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作者 Ethan45 (Electronic Music)
標題 [問題] 台中可以赤腳訓練且有鏡子的健身房
時間 Sat May 20 09:42:28 2023

請問大家

台中哪些健身房可以赤腳訓練

最近想針對「腳底」這塊去做加強!

且有大面鏡子可以在做槓鈴深蹲、槓鈴硬舉時看到自己動作

主要是當下看鏡子中的動作有無歪斜，是否左右發力均勻

感謝大家回答!

有去成吉訓練過，但是深蹲架、硬舉台前完全沒鏡子...

都憑體感或是手機錄影事後修正動作


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.15.163 (臺灣)
※ 作者: Ethan45 2023-05-20 09:42:28
※ 文章代碼(AID): #1aQ2M8-8 (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1684546952.A.F88.html
※ 編輯: Ethan45 (114.26.15.163 臺灣), 05/20/2023 09:46:34
→ v7677: 成吉也不讓會員赤腳訓練阿1F 05/20 09:58
→ Ethan45: 對2F 05/20 10:01
推 dyseone: 悍草 hands up3F 05/20 10:05
推 chenhoward45: 酷地健身4F 05/20 10:36
→ Ethan45: 看照片根本沒鏡子阿 別亂推啦5F 05/20 10:38
推 rick102233: 大部分穿襪子都不行了何況赤腳
看有沒有最接近裸足的鞋子嚕6F 05/20 10:54
→ louis5265: 你赤腳去跟他說這是真皮不是裸足8F 05/20 11:07
推 FatZhai017: 小型的健身房跟人員夠熟的話  赤腳都沒差  大型連鎖的都不用想了  不會讓你開特例
大型連鎖健身房一定都禁脫鞋訓練的  小型看交際手腕9F 05/20 11:57
推 dakkk: 赤足外 還可以丟槓最好12F 05/20 12:10
推 oooosun: 悍草應該可以13F 05/20 12:34
推 gs00001: 有訓練鞋這東西可以穿，不必赤腳訓練。14F 05/20 12:40
→ yeswecannot: 五趾鞋或廚師鞋15F 05/20 13:46
推 button4: 借問一下，若是要極寬楦的平底訓練鞋呢？
深蹲硬舉用的，館長那款？還是vans之類的？16F 05/20 14:16
推 siaxing: whosay fit18F 05/20 14:47
→ tigertiger: 赤腳會一堆腳皮19F 05/20 15:01
推 iamoldtwo: 赤腳難了☺20F 05/20 15:18
推 loveciel: 健工不能脫鞋練嗎 我赤腳練壺鈴都沒被說過欸21F 05/20 16:04
推 xc356321: 赤腳大仙22F 05/20 16:30
推 ABuJiuHaoBun: Whosay23F 05/20 16:30
→ RINPE: 但你有錢嗎XD24F 05/20 16:35
→ shane24156: 買個訓練鞋吧 今穿去練 幹 蹲起來比赤腳還穩太多了25F 05/20 17:11
→ Ethan45: 我有功夫鞋, Nano, 也有舉重鞋 就想試試看赤腳的26F 05/20 17:13
推 callmeblack: 萵苣早上六點去練。不穿鞋不穿衣都不會有人理你27F 05/20 17:19
→ JamesHunt: 不穿褲呢？28F 05/20 17:20
推 TheGiver: 洛斯健身29F 05/20 18:57
推 mrxjohn: 史壯健身 有鏡子 也可以赤腳30F 05/20 23:26
推 kuorobo14: 健工不能脫鞋練 上次有被講過31F 05/21 00:30
推 zivking: 運動中心，我在南屯、永春、潭子都看過，還有某阿北赤腳槓鈴深蹲，然後還拿槓片墊腳，用完還不噴酒精32F 05/21 06:56
→ Ethan45: 太髒了 還墊槓片34F 05/21 09:46
推 titus13: 看鏡子練，保證你越練越退步35F 05/21 11:09

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