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※ 本文為 power2618 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-04-24 22:06:18
看板 NBA
作者 No99 ( )
標題 [情報] 美國隊訓練師曝：科比凌晨4點找過我訓練
時間 Tue Mar  5 15:37:03 2013

消息來源：http://bbs.hupu.com/5196787.html

內容：一位名叫羅伯特的訓練師在去年夏天被邀請到拉斯維加斯參加美國隊訓練營的訓練工作，
他在reddit上分享了一段故事，一段關於科比凌晨就開始訓練的故事。

以下是他在reddit上發布的內容：
我叫羅伯特，是一名訓練師。我剛剛註冊了reddit的賬號，因為我最近看到了科比很多扣
籃的視頻還有你們對於扣籃的評論，所以我決定可能我也可以說些我所知道的科比。不過
我想說這篇文章並沒有提到我們不知道的事情，但是能看出科比在訓練中的非人類般的表
現。


我去年夏天被邀請到了拉斯維加斯去美國隊當訓練師，我之前就和安東尼以及韋德訓練過
，而那次則是我第一次和科比有交流。我們在美國隊第一次合練前的三天見了面，那是7
月初的第一次訓練。我和他簡單聊了下訓練的狀況，他想要在夏天結束時達到怎樣的狀態
等。然後我給了他號碼，我告訴他如果他想多做些訓練，他任何時候都可以找我。


首次合練前得晚上，我記得我躺在床上看《卡薩布蘭卡》，當時是凌晨3點30了。我躺在
床上迷迷糊糊要睡去時，手機突然響了起來，是科比打來的，我緊張地接起了電話。
“嘿，Rob，希望我沒有打攪到你。”

“不會，Kob,什麼事？”

“就是想知道你能不能幫我做些體能訓練，就這樣。”
我看了下時間，是凌晨4點15分。“當然可以，一會在訓練館見。”
我花了大概20分鐘時間找些裝備並走出了賓館，當然走到訓練館時，我看到了科比。只有
他一個人，而且他的汗水已經浸濕了衣服，就像剛游過泳一樣。那時還沒到凌晨5點。
我們用1小時15分鐘的時間做了些體能訓練，然後我們進入了力量房，他又在接下來的45
分鐘做了大量的力量練習。我們分開之後，他回到訓練館去投籃了，而我回到了賓館，已
經累趴了，哇！


我在上午11點要再次到訓練館的，我醒來的時候還是昏昏欲睡的，差不多就跟沒睡過一樣
。這都要感謝科比，我吃了塊麵包就又到訓練館去了。
接下來的事我依然記得很清楚，所有的美國隊球員都到了，第一次合練感覺很好。如果我
記憶沒錯，勒布朗在和安東尼說話，K教練則和凱文-杜蘭特解釋著什麼。而訓練館的另一
段，科比一個人在練跳投。然後我走了過去拍了拍他的背說：“早上的訓練很好。”

“嗯？”

“像體能訓練，做得很好。”

“噢，是的，謝謝你了Rob，我很感激。”

“你什麼時候結束的？”
“結束什麼？”

“結束你的投籃訓練，你什麼時候離開訓練館的？”
“噢，就在剛剛，我想投進800個球，所以剛剛才投完。”
我的下巴都要掉下來了，我的天哪。那時，我才不對他和上賽季一樣高效而意外。我也就
對他扣比自己年輕10歲的人不意外了，他能在賽季早些領跑得分王也是。
感謝你們能讀完我分享的科比的故事，如果任何人有任何問題，我都可以澄清。

