica: 要截肢了5F 199.19.225.215 美國 10/22 13:42
推 skizard: 不就小腿肌力不夠6F 111.241.157.123 台灣 10/22 13:43
推 hkcdc: 左轉跳繩版7F 101.10.15.30 台灣 10/22 13:43
噓 derrick1220: RIP8F 101.136.165.218 台灣 10/22 13:44
→ CMPunk: 跳多了就不會痛了9F 220.137.15.127 台灣 10/22 13:44
推 fp737: 一樣會痛 但練久了就沒那麼痠痛10F 61.223.33.242 台灣 10/22 13:45
推 tools: 太久沒運動11F 36.226.66.98 台灣 10/22 13:47
→ agong: 有肥狗跟主人運動跑步後 運動量太大GG的12F 111.71.214.48 台灣 10/22 13:47
推 IKURAQ: 我是足弓會痛13F 1.169.102.37 台灣 10/22 13:48

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