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作者
lifesg
(無價之寶)
標題
[問卦] 多巴胺戒斷效果怎麼樣? 戒網路
時間
Tue Apr 9 23:24:25 2024
現在YOUTUBE很多談多巴胺戒斷的影片
說網路成癮的話,就要靠多巴胺戒斷法戒掉壞習慣
我看一看,覺得很難做到
比如說一個星期都不要用手機?
這誰做得到?
有人做過嗎? 真的有用?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.18.127 (臺灣)
※ 作者:
lifesg
2024-04-09 23:24:25
※ 文章代碼(AID): #1c5LshUH (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1712676267.A.791.html
推
Dcwei
: 那事後怎麼戒多巴胺
1F 101.9.197.39 台灣 04/09 23:25
→
a3221715
: 自x
2F 114.32.109.42 台灣 04/09 23:25
推
GOD5566
: 當然 戒癮的方法就是不要上癮
3F 39.9.70.88 台灣 04/09 23:27
→
su4vu6
: 蠻簡單的阿 出國玩一趟就好了
4F 118.232.106.187 台灣 04/09 23:27
推
zero00072
: 聽起來怎麼很像山達基耶。
5F 111.251.143.19 台灣 04/09 23:28
推
renna038766
: 有啊 你把滑手機的時間拿去閱讀
6F 59.115.163.108 台灣 04/09 23:28
推
chanel1259
: 看書啊
7F 49.215.21.208 台灣 04/09 23:28
推
kenkenken31
: 我都直接滑ptt看網路廢文資訊垃圾舒
緩癮頭
8F 49.216.104.27 台灣 04/09 23:29
--
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