短評或心得：天才+努力=聯盟第一人



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.24.103
推 jay52393    :中午12點1F 03/05 15:38
推 kenny949    :難怪看不出來老了2F 03/05 15:38
推 serendipity :科神！！！3F 03/05 15:39
推 KM1435      :真的是強4F 03/05 15:39
推 korverlee   :5冠81分2鍋5F 03/05 15:39
推 maniac628   :科比真的是很認真  值得欽佩  但是有個小疑問6F 03/05 15:40
推 CarlosArroyo:這樣的作息撇開一切還真的誇張7F 03/05 15:40
→ maniac628   :練投進800個球要花幾個小時??8F 03/05 15:41
推 tj920419    :只能推  雖然運動員不是也要作息正常比較好?9F 03/05 15:41
推 takewind    :真的是很努力,但打鐵與出手選擇也是事實10F 03/05 15:41
推 jayjen      :Black Mamba!!!!11F 03/05 15:42
推 DASHOCK     :求勝的態度無庸置疑12F 03/05 15:42
推 whalejack   :四點之前說不定在做其他訓練13F 03/05 15:42
推 gary360     :感覺Kobe要練習的是跑位和出手選擇14F 03/05 15:42
推 allimontti  :看不出來 羅伯特 原來是女性的名子阿15F 03/05 15:43
推 jumpballfan :柯比這麼努力 581貨真價實 大家別再酸他了16F 03/05 15:43
推 miracle1215 :看在科比這麼努力的份上　把球權都交給科比吧QQ17F 03/05 15:43
推 lolfish     :可憐的訓練師 居然要on call18F 03/05 15:44
推 henryleehan :他到底什麼時候睡覺@@？這樣不會弄壞身體嗎…19F 03/05 15:44
推 jimmyliu1217:科比真的很認真  推一個20F 03/05 15:44
推 rufus7      :練投800球都沒人幫老大撿子彈嗎？這樣應該很類累吧21F 03/05 15:45
推 whalejack   :四點前訓練下半身 四點後訓練上半身22F 03/05 15:46
推 a34567      :我覺得她長期睡眠不足 所以性格變得有點極端23F 03/05 15:46
→ fim         :BJ424F 03/05 15:46
推 fegat       :KB這種等級的 一定有人幫他撿球吧 不然太沒效率25F 03/05 15:46
推 Redkiss     :強26F 03/05 15:47
→ OHMYJEHOVAH :有點扯27F 03/05 15:47
推 rufus7      :誰那麼無聊 半夜四五點去幫老大撿球28F 03/05 15:48
推 newtypeL9   :他練了八小時以上！？職業運動員的體力太恐怖了...29F 03/05 15:48
推 psychoF     :職業運動員不可能讓自己睡眠時間不足的30F 03/05 15:49
→ kenny949    :800球會用到4小時一定是沒人幫撿31F 03/05 15:49
噓 OQO5566     :丹佛婦女曝：科比凌晨4點找過我訓練32F 03/05 15:50
→ newtypeL9   :搞不好他從下午六點睡到凌晨兩點再開始練習33F 03/05 15:50
推 baubau1205  :努力哥34F 03/05 15:51
推 bwtalk      :BJ4到底是什麼意思??35F 03/05 15:51
→ newtypeL9   :之前看賈霸的自傳，說NBA有很多夜貓子，因為大部分36F 03/05 15:51
推 pttfft      :不解釋37F 03/05 15:51
→ PiZ1129     :這工作真不好幹, 別人睡不著還得去陪他練球聊天38F 03/05 15:51
→ newtypeL9   :比賽是在晚上吧　39F 03/05 15:51
推 givemefish  :雖然不是科比粉絲,不過這種毅力真的不是常人能做到的40F 03/05 15:51
→ givemefish  :一口氣練個8小時,手沒斷腿也差不多快斷了
推 fegat       :腰會超酸的吧...42F 03/05 15:54
推 roc181814   :好奇是訓練師比較高級還是怎樣 怎不會有疲勞性傷害43F 03/05 15:55
推 DAGG5566    :他不是睡眠時間不足 但是睡眠效率絕對極高44F 03/05 15:56
→ DAGG5566    :他的床一定又大又舒服
推 amber419    :老大!!!!46F 03/05 15:57
推 vdrenike    :婦女梗看的很膩...47F 03/05 15:59
推 Scinfaxi    :他的努力真的很誇張...48F 03/05 15:59
噓 MARC316     :很拼  但糟糕的比賽解讀與團隊思維就是這樣練出來的49F 03/05 15:59
推 DAGG5566    :http://www.youtube.com/watch?v=hHV2KU-kNcM BJ450F 03/05 16:03
Kobe's early morning workout summer 2007 - YouTube
Kobe's early morning workout summer 2007

