作者 dundus (asd)標題 [問題] 雞肉飯算油膩嗎?時間 Tue Sep 17 22:02:56 2024
最近去抽血,發現肝指數偏高,是第一次這指數紅字
不知道跟飲食有沒有關係,我也是第一次這麼頻繁的吃雞肉飯
最近迷上嘉義雞肉飯,午晚餐各一個雞肉飯便當,有時還會加買林聰明砂鍋菜當湯
這樣吃一段時間了
最常吃的是阿宏師,真的頂
我不吃炸物,難道雞肉飯便當跟炸雞腿便當一樣油?
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※ 作者: dundus 2024-09-17 22:02:56
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→ kingandqueen: 雞肉飯油超多XD砂鍋菜喝湯更不用說~沙茶油+高湯
雞肉飯其實可以請他們不要加油~習慣就好也很好吃
砂鍋菜他們在煮的時候放很多沙茶而豆皮也很油都在湯裡面了~喝完整個熱量大爆炸1F 09/17 22:10
→ VoV: 有沒有發現,吃完的碗底都有一層雞油?6F 09/17 23:01
推 icepan: 那二樣都超油啊，只能偶爾吃9F 09/18 00:52
→ SYSH24: 雞油飯不算油膩？10F 09/18 01:20
→ hippo998: 豬油為主啦，一堆網紅雞油雞油不離口的13F 09/18 04:18
推 gyqmo: 肝指數偏高應該跟食物油不油膩的關係不高，醫生沒有解釋嗎15F 09/18 07:26
噓 boards: 水果吃太多
台灣的水果大多被改良到很甜16F 09/18 08:13
推 dir0813: 你先掃超音波看有沒有脂肪肝的現象，如果沒有，你的發炎指數就跟飲食沒什麼關係，要從其他層面檢視。18F 09/18 09:11
推 JomboCA: 沙鍋魚頭是最糟糕的 又油又甜又鹹 雞肉飯還好
雞肉飯也不是每一家都很油的24F 09/18 11:19
推 boards: 沙鍋魚頭的湯不要喝就好26F 09/18 11:36
推 klinjohndoe: 肝指數異常，再怎樣吃也不可能是雞肉飯這種普通的飲食引起的好嗎…傻眼29F 09/18 16:15
推 dustmoon: 平常自助餐便當快炒都在吃的不用怕雞肉飯啦31F 09/18 16:18
→ TIPPK: 很油阿…
如果自己會煮，我覺得煮泡麵加菜肉還比較健康32F 09/18 16:22
噓 Rain: 作息不正常、不運動、喝酒、大魚大肉34F 09/18 16:37
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