作者: willie7878 (威力78) 2020年在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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2020年在FITNESS板第1篇

+20 [問題] 去皮烤雞是好的蛋白質來源嗎 - FITNESS 板

作者: willie7878 223.136.196.103 (台灣) 2020-11-20 12:36:28

如題上班外食族自己覺得像家樂福烤雞這種半隻才100塊出頭滿滿的蛋白質不吃皮的話也幾乎吃不到什麼過多的脂肪跟碳水重點是整體比真空包裝雞胸肉好吃很多而且cp值也比較高所以像這種超市烤雞會是 …

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