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作者 ikarifaye (殺人放火的正義使者)
標題 Re: [討論] 腰痛到底有多可怕
時間 Sun Feb  4 03:00:10 2024

※ 引述《astrayzip》之銘言
: 剛剛坐姿不良結果腰有點酸
: 不過不影響行動
: 但很多作品裡面老人戰鬥角都會打到一半腰痛
: 連一拳的銀牙都會有腰痛環節


 這種是閃到

沒熱身就大活動動、過度拉伸、

平時骨盆歪斜導致肌肉發炎到臨界

都會造成

這有多痛

你想成你只能動雙手跟頸椎

其他只要跟軀體有關的動作都會像觸電一樣

就算是躺下 想翻身也只能靠雙手一推一手拉

然後一拉一推 痛的要死

你也別想坐 坐著你會起不了身

穿褲子 不能抬腳 要把褲子放下 套進去再拉上來

走路腳觸地也會痛

也沒特效藥 也不是靠推拿 整骨之類療法能好

只能吃肌肉鬆弛劑 讓他自己放鬆

嚴重的是 一但發生過後就很容易復發ˊ_>ˋ

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.142.193 (臺灣)
※ 作者: ikarifaye 2024-02-04 03:00:10
※ 文章代碼(AID): #1bleqyV9 (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1706986812.A.7C9.html
推 astrayzip: 怕爆1F 02/04 03:00
推 orze04: 電療熱水袋能稍微緩解疼痛，剩下等時間讓他好
要說特效藥的話就是多睡覺2F 02/04 03:05
→ asasas0723: 半年前發生過一次 只能說真的閃到腰那是無力到極點
躺在床上怎麼樣都站不起來 只要一動就痛的要死4F 02/04 03:25
推 salvador1988: 真的痛苦 尤其是走路時不能拉開步伐 不然就會有脊椎被拉扯神經的感覺6F 02/04 03:44
推 OlaOlaOlaOla: 可是閃到還是要拉伸對不對，我之前抱狗上床睡覺閃到也是這樣，醫生就教我還是要拉伸，不然會痛更久，我照著做確實舒緩許多8F 02/04 03:45
推 hyuchi0202: 後續就做復健跟物理治療推開沾黏啊11F 02/04 04:02
→ ikarifaye: 能動以後才開始拉  接下來就
是調整姿勢跟鍛鍊下背肌12F 02/04 04:04
→ catmeat777: 一堆人都不運動又姿勢不良，久了成疾就乖乖吞下去吧14F 02/04 07:13
→ kusotoripeko: 大概20歲以後，軟骨比較沒水分就容易受傷
有一些復健是在地上，然後雙手撐起上半身
不過是要看歪的情形怎樣去決定方法15F 02/04 08:39
推 allanbrook: 光是看這些字就隱隱作痛的感覺18F 02/04 09:56

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