 
推 SSS120329   :不得不說Kobe的毅力真的很強 連身為酸酸也不得不佩服51F 03/05 16:07
推 Aggro       :半夜不睡覺 出來假扮王祖賢52F 03/05 16:09
推 henry59215  :神一般的柯比53F 03/05 16:12
推 rock0077    :柯比跟婦女敘攤完跑去練球。54F 03/05 16:12
推 j2squared   :為什麼kobe都要放這種他很努力的新聞出來?55F 03/05 16:12
推 LBJ23K      :LAODA!!!!!!!!!!!!!56F 03/05 16:13
推 wengna      :老習慣改不了,拿到球就想射57F 03/05 16:13
→ j2squared   :好像沒人覺得他努力就會渾身不舒服一樣58F 03/05 16:14
推 paul79428   :笑死 婦女梗都快十年了XDD59F 03/05 16:15
推 newtypeL9   :酸酸酸到死都還是那幾個梗啊，不意外60F 03/05 16:16
推 ice80712    :成功的人往往就是這種偏執狂 多學著點吧61F 03/05 16:17
→ kenny949    :酸酸看丹佛看不膩  一看到努力就膩了XDD62F 03/05 16:17
推 jumpballfan :婦女梗可以跟3310一樣再戰10年!63F 03/05 16:17
→ ideam       :因為他真的很努力 有需要懷疑嗎64F 03/05 16:19
推 wangkun     :態度推一個65F 03/05 16:20
推 yeo12       :就努力呀  眼紅喔XDDD66F 03/05 16:22
→ yeo12       :這篇又不是記者問他自己說的  是訓練師寫的
推 lockytony   :不愧是老大!!!68F 03/05 16:23
推 spongebob56 :打電叫別人看他練球 心態可疑 誰會凌晨打電話吵別人X69F 03/05 16:23
推 polarg      :體內激素旺盛70F 03/05 16:24
推 j2squared   :擺明愛爭版面,沒看過這麼寂寞的選手71F 03/05 16:24
→ j2squared   :LBJ跟KD也不會比他少努力多少,也沒看他們一直放話
推 jefflin1106 :如果大家都這麼努力就不是新聞了...73F 03/05 16:25
推 j2squared   :鄉民真以為只有老大在努力74F 03/05 16:27
推 alegoo      :˙精力充沛啊  不消耗體力怕會想要做怪75F 03/05 16:28
推 yeo12       :那你怪KOBE幹嘛  怪LBJ的訓練師不出來說呀76F 03/05 16:29
推 japan428    :靠　Lao-da想找人撿子彈還不容易　很多人會舉手吧77F 03/05 16:29
→ yeo12       :又不是KOBE要求訓練師跟記者說的lol78F 03/05 16:30
推 serval623   :這真的該推 訓練狂79F 03/05 16:30
推 coox        :好吧，魔王你淫了!林盃考試前都沒有這種毅力80F 03/05 16:31
推 j2squared   :半夜叫人看他訓練,練完也可以叫訓練師說啊lol81F 03/05 16:32
→ j2squared   :kobe就是愛放話早不是新聞了
推 thisday     :83F 03/05 16:32
推 gadoma      :投中800個....腰帶王不是一天投進一百個而已...84F 03/05 16:33
→ j2squared   :其他人不會嘴砲就kobe身邊的人嘴砲最多85F 03/05 16:33
推 DC17        :一個訓練師出來講幾句也能氣成這樣...好好笑～XD86F 03/05 16:35
推 l04         :努力練習造就了強大體力可和許多美女通姦的偉大男人87F 03/05 16:35
推 tupacshkur  :How bad do you want it? Huh, villagers?88F 03/05 16:36
推 j2squared   :因為不中聽彌彌才覺得是在氣吧~呵89F 03/05 16:36
推 icetornado  :他的單打能力無話可說 只有一個字 強 我佩服他的球技90F 03/05 16:42
→ icetornado  :光他的毅力就值得掌聲
推 j2squared   :只是看鄉民好像認為努力是如此驚奇這事覺得可笑而已92F 03/05 16:42
→ j2squared   :要當頂級努力本就理所當然
你是不是有點本末倒置了?
KOBE是因為努力才有今天地位，而不是因為他在這地位才需要這麼努力吧= =

