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Disp BBS
作者
rr8907010
(rr8907010)
標題
[閒聊] 腳底筋看醫生
時間
Sat Sep 23 08:57:21 2023
各位好
腳底筋怪怪的 沒有影響生活
4個月前去骨科診所看說發炎休息2個月即可
現在4個月了 還是沒改善
有推薦不錯的診所嗎
人在水湳這附近
之前想說不嚴重所以沒去大醫院
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.237.226 (臺灣)
※ 作者:
rr8907010
2023-09-23 08:57:21
※ 文章代碼(AID): #1b3ZVpsl (TaichungBun)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1695430643.A.DAF.html
推
BIA
: 打消炎針一天就好了
1F 09/23 09:03
→
rr8907010
: 謝謝大大bia
2F 09/23 09:11
推
xu3
: 如果是足底筋膜炎 買高爾夫球或桿麵棍 腳踩著滾
3F 09/23 09:11
→
rr8907010
: 請問有推薦不錯的診所嗎
足底筋膜炎感覺是腳底的後跟
我是腳底的中間部分(足弓附近)
4F 09/23 09:12
推
sungd
: 很難好,每天踩網球,拉筋會舒緩一些
7F 09/23 09:32
→
rr8907010
: 更正 中間部分(足弓附近) 也有可能是筋膜炎
8F 09/23 09:33
推
lovebjo48135
: 不止足底放鬆 有時候可能是因為小腿肌群太緊繃連帶
影響足底 所以按摩足底時可以一併放鬆 腓腸肌 比目
魚肌等 工具都大同小異 可以試試看有沒有改善
9F 09/23 09:53
推
kim03191230
: 換個鞋子看看?
12F 09/23 10:03
推
babypot
: 去針灸 大墩路有家緻和中醫
13F 09/23 10:14
推
z1288
: 可以試試看自費的物理治療師徒手復健
14F 09/23 10:20
推
sodafrog
: 泡熱水+會痛的地方按一按(每天)
15F 09/23 10:54
推
snoopy63
: 我也足跟的足底筋膜炎,看醫生就是開藥緩解,主要
還是要換鞋子跟復健。
16F 09/23 11:10
推
robinson
: 自己拿花生球和滾筒放鬆 保證比看醫生有用喔 足弓
比目魚肌 腓腸肌放鬆個幾天就會有效果了
18F 09/23 12:02
--
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