作者 coffeeday (Keep Running)標題 [遊記] 東京．品川 超適合晨跑及夜跑的目黑川!時間 Wed Aug 23 23:18:10 2023
造訪日期：2023.8
https://pinkbee35.blogspot.com/2023/08/blog-post.html
(網誌圖文無音樂版)
自從多年前打包行李開始帶著跑鞋跑服開始，
出國跑步不知不覺漸成為一種儀式，
為了提醒自己出門在外還是得記得運動，
也為體驗在地生活！
此次打算趁辦正事空檔，抓緊時間練跑去。
入住許多使館所在地的品川區，
雖不若觀光景點區般熱鬧擁擠，但商業區內的上班族夜生活，仍相當多彩多姿，
五反田車站附近許多拉麵、串燒、居酒屋，好不熱鬧。
出發前，還擔心飯店附近不知道該往哪邊跑才好，
輸入關鍵字，
赫然發現，距離飯店步行僅1分鐘，有條目黑川，
不但沿途有人行步道，更是東京五大賞櫻景點！
全長8公里的目黑川，共種植800多棵櫻樹，
儘管無緣在春日櫻花樹下賞景，
但沿岸樹蔭連綿，當然即是晨跑的絕佳選項。
【東京．品川區．目黑川沿岸】
日期：2023.8 6:00AM
距離：8KM
跑步時間：47:15
人生地不熟，
前一夜散步先實地走訪路線，
途中不少人夜跑，整個路跑魂燃燒~~ 說甚麼隔天都要早起跑步啊！！
行前做功課時本打算沿著河岸往中目黑駅方向跑，
但實際走過，沿途繁華，太多紅綠燈，時不時得停下來等待，
對跑步而言，那麼點掃興，
決定調整路線，從五反田駅往大崎駅方向來回跑吧。
如今甚少參賽，一整年透早跑步的日子，一隻手都數得出來，
早已忘記天未明睜眼的光景，只記得痛苦。
原本擔心起不來還多調了鬧鈴，沒想到，全沒用上。
突如其來的整夜失眠，望著窗外天漸漸大白，
毅然決然下床跑步去！
緯度較臺北高的東京，6點鐘太陽早已高昇，
感謝櫻樹錯落，以及品川區的商業大樓林立，遮擋住晨光，
前半程都還有遮蔽，只需與濕度對抗。
後半程日頭慢慢上升，
怎麼辦？
當然是路不轉，人轉，
立馬往高樓間人行道跑去，順便練練小爬坡，
一路上讚嘆著幾乎無落葉、無垃圾的超乾淨街道，
一邊欣賞清晨6點的寧靜，以及三三兩兩晨跑者與遛狗居民。
【東京．品川區．目黑川沿岸】
日期：2023.8 9:20PM
距離：7KM
跑步時間：39:28
這趟行程本以為只夠時間練跑一回，
恰巧這日晚餐吃得太過開心，為贖罪及再享受另一番風味，
消化後立刻著裝，夜跑去。
好在前兩日有先散步勘景與晨跑，
才能放膽在陌生環境中夜跑。
雖說日本實在是相當安全的國家，
但夜晚隻身在外還是小心為上。
晚上9點多，路上不少當地人看起來像剛下班，正要返家。
平日晚上夜跑者相對較少，剛好也讓我可專心應對夜晚路況。
這次就沒打算探勘另一側的目黑川，
仍再度體驗著前日的路線。
到訪前，本因沒能再訪皇居路線或上野公園路跑，有些殘念，
但能在人潮稀少的品川區路跑，
更為難得可貴。
期待櫻花季時再訪，晨跑於櫻花樹下，
應該浪漫無比吧～
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※ 作者: coffeeday 2023-08-23 23:18:10
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推 chrisxmen: 七月去星巴克旗艦店時熱得要死還真的一堆人跑步3F 08/23 23:51
推 csco: 推;之前出差總是住Osaki站的飯店,晚上逛著目黑川,很涼快.4F 08/24 00:50
推 abainn: 這個月去仙台、茨城、東京也都有跑步，日本的跑步環境和跑者的習慣真的很棒~8F 08/24 08:10
推 luyun15: 上個月底跑台場也覺得超舒服13F 08/24 11:07
推 chuckni: 日本跑步很舒服XD有不少適合跑的地方w14F 08/24 12:07
→ minoru04: 每天都走超過18公里就不想跑了15F 08/24 12:18
推 justdoit: 羨慕,日本跑步到處有販賣機,不用擔心補給問題17F 08/24 14:08
推 yun0112: 最近比較常走路，覺得只要走路環境好，走多也不太會累18F 08/24 14:33
推 cooper6334: 日本真的隨便人行道都好跑，就是東京坡多了點20F 08/24 14:34
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