推 ianasd      :LBJ的工程師表示：94F 03/05 16:44
推 hakkinen1984:雖然我愛酸老大 但是老大有時真的是很酷 令人佩服95F 03/05 16:45
推 seemoon2000 :太努力了吧........96F 03/05 16:48
推 kira123     :勤勉的天才97F 03/05 16:48
推 ShiaoMei    :酸迷加油吧   你們的老大玩女人可是不會膩的98F 03/05 16:49
→ j2squared   :我又沒說因為他在這地位才在努力 = =99F 03/05 16:53
那我就不知道你在酸什麼了，不要把別人的努力當作理所當然好嗎?= =
難道欣賞別人的努力認真也有問題嗎?
→ nicholas8855:某J不爽不要看啊   要看又愛該   呵呵100F 03/05 16:56
※ 編輯: No99            來自: 140.112.24.103       (03/05 16:57)
→ nicholas8855:整個板又不是"只"有一篇文章101F 03/05 16:56
→ j2squared   :呵 你不爽也不要看我言論啊102F 03/05 16:56
※ 編輯: No99            來自: 140.112.24.103       (03/05 16:57)
→ j2squared   :要當頂級的球員本就理所當然 = =103F 03/05 16:58
→ kenny949    :KB的身體素質沒有像LBJ KD那麼優秀 才讓人特別佩服阿104F 03/05 16:59
推 tonight0329 :樓上你這樣很難看zzzz105F 03/05 16:59
→ tonight0329 :樓樓上
推 hotwei      :有人連看kobe努力的文章都會抓狂 XD 心眼太小了吧107F 03/05 17:00
推 bbjason520  :為反而反的言論真是夠了108F 03/05 17:00
推 micbrimac   :為甚麼覺得j2大被嗆得莫名其妙XD109F 03/05 17:00
推 OPOPPOP     :把別人努力當成理所當然還理直氣壯XDD110F 03/05 17:01
推 savorwu     :要當頂級的酸酸，會即時酸人也是理所當然！111F 03/05 17:02
推 kingion     :沒話說了 24H全方位自我訓練阿@@112F 03/05 17:02
推 Aggro       :努力也沒啥好強調就是 要在NBA討生活這是不可缺的113F 03/05 17:02
推 j2squared   :我只看到一群彌彌大驚小怪造神而已114F 03/05 17:02
→ Aggro       :所以這沒啥好吵的吧@@115F 03/05 17:02
→ j2squared   :LBJ生化人也不是天生的啊,還不也是練出來的116F 03/05 17:04
推 savorwu     :看慣了見怪不怪，推文看看就好，老科努力不用質疑，117F 03/05 17:04
推 awestricken :J2可能小孩子吧118F 03/05 17:07
→ j2squared   :唉開始人身攻擊了喔119F 03/05 17:07
推 Murasaki0110:老大!!120F 03/05 17:08
推 awestricken :NBA有誰是沒練就可以去的 你說的話都是廢話121F 03/05 17:09
推 kiwifat     :我是lbj迷～ 但老大真的很厲害！122F 03/05 17:09
→ awestricken :如果每個人都像kobe這種練法那就不會經常有他半夜123F 03/05 17:09
→ awestricken :不睡覺清晨出來練球這種新聞 你懂嗎
→ u2gogowin   :小孩子+1125F 03/05 17:10
→ awestricken :我說你可能小孩子還算客氣了 如果你很大了還說這種126F 03/05 17:10
→ awestricken :傻瓜的話那國家的教育真是失敗
推 OPOPPOP     :又沒人說LBJ不努力XDD 你這樣就像a得50分128F 03/05 17:11
→ OPOPPOP     :然後你說沒什麼 b也可以拿到一樣
→ awestricken :你這個愛說KD和LBJ等他們到KOBE這年紀看還有沒有動力130F 03/05 17:12
推 j2squared   :謝謝你的讚賞啊,原來正確教育是教人攻擊不同意見的人131F 03/05 17:12
→ OPOPPOP     :LBJ暑假跟KD練習明明也很多人佩服132F 03/05 17:12
推 bigbenrun   :推老大！！！！！133F 03/05 17:13
推 ArlenLi     :老大!!!134F 03/05 17:13
→ awestricken :正確的教育是讓人明白世間的道理 而不是你這樣讓大家135F 03/05 17:13
→ j2squared   :老大練習新聞多少可以去查查看136F 03/05 17:13
→ awestricken :恥笑還不自覺 你沒看到多少人覺得你可笑了137F 03/05 17:13
→ awestricken :我只知道大概其他人的練習新聞加起來也沒他多
推 Cage1027    :如果是真的就不能不推. 毅力當真是聯盟第一人.139F 03/05 17:14
推 jaysuzuki   :聯盟第一人是LBJ，Kobe固然努力使個人技巧提升到很140F 03/05 17:15
→ jaysuzuki   :高的層次，但他沒花時間學打團隊籃球
推 awestricken :我實在不相信在NBA不打團隊籃球會拿5冠 尤其是他的142F 03/05 17:16
推 alegoo      :˙當你隊友是歐尼爾143F 03/05 17:17
→ awestricken :出手數很多的情況下 別再用團隊套在他身上了144F 03/05 17:17
推 Amilous     :SBL能練的像Kobe一樣勤 還會輸韓國隊嗎145F 03/05 17:17
