回看板
Disp BBS
作者
bachelorwhc
(積積陰陰德)
標題
Re: [問卦] 糖尿病患者不能吃飯、麵、還能吃啥?
時間
Fri Oct 27 13:04:33 2023
※ 引述《hebeshaman (奈奈子)》之銘言:
: 看到有人說糖尿病患者不能吃飯、麵等精緻澱粉
: 也要少吃麵包 和其它有糖份的東西
: 那請問他還能吃啥?
: 有卦嗎
基本就
肉 跟 菜
肉的話 大多人每日蛋白質攝取其實不夠的
菜的話 我每餐至少吃到兩百五十克吧
主食把碳水化合物拔掉後 就要用蔬菜來取代
一方面是熱量低、飽足感夠 一方面是營養價值夠
缺點就是 太貴了QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.109.122 (臺灣)
※ 作者:
bachelorwhc
2023-10-27 13:04:33
※ 文章代碼(AID): #1bEqJaPh (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1698383076.A.66B.html
推
QEADZCXS
: 隨便種地瓜葉就吃不完了
1F 180.217.244.176 台灣 10/27 13:05
→
a5687920
: 你有糖尿?
2F 180.217.141.124 台灣 10/27 13:07
推
Qorqios
: q__q
3F 118.169.235.54 台灣 10/27 13:07
→
kogsww
: QQ
4F 27.53.0.12 台灣 10/27 13:09
→
SydLrio
: 只吃肉和蔬菜很快就餓了
5F 42.76.239.192 台灣 10/27 13:11
推
yesfay
: 拾穀米,24穀粉,堅果,瓜子,花生,我爸
在我飲食建議下有控糖成功
6F 180.217.158.68 台灣 10/27 13:14
推
winiS
: 燒☆肉☆派☆對
8F 101.138.221.61 台灣 10/27 13:15
→
manman0324
: 不能完全不吃澱粉喔,營養師有說
9F 101.137.52.7 台灣 10/27 13:17
→
minoru04
: 糖尿病醫生也說太多學說妖魔化澱粉
10F 114.40.100.220 台灣 10/27 13:24
--
作者 bachelorwhc 的最新發文:
+1
[爆卦] 經濟學人文章: 有些台灣人憂慮立委賣台 - Gossiping 板
作者:
bachelorwhc
36.230.16.107
(台灣)
2024-06-01 01:32:28
20F 4推 3噓
+4
Re: [新聞] 藍白國會擴權法案影響大!金融時報:為中 - Gossiping 板
作者:
bachelorwhc
36.230.16.107
(台灣)
2024-06-01 01:13:43
18F 8推 4噓
+20
Re: [爆卦] 黃國昌FB 【邁向正常國家,對歷史負責】 - Gossiping 板
作者:
bachelorwhc
111.249.82.217
(台灣)
2024-05-29 10:39:13
43F 21推 1噓
+4
Re: [討論] 當初要監察院幹嘛? - HatePolitics 板
作者:
bachelorwhc
111.249.82.217
(台灣)
2024-05-28 21:18:04
10F 4推
+2
Re: [新聞] 10萬人包圍立院!兒醫病童吵到不能睡 家 - Gossiping 板
作者:
bachelorwhc
111.249.82.217
(台灣)
2024-05-28 00:34:05
6F 2推
點此顯示更多發文記錄