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cerberus4523
(Bruce)
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Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
時間
Wed Sep 20 13:05:28 2023
陸軍航空特戰指揮部兩棲偵察營
基本上訓練中後段每天十公里是很平常
以體測標準來說
3k 11:30
10k 50:00
21k 跟隊伍跑完就好 大概2h內
其實不會太嚴格
訓練初期醫官就有和我們說
我們要自己求出一個平衡點
體重太重,不利潛水單槓和長跑
體重太輕,不利負重項目
所以依照部隊特性不同,要求也有他不同的地方
今天以本島的部隊來說
我會覺得武裝3k很實用
但10k真的是跑得完就好
台灣沒什麼需要10k長距離移動的需求
當然體能是個基礎
不過還是要依照不同單位不同專長做不同規劃
這樣效率才會最大化
特種部隊之所以強大是因為團隊合作
軍隊要強大亦同,使其各司其職
不會是所有單位都當特戰下去操就會厲害
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所有喚不回的良辰美景,都是舉世無雙的好時光。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.19.106 (臺灣)
※ 作者:
cerberus4523
2023-09-20 13:05:28
※ 文章代碼(AID): #1b2dsSKK (Military)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Military/M.1695186332.A.514.html
※ 同主題文章:
[新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武裝跑步
09-19 21:20
jobli
Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
09-20 13:05
cerberus4523
Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
09-20 14:25
jobli
Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
09-20 15:05
Pegasus170
Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
09-27 18:45
macassans
Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
09-28 11:47
jobli
Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
09-28 13:46
Leon
Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
09-28 14:20
leom1a210343
Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
09-28 14:56
vi000246
Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
09-28 20:40
zaku7777
Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3
09-29 12:23
Lalef
Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
09-29 13:19
jobli
→
jobli
: 想當年陸軍特戰化,特戰馬戲化的把戲不要再重演了
1F 09/20 13:08
推
gogoegg
: 總結來說 體重太重 就是啥都不利 負重是固定的話
心肌機能差 一樣表現不好 唯一有利的就是深蹲硬舉之
類的 因為大腿力量 沒練的話和體重成正比
2F 09/20 13:10
推
jobli
: 陸軍將在「數位化、立體化、機械化」的既定建軍願景
與規畫下,加速朝向「特戰化」與「聯戰化」轉型發展
。轉型的內涵包括用兵思維的啟迪、部隊編組的調整,
以及關鍵訓練項目的強化。
就「特戰化」而言,將從「步兵特戰化」做起,現階段
著重於擴編特戰部隊及強化「城鎮戰」、「夜戰」、「
特戰」及「山地戰」等關鍵訓練項目。
95年就在講全軍特戰,全軍夜戰,步兵強化訓練,快20年
過去,步兵一樣原地打轉
https://i.imgur.com/nkG7QNu.jpg
要搞體能訓練要時間教官飲食都要跟上
5F 09/20 13:11
推
metro721
: 駐韓美國陸軍醫療旅 台裔士官 平常職務是基地醫院
行政主管 20公里負重行軍測驗 全程大部份用跑的
https://bit.ly/45V5l1x
台灣有志願役和義務役 訓練要求和管教方式 就應該
要分清楚
16F 09/20 13:16
推
peterlee97
: 問題是 這是特戰隊的訓練 國軍9成是一般兵阿
21F 09/20 13:28
推
aragorn747
: 某年跑步沒過被拉去谷關復測,只想說特戰真的猛,
我還是幫你們架台就好。
22F 09/20 13:34
推
hoohjoe
: 立委太小看特戰了,只能說加強訓練強度而已
24F 09/20 14:10
--
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