作者: DontPLZ ( ) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +47 [新聞] 中捷砍人案正義馬尾哥血流滿面 健身工廠女經理一眼認出「送1年會籍」 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.91.90 (台灣) 2024-05-21 16:52:24
  → DontPLZ: 女教練花公司的錢（約2萬）幫自己搏版面打廣告 很會 68F 05-22 11:06
• +6 [問題] 乳清粉的PM2.5？ - MuscleBeach 板

  作者: capybaradash (水豚) 118.166.43.23 (台灣) 2024-05-20 14:52:36
  噓 DontPLZ: 這個是從小爸媽照顧太好了嗎 11F 05-20 16:34
• +9 Re: [問題] 該怎麼增加inbody分數? - MuscleBeach 板

  作者: Santander (沒有時間後悔) 49.215.87.27 (台灣) 2024-05-16 22:07:30
  推 DontPLZ: 神人好多… 10F 05-17 12:37
• +47 [討論]健身工廠設女性專區會讓男性想繼續續約嗎 - MuscleBeach 板

  作者: jack096 (幫撐十秒) 211.122.172.125 (日本) 2024-05-02 16:44:47
  → DontPLZ: 女性專區 要嘛是歧視女性 不然就是歧視男性 自以為政確 39F 05-02 20:16

  → DontPLZ: 女權這時候就不會跳出來說要男女平等了 呵呵 然後男生永遠有舔狗會出來幫忙舔 94F 05-03 09:58
• +19 Re: [新聞] 上健身房忘帶鎖頭 2萬元被幹走！他怒告業者求償雙倍 - MuscleBeach 板

  作者: encoreb00124 (江帥) 118.169.227.172 (台灣) 2024-04-30 07:23:33
  推 DontPLZ: 不鎖仔很多啦 而且幾乎都覺得自己是對的 板上戰好幾輪 21F 04-30 16:05
• +19 [討論] 健身後衣服是不是變難買？ - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.79.252.1 (台灣) 2024-04-30 00:16:31
  → DontPLZ: 三個月就有感變粗 那我到底在幹嘛… 56F 04-30 14:55
• +18 [討論] 買乳清別貪小便宜 - MuscleBeach 板

  作者: AZ09 (卡薩丁守中路) 36.226.154.64 (台灣) 2024-04-17 00:12:07
  → DontPLZ: 幾年前還在買myp的時候 每次買的5kg英式奶茶味道都嘛不 19F 04-17 10:13
• +32 [閒聊] 體能之巔2更注重負重移動跟能量系統? - MuscleBeach 板

  作者: MosesMoody (JonathanKuminga) 114.25.199.32 (台灣) 2024-04-09 01:59:03
  → DontPLZ: 哪有什麼真難假難 難度永遠都在於你要贏過其他人
  如果對手很爛 你無限蹲個10下就贏了還會覺得難？ 23F 04-09 08:03

  → DontPLZ: 女生增加收視率啊 沒有哪個女生真的想贏啦 有曝光就夠
  這節目如果真故意要捧誰 那第一季冠軍怎可能是那個人 哪有這麼多陰謀論 就算有 這只是節目 又不是比奧運 41F 04-09 12:14
• +21 [討論] 成吉生意越來越差？ - MuscleBeach 板

  作者: a910108 (川七) 49.216.90.47 (台灣) 2024-04-01 18:32:35
  噓 DontPLZ: 我以為會看館長直播的只有館粉 是深櫃嗎 38F 04-01 21:57
• +55 [新聞] PEETA葛格健身房抽屜搜出大麻被逮 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.31 (台灣) 2024-03-15 14:32:26
  推 DontPLZ: 一定熟人檢舉的啊 比如說 53F 03-15 15:09
• +7 Re: [閒聊] 巴西妹子的臀腿也太猛了吧 - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 201.214.213.43 (智利) 2024-03-15 10:13:59
  推 DontPLZ: 這種身材真的很性感 但我這種審美在台灣真的是異類 5F 03-15 12:54
• +45 [討論] 健人蓋伊的天賦是不是算一般 - MuscleBeach 板

  作者: DanielChouS (承太郎) 36.230.15.169 (台灣) 2024-03-07 05:08:44
  推 DontPLZ: 原文是在問比例問題吧 再怎努力 比例練不來？ 48F 03-07 11:44

  推 DontPLZ: 對呀 但推文很多都在回應因為蓋伊不是練健美 所以只要蓋伊練健美 也可以練出寬肩細腰嗎？ 50F 03-07 11:48

  推 DontPLZ: 所以有沒有練健美的天賦 一定要練過或是認識他本人才能知道哦 55F 03-07 12:01

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +12 [問題] 一日兩練有效果嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: MoreLight (大文) 219.71.219.140 (台灣) 2024-02-20 23:17:33
  噓 DontPLZ: 月經文 19F 02-21 07:24
• -20 [閒聊] 看來"健康"還是比"健身"重要多了吧 - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2024-02-09 13:33:34
  噓 DontPLZ: 這種廢文也有推 53F 02-10 00:55
• +7 [問題] 想請問有推薦的原味分離乳清嗎 - MuscleBeach 板

  作者: rogerhshs (Roger) 27.52.92.208 (台灣) 2024-02-08 17:39:30
  → DontPLZ: 目前都喝果果分離原味 覺得還可以 6F 02-08 20:26
• +15 [心得] 挑戰接到萵苣第10通電話了 - MuscleBeach 板

  作者: nervrain (free81622) 111.82.161.98 (台灣) 2024-01-29 22:11:44
  → DontPLZ: 免費試用whoscall進階版就回不去了 真的有用 12F 01-30 01:47
• +24 [問題] 請問去健身房一定要綁置物櫃月租嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pttkobe (法眼) 64.120.111.212 (新加坡) 2024-01-28 08:58:21
  → DontPLZ: 這個版看五年第一次知道這個可以租 31F 01-28 15:20
• +11 [問題] 0經驗新手想增重台中有推薦的教練嗎 - MuscleBeach 板

  作者: dldl80789 (菌J) 49.216.222.28 (台灣) 2024-01-28 01:24:27
  → DontPLZ: 不能無腦吃啦 這種竹竿人狂吃會只胖肚子 更慘
  推薦瘦子先看卓叔頻道 觀念先學個大概 6F 01-28 12:09
• +23 Re: [新聞] 蛋白質吸收每次最多20克?最新研究顛覆觀 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.206.15 (台灣) 2024-01-11 20:10:56
  推 DontPLZ: 題外話 過去被推翻的研究 也是科學家的研究啊 所以這些瘋狂推崇科學家的人 在今天之前都推崇人體一次只能吸收25克蛋白質?
  我自己是一直都不相信人體一次只能吸收25克蛋白質啦
  那在今天看到這篇研究之前 如果我說我不相信人體一次只能 17F 01-11 23:59

  … 共有 9 則推文，點此顯示
• +21 [公告] 水桶公告 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 180.176.188.147 (台灣) 2024-01-10 14:19:02
  → DontPLZ: 之前推文有個ID更嗆吧 網路這麼嘴邱遲早法院跑不完 26F 01-10 21:41
• +65 [新聞] 蛋白質吸收每次最多20克?最新研究顛覆觀念 - MuscleBeach 板

  作者: rsreason (RSR) 39.12.17.181 (台灣) 2024-01-10 12:00:15
  → DontPLZ: 人類的營養學根本還處於超落後的階段 各種研究短時間內打臉來打臉去 不如依靠自己的實際經驗 27F 01-10 13:02