作者: HaLouis (吉米特洛麩) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +105 [閒聊] 能持續練兩年以上的人多嗎? - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 114.24.34.116 (台灣) 2023-10-13 17:04:38
  推 HaLouis: 單身容易有時間 但不表示單身才能長期堅持阿0.0 140F 10-14 16:46
• +20 [討論] 我很瘦，但想要去健身房開始 - MuscleBeach 板

  作者: magichuang (無暱稱) 124.218.152.118 (台灣) 2023-03-14 21:45:49
  推 HaLouis: 對瘦子來說 熱量要夠 健身餐不是你長期應該吃的 營養素的比例要蛋白質.碳水多 25F 03-14 22:56
• +26 [問題] 請問有高蛋白喜餅嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: buckwheat (nickname) 223.138.123.177 (台灣) 2023-02-27 23:26:34
  推 HaLouis: 連喜餅也要特地挑...除非要備賽 不然有點過頭了 10F 02-28 01:37
• +24 [問題] 轉貼 請問有禿頭基因在重訓會加速落髮嗎? - MuscleBeach 板

  作者: a33085134 (Zealvv) 59.127.8.194 (台灣) 2023-01-21 14:47:07
  推 HaLouis: 我記得研究說 禿頭基因看舅舅（媽媽的兄弟）準 41F 01-22 01:25