推 smileswan   :這篇讓我對他有點改觀146F 03/05 17:18
→ awestricken :大歐四個 他五個 Gasol在灰熊季後賽0勝12敗你知道嗎147F 03/05 17:18
推 Robinzhou44 :若別人都像他一樣努力的話還會乖乖坐板凳？酸酸安靜148F 03/05 17:18
→ Robinzhou44 :好嗎，為酸而酸很可恥
推 yehudi      :Kobe真男人 無論哪個方面都這麼認真 難怪能達到無人150F 03/05 17:19
→ yehudi      :可及的境界
推 no321       :推KOBE152F 03/05 17:21
推 VM3BP6Z     :老大就是屌  酸酸們還不快臣服153F 03/05 17:22
推 newtypeL9   :PENNY的隊友是歐尼爾啊，然後呢？154F 03/05 17:22
推 MickYeh     :J2到底在腦羞什麼？拼命的解釋，你不知道自己這樣很155F 03/05 17:23
推 WEIKUNG     :等LBJ年資到17年還能維持在頂尖再來談吧156F 03/05 17:24
→ MickYeh     :好笑嗎？157F 03/05 17:24
→ j2squared   :解釋啥,就一堆客觀事實啊,兒就有彌彌聽不下去用攻擊158F 03/05 17:25
推 DC17        :覺得這篇不中聽，氣到一直鬼扯的可笑彌彌好像就是你159F 03/05 17:28
→ j2squared   :是氣到一群彌彌吧,哪裡鬼扯也可以指出來啊160F 03/05 17:29
→ kkgs        :j2少在那為酸而酸161F 03/05 17:30
→ j2squared   :有哪個頂尖球員不是努力來的?162F 03/05 17:30
推 zxc787848   :酸酸怎麼老是丹彿 婦女 來點新玩意兒好嗎?163F 03/05 17:33
推 awestricken :你的問題本文就有答案 其他人時間到出現 某人4點現身164F 03/05 17:34
推 TK81814     :誇張165F 03/05 17:34
推 douglasyeh  :太扯...我每次做完重訓再去打球都手軟根本快舉不起來166F 03/05 17:35
噓 hotdog301   :這個訓練師是女的吧!!167F 03/05 17:35
推 zxc787848   :真的 重訓玩打球會手軟... 除非是校隊等級...168F 03/05 17:36
推 Robinzhou44 :J2你還是封嘴吧 你一定不怎麼努力XXD169F 03/05 17:36
推 rufus7      :j2你應該思考的是 NBA球員平平都很努力 為何只報kobe170F 03/05 17:38
→ cloud701002 :放新聞的又不是Kobe 你應該去問記者171F 03/05 17:39
推 DarvishIsGod:法官為了審性侵案也是徹夜難眠啊172F 03/05 17:39
→ j2squared   :kobe又不是第一次放新聞 = =173F 03/05 17:39
推 yeo12       :如果每個人都這麼努力  為何四點體育場只有kobe一人174F 03/05 17:39
推 stocktonty  :凌晨四點把人家吵醒叫起來工作 這有啥好誇獎的175F 03/05 17:40
→ j2squared   :阿各位是都知道其他人在別的場合沒那麼努力嗎?176F 03/05 17:40
推 rufus7      :從來沒人質疑其他球員不努力阿177F 03/05 17:40
→ j2squared   :我只是覺得為啥可以這麼大驚小怪...178F 03/05 17:41
→ stocktonty  :該努力的時候去努力 正如同有空檔該投籃的時候才投179F 03/05 17:42
推 yeo12       :有大驚小怪嗎  就是佩服他這年紀還有這般毅力吧180F 03/05 17:42
→ yeo12       :這樣就是大驚小怪?
推 EvilSD      :往往許多天份不足佔上頂尖的人 都是靠著我們無法想像182F 03/05 17:42
→ stocktonty  :搞不懂這些事情 自己想怎樣就怎樣還拖累別人拖累隊友183F 03/05 17:42
→ j2squared   :不過就稀鬆平常的事一堆鄉民就高潮了184F 03/05 17:43
→ EvilSD      :的努力而站上去的 相對的 也往往是這世間最有話題的185F 03/05 17:43
→ yeo12       :如果你覺得這種事很稀鬆平常我也無話可說186F 03/05 17:43
推 rufus7      :今天如果是別的球員半夜練習大家一樣會讚賞阿187F 03/05 17:44
→ EvilSD      :人 只能說 這種努力看似一朵花 殊不知他的努力已花園188F 03/05 17:44
→ yeo12       :年紀大的老將  不論哪位有這般練球熱情我都會佩服189F 03/05 17:44
推 v52186      :好努力! 為什麼就是有人眼紅想要酸,自以為幽默嗎?190F 03/05 17:44
→ rufus7      :只是就沒人爆出來  你要認為是kobe買新聞炒作也行啦191F 03/05 17:44
推 douglasyeh  :可能拉不下臉來誇獎別人吧  平常酸太多轉不過來192F 03/05 17:46
推 j2squared   :努力就努力不要頻頻放話,把結果反映出來才是重點193F 03/05 17:48
推 LITTLEFAT2  :老大就是率!!!!!!!!!!!!!!194F 03/05 17:48
→ j2squared   :不管誰努力我都覺得理所當然,否則自然會被淘汰掉195F 03/05 17:49
推 yeo12       :你覺得理所當然可以  別人覺得佩服不行?196F 03/05 17:50
推 yourngkovi  :可是又不是kobe出來放話197F 03/05 17:50
推 douglasyeh  :居然有人可以自行解讀是kobe再放話還有身邊的人嘴砲198F 03/05 17:51
