作者:
VM17 (VM)
203.75.29.205 (台灣)
2020-03-13 16:12:37 推 LamigoNO1: 7年沒見過面我是覺得滿扯的 231F 03-15 00:55
作者:
sakoII (sako)
220.128.109.127 (台灣)
2018-09-05 09:58:38 推 LamigoNO1: 其實還好啦 我膝蓋也開過刀 那時候也是頂多彎到10度
自己無聊就在那邊推推推壓壓壓 每天一直拉膝蓋的筋
大概一個月就可以彎到接近底了 只要可以彎肌肉都是小事你要注意的不是他受傷的那隻腳 是他沒受傷的那隻腳
怕的是以後會習慣用那隻腳 健康的膝蓋反而更慘 342F 09-08 00:16