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標題 Re: [閒聊] 爬樓梯和健康相關性的SCI期刊研究分享
時間 Tue Aug 29 21:25:34 2023
標題 Re: [閒聊] 爬樓梯和健康相關性的SCI期刊研究分享
時間 Tue Aug 29 21:25:34 2023
※ 引述《Freighter (貨輪)》之銘言：
: 大家似乎將老公寓爬樓梯當作洪水猛獸，
先說這篇沒有要大家去買老公寓，最好大家都不要買，我已經幾個月都收不到好貨了，
單純看到 F大貼爬樓梯的好處，那我們順便來看看通勤對健康的缺點有啥：
單純看到 F大貼爬樓梯的好處，那我們順便來看看通勤對健康的缺點有啥：
(本篇內容不提通勤所增加的交通意外事故率)
研究消息來自 - 美國預防醫學期刊
https://www.ttv.com.tw/lohas/view/16551/554
長期通勤可能有害健康
裡面提到相關的可能問題描述如下：
研究發現，每天通勤超過約 24 公里的人，發生肥胖、腹部有大量脂肪的機率，
比每天上班開車不到 9 公里的人高，各項研究均顯示，腹部脂肪對心臟特別不利。
而每天開車超過 16 公里的人，也往往會有高血壓。研究人員表示，危及健康的問題
不在通勤，而是通勤時間愈久，可能剝奪人們運動時間，通勤時間久的人也較易吃
而每天開車超過 16 公里的人，也往往會有高血壓。研究人員表示，危及健康的問題
不在通勤，而是通勤時間愈久，可能剝奪人們運動時間，通勤時間久的人也較易吃
零食，但通勤者若能多活動，即可降低這些風險。
結論是有錢還是買都會區電梯新房最尊爵不凡，
至於外圍新房 vs 市區老破公寓(專指台北市)，
自己評估外圍通勤多花的時間值不值得就好。
至於外圍新房 vs 市區老破公寓(專指台北市)，
自己評估外圍通勤多花的時間值不值得就好。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.209.193 (臺灣)
※ 作者: s8752134 2023-08-29 21:25:34
※ 文章代碼(AID): #1axV7HAV (home-sale)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/home-sale/M.1693315537.A.29F.html
→ : 靠腰，我每天也要開12公里1F 08/29 21:37
推 : 趕快去多收幾間公寓啊 不然很多人脫不了手啊2F 08/29 21:44
推 : 就不是二分法，弄到後面變成信念之爭，沒意義
錢不是問題，問題是沒錢3F 08/29 21:45
錢不是問題，問題是沒錢3F 08/29 21:45
推 : XDDDDDDDDDDDDDDDDDD5F 08/29 21:57
推 : 現代人時間是真的不夠用，要做的事情太多了，家庭、工作、興趣、娛樂、社交，如果還要斜槓，整個太充實6F 08/29 21:58
→ : 便宜治百病阿 買房一率建議買大安區電梯新房8F 08/29 21:58
推 : 長時間開車還很傷脊椎
可以搭公車啊 一直站著9F 08/29 22:15
可以搭公車啊 一直站著9F 08/29 22:15
推 : 如果通勤16公里開30分鐘 跟5公里開40分鐘 那個健康會比較慘11F 08/29 22:32
噓 : 通勤只能開車不能走路？？12F 08/29 22:35
推 : 開車時間影響大 還是開車距離影響大13F 08/29 22:36
推 : 感覺變因是時間吧14F 08/29 22:48
推 : 還好過個馬路就到15F 08/29 23:49
推 : 可以搭車 站著16F 08/30 00:25
推 : 5公里開40分鐘要看的腦了吧17F 08/30 00:32
推 : 爬樓梯好大家都知道，但你不用下樓？
下樓梯可是大多人最傷腳的活動之一
下樓膝蓋承受壓力是上樓好幾倍耶18F 08/30 05:27
下樓梯可是大多人最傷腳的活動之一
下樓膝蓋承受壓力是上樓好幾倍耶18F 08/30 05:27
→ : 完蛋我每天開30公里以上21F 08/30 08:49
推 : 下樓梯速度放緩膝蓋不打直，
盡量讓肌肉去承受身體重量。22F 08/30 09:56
盡量讓肌肉去承受身體重量。22F 08/30 09:56
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