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作者 saorinee (Saya)
標題 [問題] 高雄有什麼室內跑步的地方嗎？
時間 Sun Sep  3 20:11:16 2023

如題，最近有跑步的需求，但又時常在下雨，所以想找個室內可以跑步的地方。

健身房跟跑步機的話可能不太行，因為跟真正的跑步跑起來還是不太一樣。

還是說待在家裡原地慢跑也有差不多的成效？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.64.129 (臺灣)
※ 作者: saorinee 2023-09-03 20:11:16
※ 文章代碼(AID): #1az7VcNF (Kaohsiung)
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※ 同主題文章:
[問題] 高雄有什麼室內跑步的地方嗎？
09-03 20:11 saorinee
Re: [問題] 高雄有什麼室內跑步的地方嗎？
09-03 20:36 wwfroaddogg
→ mefifthfloor: 爬樓梯1F 09/03 20:12
推 October29: 超慢跑推一個2F 09/03 20:12
推 cami33: 超慢跑不錯3F 09/03 20:16
→ qxrvymo: 去找室內停車場看看4F 09/03 20:16
推 loveloser: 中正體育場對面的風雨球場有鐵皮屋頂 一圈蠻大的5F 09/03 20:17
→ joe513: 跑步機做坡度補正加減練啊，我半馬全在跑步機上練的，除了比賽當天沒有一次是在室外訓練。6F 09/03 20:18
推 WuMOS: 健身工廠博愛場有室內操場8F 09/03 20:20
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推 fantiida: 爬樓梯+1 一趟就可以懷疑人生10F 09/03 20:25
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→ letyoufree: 推爬樓梯，是讓心跳數最快達到的運動13F 09/03 20:27
推 playr52001: 在家超慢跑就好14F 09/03 20:32
推 Pringle: 衛武營15F 09/03 20:35
→ Bigblackoo: 捷運站吧 比較沒人的站 折返跑也是很大
小港機場捷運裡面吧16F 09/03 20:36
→ safetoy: 美麗島捷運站大廳層，我是快走，一圈下來也有1200步。18F 09/03 20:42
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→ er26562002: 超慢跑23F 09/03 21:06
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→ saorinee: 考試26F 09/03 23:53
推 kobe7785075: 捷運站折返跑 恥度要很高XD27F 09/04 07:57
推 imreader: 下載節拍器，設定 180 拍/分。照著節拍跑即可28F 09/04 10:19

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