作者: guanluvsquat (Psychosocial) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +18 [問題] 請問哪款筋膜槍的「力量」最強 - MuscleBeach 板

  作者: pennyleo (今朝有酒今朝醉) 223.137.47.224 (台灣) 2024-06-01 22:19:04
  → guanluvsquat: 到你敘述的這個程度怎麼感覺先找醫師才是對的= = 17F 06-02 06:24
• +25 [討論] 高熱量乳清有推薦的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 42.73.165.183 (台灣) 2024-05-29 14:20:31
  → guanluvsquat: 看過正常乳清額外添加葡萄糖粉。 3F 05-29 15:25
• +47 [討論] 大家會在健身房教別人嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2024-05-25 19:19:25
  → guanluvsquat: 除非練關節摧毀者 不然不用提醒吧 4F 05-25 19:33
• +13 [討論] 擁有合格標章的搖搖杯選擇？ - MuscleBeach 板

  作者: shine66333 (Marsden) 27.242.66.117 (台灣) 2024-05-20 10:40:26
  → guanluvsquat: 幾年前剛健身的我會買blender 現在我會買樂扣 4F 05-20 12:08
• +22 [問題] 腿推機 - MuscleBeach 板

  作者: kingsu (酥打餅) 223.139.0.115 (台灣) 2024-05-19 00:35:58
  → guanluvsquat: 水平不是機械式居多嗎 那種有到200公斤 ? 26F 05-19 16:49
• +14 Fw: [新聞] 男子跟風「上吊式健身」改善頸椎病 竟 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 223.137.222.35 (台灣) 2024-05-17 09:25:39
  → guanluvsquat: 太獵奇了吧== 4F 05-17 10:04
• [問題] 想問要怎麼用果果的15%回饋 - MuscleBeach 板

  作者: timyun (廢廢) 114.136.202.168 (台灣) 2024-05-05 14:13:30
  → guanluvsquat: 不就line導購 隨便google都有人教 1F 05-05 14:42
• +32 [問題] 肩膀超痛怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.114.66 (台灣) 2024-04-25 10:43:18
  → guanluvsquat: 順便開胃藥應該推測是nsaid類藥物吧 那個有消炎作用 42F 04-25 13:33
• +11 [討論] 會看雞胸肉來源嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 39.15.0.209 (台灣) 2024-04-25 12:35:15
  → guanluvsquat: 臉書社團先打對折看。 4F 04-25 13:31
• +25 [問題] 把乳清蛋白當作主要的蛋白質來源 - MuscleBeach 板

  作者: sean1004 (seanlovejay) 180.177.29.197 (台灣) 2024-04-25 08:45:33
  → guanluvsquat: 喝奶不烙賽的話可以考慮跟蛋白粉與奶粉搭配，全、脫脂看你需求，奶粉含微量營養
  多打一個「跟」 2F 04-25 09:20
• +30 [閒聊] 超狂人24小時深蹲2.6萬次 - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.250 (台灣) 2024-04-17 10:34:08
  → guanluvsquat: 練了一輩子深蹲 只為了蹲到對的人 21F 04-17 13:15