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作者:
LEDG
(雪) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
※ 選擇年份:
所有年份(3)
2023年(1)
2022年(1)
2021年(1)
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HatePolitics(621)
Gossiping(261)
basketballTW(28)
FuMouDiscuss(10)
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Baseball(1)
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…
在MuscleBeach板第3篇~第1篇
+3
[討論] 尼克星跟何立安打拳擊,誰會贏? - MuscleBeach 板
作者:
LEDG
42.79.217.184
(台灣)
2023-07-24 03:56:06
40F 14推 11噓
+20
[討論] “抗老化,你需要大重量”,有沒有問題? - MuscleBeach 板
作者:
LEDG
218.161.59.186
(台灣)
2022-04-27 14:22:22
今天看到日本研究,適度的重訓時間,對身體有益,過多對身體有害 這裡面當然還有很多細節可以研究和探討,太多變因在影響 而這幾年很流行的一句話 “抗老化,你需要大重量” 這句話有沒有問題? 在身體可以負荷 …
66F 21推 1噓
+20
Re: [討論] 健身房到底能不能開啊 - MuscleBeach 板
作者:
LEDG
42.76.211.185
(台灣)
2021-07-08 15:22:28
建議 1.打過疫苗的人再去 2.找人少的時段去 3.自備大瓶酒精,槓鈴、啞鈴、槓片、臥推椅…,想要使用的,全部都要自行消毒 4.練的時間縮短,以防口渴,且全程不要脫口罩喝水 5.多人使用器材的區域,不 …
41F 21推 1噓
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