作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在MuscleBeach板第5篇~第1篇
作者:
godofsex (性愛戰神)
49.216.105.43 (台灣)
2024-03-17 23:20:01 推 GOPOL: 應該是過度訓練 不然就是本身身體有問題 33F 03-18 13:15
作者:
tose4433 (Remax)
101.137.193.169 (台灣)
2024-02-24 17:23:56 推 GOPOL: 義大利麵比白飯好吧 GI值不是比較低嗎? 42F 02-24 23:34
作者:
HisVol (他的體積)
223.137.136.114 (台灣)
2024-02-21 14:00:52 推 GOPOL: 臥推不建議自己測PR...... 79F 02-22 14:32
作者:
x111222333 (試驗者)
60.251.58.253 (台灣)
2024-02-18 18:29:18 推 GOPOL: 人的身體很容易適應....只做伏地挺身不可能有這種身材 29F 02-18 23:54
作者:
fcugeo (fcugeo1746)
49.216.51.21 (台灣)
2024-01-22 22:43:34 → GOPOL: 正常 我臥推100時 我硬舉已經200了 上半身進步很慢
我體重68
越後面進步越慢 我曾經臥推卡一年完全沒進步 20F 01-23 13:06
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