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作者 a2222866 ()
標題 [閒聊] 多夢好煩
時間 Fri Mar 17 17:39:59 2023



不知道是個人關係還是怎樣
很常睡覺會作夢
有作夢的隔天醒來多數感到很疲勞

也沒有像失眠那麼痛苦
但就覺得好像睡了
卻沒睡好的感覺
(其實好像都很痛苦OTZ


知道有治療失眠
但有人在治療多夢嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.50.144 (臺灣)
※ 作者: a2222866 2023-03-17 17:39:59
※ 文章代碼(AID): #1a53Lncd (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1679046001.A.9A7.html
→ fastfu: 那看到夢多有很煩嗎1F 03/17 17:51
他的煩蠻可愛的阿(?
推 drinkmywater: 我也看成夢多..2F 03/17 18:02
我抱歉還是我改個標題?
推 wei205: 還在想多夢是誰3F 03/17 18:12
是一個症頭
→ Xeniachen721: 太疲勞造成多夢，多夢又造成睡眠不足疲勞的惡性循環找時機放自己一個假好好休息試試看吧4F 03/17 18:27
但我有時候太疲勞反而沒做夢
還是因為我累到忘記自己有做夢?
這是有可能的嗎??
推 tkg2012: 身體疲勞可能可以睡爆，精神疲勞就會多夢了，愈睡愈累6F 03/17 18:31
對耶
就如同你說的那樣
那可能真的要好好休息了
※ 編輯: a2222866 (101.9.50.144 臺灣), 03/17/2023 18:33:17
推 dan5120: 認真 離職唯一解7F 03/17 18:46
推 dkswktj: 練一下控制夢境啊8F 03/17 18:46
→ levs: 很在意的話可以去諮商阿。有些夢還會提醒當事人以前遇過犯罪事件，或是提醒當事人長期被身邊的人陷害。
這種類型的等到解謎解完了就不會再多夢了，潛意識要提醒的都已經浮到意識層面了，不過現實會有段期間很痛苦就是了。9F 03/17 19:16
推 willow: 我從小到大幾乎每天都會做夢13F 03/17 19:19
→ AgentCatter: 我幾乎每天都會做夢，也是從小到大14F 03/17 20:28
→ GeogeBye: 淺眠 可能是神經亢奮
或是操過頭15F 03/17 22:29
推 Agneta: 我吃中藥調理有效17F 03/18 12:03
→ lovecatbaby: 多夢，之前去跟醫生拿抗焦慮有效
我是會做夢做到很想把自己敲昏好好睡覺的那種，多運動睡前不滑手機不思考有改善18F 03/18 13:26
推 liza9873: 吃中藥可改善+121F 03/18 14:05

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