→ douglasyeh  :真的太厲害了XD 是有沒有跟她身邊的人都這麼熟啊~
推 oicecnir    :這篇是訓練師說的哦..不是老大..200F 03/05 17:52
→ oicecnir    :不是幫老大講話..他很少對他有多努力放過話..
噓 hiroshima   :是很努力,但他一直都不是聯盟第一人202F 03/05 17:56
推 oicecnir    :而且也不只老大啦..球星會出來說自多努力很強超少見203F 03/05 17:58
推 Drexler     :固定每隔一段時間就要出來這種文章204F 03/05 18:01
推 yeiloud     :標題驚悚205F 03/05 18:01
→ BLABLA007   :很正常    很多球員都是虐待狂底子  才會立足NBA這206F 03/05 18:02
推 serval623   :58121051114:00 800 BJ4207F 03/05 18:02
→ BLABLA007   :而某媒體很愛自嗨愛把"個人訓練"跟"團體訓練"混為一208F 03/05 18:03
→ BLABLA007   :談    要知道AI私底下也是訓練狂  媒體故意不講而已
→ BLABLA007   :故意只報導他不愛訓練(沒報導指出"團隊訓練")
→ god2        :老實說我不太相信能長期維持晚上不睡覺211F 03/05 18:04
推 black1300683:可能從晚上八點睡到凌晨三點半吧212F 03/05 18:04
→ BLABLA007   :KB根本就是比較出名  才會被大肆宣揚213F 03/05 18:04
→ BLABLA007   :也就是媒體的選擇性報導  除非該球員辨識度高才會報
→ serendipity :科神不能以科學常理度之215F 03/05 18:05
→ BLABLA007   :而NBA大部分的球員都努力訓練   花幾十幾百萬台幣請216F 03/05 18:05
→ BLABLA007   :訓練師做個人訓練
噓 TiangLei    :每隔一段時間 科比就會請記者報他練習的新聞 呵呵218F 03/05 18:06
→ TiangLei    :全NBA誰不努力鍛鍊  沒機會沒運氣沒天分也是枉然
推 Leo1027     :以後沒KOBE真不知道要看誰了220F 03/05 18:07
→ TauchK      :kobe真的是球員的典範,超精實 雖然在丹佛留下了汙點221F 03/05 18:10
推 MADDUX31    :某些酸民的腦補能力真的很強  金摳連222F 03/05 18:13
推 coldcoffee  :真是的努力  加油!223F 03/05 18:13
推 nik351235   :說ai私底下是訓練狂的有啥證據 我只記得ai酗酒賭博224F 03/05 18:14
推 love34567   :是LBJ的話早上六點就投進800球去睡覺了225F 03/05 18:14
推 jc0209      :雖然不是支持湖人,不過Kobe真的是很努力的球員,給推226F 03/05 18:14
→ nik351235   :得負面新聞 的確是每個nba頂尖球星都是靠努力的227F 03/05 18:14
推 piliman2005 :他這季表現真的是沒話講..只可惜球隊戰績真的不佳228F 03/05 18:14
→ BLABLA007   :就說媒體選擇性報導了  當然你也只會看到喝酒賭博的229F 03/05 18:18
→ BLABLA007   :負面新聞= =
推 nik351235   :看到甚麼說甚麼阿 所以才問你怎麼知道ai私下是訓練狂231F 03/05 18:20
推 kof34011043 :推232F 03/05 18:20
→ BLABLA007   :所以你自己要判斷阿  不要被媒體拉著走233F 03/05 18:20
推 aikensh     :老大必推234F 03/05 18:21
推 nik351235   :還是沒回答我問題 算了 推一下老大讓話題回歸此新聞235F 03/05 18:22
→ BLABLA007   :而且AI身上大小傷都有236F 03/05 18:23
噓 pickachu    :噓某些人的水準237F 03/05 18:23
→ BLABLA007   :沒努力復健跟訓練  根本不可能當鐵人一直常時間在NBA238F 03/05 18:23
→ BLABLA007   :戰場上
→ BLABLA007   :為什麼媒體不報導?     我猜大概是AI太低調?
→ BLABLA007   :可以看看Wade的復健影片很努力的樣子  為什麼AI不拍?
→ BLABLA007   :我看根本就是要球員自己同意才能被拍吧= =
→ BLABLA007   :不想被拍當然沒影片可以看
推 S247702     :當今最偉大球員 沒有之一244F 03/05 18:28
推 nickir      :推~245F 03/05 18:28
推 karater     :超猛246F 03/05 18:29
推 piliman2005 :只能說AI的場外事務太多了吧~後期也不是沒有球隊願意247F 03/05 18:30
噓 virgilshih  :田壘最努力鍛鍊阿  無誤248F 03/05 18:30
→ piliman2005 :給他機會249F 03/05 18:30
推 noaffair    :250F 03/05 18:32
推 laexis      :想要人撿球+1251F 03/05 18:34
噓 chunmi      :5812105111846629047265481939不解釋252F 03/05 18:35
推 seal44      :我只看到某J2被講個幾句就說人人身攻擊  真不抗壓253F 03/05 18:38
推 iamchyun    :58110521 1綠帽不解釋254F 03/05 18:39
推 tandw       :所以某j覺得這套菜單沒什麼好大驚小怪?NBA每個人都這255F 03/05 18:42
