作者: smith0981 (黑貓史密斯) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +10 [問題] 雨天跑pu跑道的困擾 - Road_Running 板

  作者: ruthenium (Enigma) 218.172.16.76 (台灣) 2024-09-28 06:43:10
  推 smith0981: 兩雙就不用洗嗎——”是說之前跑pu沒遇過這種問題 5F 09-28 08:53
• +17 [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？ - Road_Running 板

  作者: iPodmilk (糞傳媒創辦人) 203.210.192.5 (越南) 2024-09-24 11:36:31
  推 smith0981: 只能跑兩天，那就利用不能跑的日子做節食減重
  體重減輕速度就能拉上來 9F 09-24 11:50
• +11 [問題] Suunto / Garmin 跑錶請益 - Road_Running 板

  作者: karco (karco) 111.249.74.156 (台灣) 2024-09-19 12:13:10
  推 smith0981: 行動支付真的很方便，出去跑步不用帶錢就是大優點 1F 09-19 12:20
• +18 [問題]Pace pro的啟用以及水站技巧 - Road_Running 板

  作者: ISSAK (小狐狸) 39.9.70.131 (台灣) 2024-09-16 00:41:09
  推 smith0981: 不停下來拿水杯真的要練XD不過大型賽事通常水站都很長水量只有半杯，盡量在前幾桌先拿一杯，喝不夠後面還有機會再拿，小賽事水站都三四桌而已就只能停下來拿了 10F 09-16 07:36
• +13 [問題] Garmin 955 solar或者265 - Road_Running 板

  作者: trix (DIH) 42.72.15.8 (台灣) 2024-09-14 11:07:19
  推 smith0981: 955特價當然比較划算，除非你喜歡AMOLED 螢幕 1F 09-14 11:10
• +17 [問題] 不沾衣服的防磨膏有嗎？ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.78.67 (台灣) 2024-09-11 15:18:04
  推 smith0981: 透氣膠帶+1便宜黏性夠 10F 09-11 18:14

  推 smith0981: 不用貼十字，拉長一點就貼很緊了 16F 09-11 21:45
• +27 練跑2個月挑戰台北馬全馬？ - Road_Running 板

  作者: towns (roll) 223.140.82.71 (台灣) 2024-09-11 20:40:14
  推 smith0981: 0.0練跑幾個月半馬就105分太強了吧 2F 09-11 20:53
• +18 [問題] 跑步時如何維持核心的穩定 - Road_Running 板

  作者: yckang (寂寞秋江一夜霜) 122.116.60.185 (台灣) 2024-09-11 01:14:10
  推 smith0981: 簡單講就是挺胸縮肚，這樣跑呼吸比較順暢上半身也穩定 5F 09-11 01:41
• +4 [問題] Garmin 255的使用者麻煩幫測一下 - Road_Running 板

  作者: smith0981 (黑貓史密斯) 61.227.238.164 (台灣) 2024-09-04 05:38:06
  → smith0981: 我也覺得是Bug，但Garmin客服回說他們工程師複製不出我說的問題...目前看來其他人也有同樣狀況，87%是bug了 9F 09-04 14:46

  → smith0981: 我只是剛拿到錶時想測試在同一地點哪種定位模式會較準分三天測試，在測試完回家後切換定位模式才發現的 12F 09-04 18:09
• +37 請教版上的前輩如何提升跑速 - Road_Running 板

  作者: ywen0720 (Chendo) 114.136.206.100 (台灣) 2024-09-03 12:58:21
  推 smith0981: 要提升跑速要練間歇跑，另外月跑100K去跑超半馬0.0？ 26F 09-03 17:44
• +6 [問題] 亞瑟士鞋款配色推出的疑問 - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.40.34.195 (台灣) 2024-07-09 00:53:43
  → smith0981: 以前為了買台灣沒有的配色跑去日本亞馬遜買 4F 07-09 12:17
• +19 [問題] 路跑馬拉松怎麼補充能量 - Road_Running 板

  作者: doney 101.9.98.88 (台灣) 2024-06-20 18:31:12
  推 smith0981: 你吃的應該是威德那種吧？路跑用的其實很小包哦 2F 06-20 18:52