作者: Sunzhongshan (孫中山) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

• +21 [心得] 感謝上次版友的建議 我瘦了！ - FITNESS 板

  作者: Sunzhongshan 223.136.188.224 (台灣) 2020-11-06 10:47:00

  雖然標題打的好像很厲害 不過只有瘦一點點XD 對於坐整天不動的考生來說已經灰常感動了嗚嗚嗚 時間跨度是9/1-現在11/5 身高：158 初始體重：59公斤 體脂率：38.8% 三圍+大小腿圍：90- …

  33F 22推 1噓
• +37 [減肥] 準備考試的同時維持正常體重 - FITNESS 板

  作者: Sunzhongshan 114.136.234.192 (台灣) 2020-09-10 18:24:39

  基本資料 性別：女 年齡：21 身高：158 體重：58 BMI：23.2 體脂率：38.8%（生理期前） 三餐內容： 早餐：福圓號肉包子*1、自己煮的無糖豆漿250ml 午餐：半顆拳頭的糙米飯、兩顆 …

  91F 37推