→ tandw       :樣練?這訓練師又不是只有訓練kobe一個人,為何只講他
推 ykten       :同理我們應該酸J2為什麼不努力點像KOBE一樣在頂尖257F 03/05 18:43
推 chienliang7 :KOBE超猛阿!!!!258F 03/05 18:43
→ ykten       :而不是在這邊亂留言 像你這種不努力的人有啥能酸的?259F 03/05 18:43
→ ykten       :說什麼努力是理所當然的...那除了KOBE以外的都沒努力
推 Dopin       :原來廣告是真的 老大 我對不起你 Otz261F 03/05 18:46
推 au3rupy3    :還是睡飽點打球比較好吧262F 03/05 18:50
推 LeoChunag   :熬夜練球  籃球癡籃球狂   太恐怖的意志力了263F 03/05 18:59
→ hiroshima   :J2不要在意,獮獮起手式就是先攻擊不屑kobe的鄉民264F 03/05 19:04
推 loloa       :科比練成這樣才這種程度。不是打籃球的料265F 03/05 19:04
推 rayes       :81分5冠2鍋凌晨4點105個妹266F 03/05 19:05
→ mygoing     :單純只看文字 感覺這訓練師應該是叫"蘿"伯特才對吧267F 03/05 19:06
推 edcs        :床上迷迷？268F 03/05 19:08
推 Kmer        :果然強暴了269F 03/05 19:10
推 LFTK        :扣比他年輕10歲的年輕人是說扣籃嗎270F 03/05 19:19
推 k04121226   :你怎能不愛科神?271F 03/05 19:23
推 MarcusMorris:581105214272F 03/05 19:23
推 elfrose     :努力怎麼打成這樣？273F 03/05 19:27
→ elfrose     :出手選擇跟腦子也練練好嗎？
推 kobe760903  :樓上認真的嗎?275F 03/05 19:29
推 alex53001   :推了276F 03/05 19:30
推 s66449      :丹佛婦女再戰十年！！！277F 03/05 19:41
推 asadfish    :恐怖老大!!!278F 03/05 19:59
→ steven211   :練成這樣 如果是真的 好瘋狂喔 = ="279F 03/05 20:09
推 gto37513    :老大必推280F 03/05 20:11
推 DAVIDWAY    :老大必推281F 03/05 20:13
→ maimai106   :老大2月份西區最佳球員  鄉民對他標準真的相當高282F 03/05 20:20
→ kimigogo    :為什麼有些人膝蓋一下就壞掉了283F 03/05 20:22
→ kimigogo    :體質問題嗎
推 NuRaymond   :有些人為反而反的水準...真是難看285F 03/05 20:33
推 maimai106   :運動選手 長期跳躍蹲舉 膝蓋都很容易壞286F 03/05 20:38
→ tony010345  :沒空287F 03/05 20:39
推 ando        :雖然不喜歡她  但她的敬業精神真的值得佩服288F 03/05 20:41
推 ojo32       :卡薩布蘭卡 = CASA BLANCA =白宮289F 03/05 20:45
推 ghhallio    :kobe一直很認真很勤勞練球,kobe迷不解釋290F 03/05 20:45
推 a200ea200e  :推老柯291F 03/05 20:48
推 ruokcnn     :努力的天才！292F 03/05 20:50
→ terrykoc    :這跟媒體對M.Jackson的選擇性報導沒兩樣 挑人挑事報293F 03/05 20:53
→ terrykoc    :都不動腦的迷們就會吃這套 但實際上有點推理邏輯力就
→ terrykoc    :會知道怎麼可能NBA就只有他這麼拼 有沒有這麼報而已!
推 erotica     :爽完  差不多凌晨四點  很合理296F 03/05 20:56
推 ooxxman     :老大就是練功狂 只純論天分或許還不及卡特踢妹..等人297F 03/05 20:56
→ theskyofblue:科仙真的屌298F 03/05 20:56
→ terrykoc    :當然kobe確實很拼我很佩服  只是選擇性報導很討人厭!299F 03/05 20:57
→ ooxxman     :但練起球來的強迫度令人望塵莫及 難怪需求也那麼大300F 03/05 20:58
推 newandnew   :800球自己頭要很久= =因為要自己減XD301F 03/05 20:59
推 kelvinkao   :投進800個球　這太強了　如果在加上打鐵的話　就恐怖302F 03/05 21:00
推 Heedictator :竟然爆了，真難得303F 03/05 21:03
推 Q12345Q     :推304F 03/05 21:14
噓 dreamtime09 :安安我帶朋友來看j2squared，可以出個聲嘛305F 03/05 21:16
推 protoss666  :.......不用睡覺嗎?306F 03/05 21:29
推 mailismine  :在籃球這件事上,他真的相當用心了307F 03/05 21:29
推 WADE0616    :幹真的很猛= = 令人佩服的意志力跟精神力308F 03/05 21:59
推 notgoodcow  :佩服309F 03/05 22:03
噓 isequ       :不能理解半夜自己想練球硬要吵醒訓練員的心態310F 03/05 22:07
推 noaffair    :311F 03/05 22:13
推 kelvinkao   :訓練師:他任何時候都可以找我312F 03/05 22:13
→ myenet      :頂尖球員應該都是這種態度,只是老大出手次數也成習慣313F 03/05 22:18
