作者
標題 [問題] 南區近安平-長輩訓練教練推薦
時間 Tue Sep 24 10:20:14 2024
標題 [問題] 南區近安平-長輩訓練教練推薦
時間 Tue Sep 24 10:20:14 2024
家中長輩已70，感覺到肌無力的症狀越來越明顯
由於平常教他們訓練都會偷懶
因此想說花錢下去 讓他們乖乖去訓練上課
想請問南區或安平一帶，有無推薦的教練
是可以針對長輩，從零開始耐心調教的
長輩完全無訓練概念
請大家多多推薦，謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.167.5 (臺灣)
※ 作者: lofishive 2024-09-24 10:20:14
※ 文章代碼(AID): #1cyY7WUr (Tainan)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1727144416.A.7B5.html
推 : +1
也想帶媽媽重訓1F 09/24 10:31
也想帶媽媽重訓1F 09/24 10:31
推 : 推薦建工安平廠教練Pank，很有耐心，我肌力也超爛，但他會針對狀況來調整課程內容，也會時時提醒我去上課(太常出差都會偷懶不去，他就會鼓勵我XD3F 09/24 10:55
推 : 長輩如果是女生真的很推薦curves，點多不用怕偷懶
不去，也不會推銷教練課程，器材的使用方式也相對
簡單。6F 09/24 10:56
不去，也不會推銷教練課程，器材的使用方式也相對
簡單。6F 09/24 10:56
推 : 衛生所有銀髮族健身俱樂部，我婆婆有參加，訓練還
蠻紮實的9F 09/24 11:00
蠻紮實的9F 09/24 11:00
推 : 力躍運動可問問11F 09/24 11:44
推 : 小型私人的很多都比較會照顧人12F 09/24 12:07
推 : 地點接近 也想瞭解13F 09/24 12:13
推 : 跑步慢慢走 先走幾個月 習慣健身房再找教練課
省錢方式是團體課 有團課就進去上14F 09/24 12:22
省錢方式是團體課 有團課就進去上14F 09/24 12:22
→ : 高齡只能用Curves啦，其他健身房器材做不來
如果男生就去健身房洗澡吧16F 09/24 12:35
如果男生就去健身房洗澡吧16F 09/24 12:35
推 : 永華的公益時段有伴可以互相加油，也可以請教練18F 09/24 12:39
→ : 推薦動動好適能訓練中心19F 09/24 13:03
![[圖]](https://i.imgur.com/Fw8K5Flh.jpeg)
→ : 倍速還不錯22F 09/24 13:28
--
作者 lofishive 的最新發文:
- 22F 10推
- 各位年薪300大大好 本身為化學背景 先前從事藥廠RD後來轉職分析儀器應用工程師 現職為德商(跨材料、製藥與醫療)PM (但其實當初面談職位為應用工程師 組織改組被轉了職能 也一直做得不開心) 近日 …56F 33推 4噓