推 adidaszw    :半夜4點狗鼻濕了314F 03/05 22:20
推 IMPMatthew  :現在是怎樣？球員努力，訓練師不能講？315F 03/05 22:23
推 enpunto     :訓練____316F 03/05 22:26
→ holysshit   :有點唬爛 要練球除了睡覺吃飯以外還有十多小時317F 03/05 22:40
→ holysshit   :沒睡覺根本沒力 白天怎麼練習
推 gg0079      :他應該是要多看影帶去思考怎麼打得更聰明點319F 03/05 22:53
→ gg0079      :練投過度的結果就是每球都想單刀
推 vinsanity25 :某樓噓的心態我才不懂 訓練員就說任何時間都可了321F 03/05 22:59
推 jelex       :科神不意外322F 03/05 23:17
噓 answerai3   :j2你真是酸民之恥 你的所有老師都要哭了 你沒努力過?323F 03/05 23:29
推 SledgeHammer:老大!!324F 03/05 23:31
推 jesusnotme  :科神就是科神325F 03/05 23:51
推 heavensun   :Kobe真猛  不用睡覺一直練326F 03/05 23:57
推 asadfish    :有運動身體沒問題的@@，真的比較能熬夜。327F 03/06 00:01
推 CarlosArroyo:可是熬夜練球身體就會有點問題...@@328F 03/06 00:06
→ CarlosArroyo:他可能真的有點強迫症吧 真的想練就待不住這樣
推 hhttp       :這個就要推了330F 03/06 00:12
推 newtypeL9   :J2說的沒錯啦，頂級是一定要努力的，他就不用了331F 03/06 00:16
推 asadfish    :搞不好唷@@，我有時候也會有股要上ptt的衝動，待不住332F 03/06 00:17
→ nashQ       :真的要佩服KOBE這點333F 03/06 00:25
噓 laitsaichieh:有啥了不起 NBA板的酸酸攻擊KB也有一樣的毅力好嗎334F 03/06 00:28
推 vans520     :看到酸酸這麼努力的酸 真的很欣慰335F 03/06 00:29
推 kfcgg520    :該推336F 03/06 00:37
推 fonz        :努力推 無庸置疑的強者337F 03/06 00:44
推 resumer     :推努力338F 03/06 01:00
推 ahloving    :看到j2酸的這麼努力還無法成為頂尖酸酸 真是不勝唏噓339F 03/06 01:27
推 kevin791112 :340F 03/06 01:35
推 a2156700    :練習量這麼大 不會受傷嗎341F 03/06 01:37
噓 ilgsu       :紅色表達一下，581練得這樣勤手腳就斷了，必輸韓國隊342F 03/06 03:52
推 w300204     :開起床練球囉343F 03/06 04:29
推 jerry2004   :想再買一雙kobe VIII支持老大344F 03/06 09:03
推 heyyou921   :佩服其努力和毅力345F 03/06 10:30
推 wings0713   :不推不行 到了這個年紀又有幾個人可以像他這樣努力346F 03/06 11:44
推 mutta       :酸民啊酸民 你三四點是在列隊等待中啊347F 03/06 12:11
→ tyler11342  :未看先猜訓練員是女的348F 03/06 12:21
推 paipe       :半夜練球？在弄不在場證明嗎349F 03/06 12:22
推 versace     :看到了沒? 這就是熊庹!!!350F 03/06 13:54
推 blackmamba24:推認真kobe351F 03/06 14:04
推 white75724  :活塞訓練352F 03/06 14:11
推 tigerflyer  :...........太猛353F 03/06 14:24
推 t81238123   :努力結果看得到354F 03/06 15:11
推 windgames   :這就是為什麼我愛看他355F 03/06 16:38

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● 03-05 15:37 No99. ■ [情報] 美國隊訓練師曝：科比凌晨4點找過我訓練
　 06-03 13:20 ranbv Re [情報] 美國隊訓練師曝：科比凌晨4點找過我訓練
※ 看板: NBA　文章推薦值: 4 目前人氣: 0 累積人氣: 2014　
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(￣︶￣)ｂ sdds70501, sophie14 說讚！
1樓 時間: 2013-04-26 13:55:21 
─
pujuanswer
　 04-26 13:55 
之前鄰居家也是整天發出蹦蹦的聲音超級吵得 後來我投訴警察 才發現KOBE住那
2樓 時間: 2013-04-27 19:21:47 (台灣) 
▲
Owen5314
　 04-27 19:21 TW 
老大阿...
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sdds70501
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4樓 時間: 2014-03-10 11:39:31 (台灣) 
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Hebelove6304
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超锰
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