作者: aoksc (重出江湖) 在 PTT 的推文記錄

• +7 Re: [請益] 後十字韌帶受傷護膝和PRP - Badminton 板

  作者: Mercury0625 (水星) 180.176.68.154 (台灣) 2024-06-05 23:47:23
  推 aoksc: 因為排球籃球很少會需要腳彎曲到90度 羽球這動作三
  不五時就會出現 羽球選手會戴護膝通常是受傷了才有 4F 06-06 11:31

  → aoksc: 最好的解決方式還是要訓練股大腿股四頭肌的肌肉 這
  才能提升運動表現也能預防運動傷害 7F 06-06 11:33
• +1 [新聞] 印尼賽》超落漆！世界第9高手金廷一輪遊 賽後苦嘆：我不知道發生什麼 - Badminton 板

  作者: iamshana (CANINE力集中在一些重要S) 223.136.126.157 (台灣) 2024-06-04 23:38:26
  噓 aoksc: 偶爾狀況不好很正常吧 這樣也不行？ 7F 06-05 09:36
• +8 [請益] A970 和 65Z 比較推那一雙鞋 - Badminton 板

  作者: qqq12380 (蘆洲灰太狼) 220.132.99.233 (台灣) 2023-11-08 10:02:20
  推 aoksc: A970我穿是包覆性很好好穿 但似乎鞋頭如果太潮濕的
  話會變的比較軟 建議打完回家要除濕一下 這對我是沒
  差啦就看個人在不在意
  還有A970的煞車止滑效果我覺得比ECLIPSION Z來得好 6F 11-08 16:55
• +9 Re: [請益] 高階羽球鞋推薦 - Badminton 板

  作者: sam1110 (☆★) 163.30.125.74 (台灣) 2023-10-24 11:07:47
  推 aoksc: 推XD11 我後來幾乎買新鞋就跟著一起換鞋墊 4F 10-24 12:12
• +37 Re: [請益] 打羽球引起的腰痛 - Badminton 板

  作者: jack19928186 (1v5) 1.200.130.201 (台灣) 2023-09-25 07:44:27
  推 aoksc: 推 真專家出來了XD 5F 09-25 09:12
• +3 Re: [請益] 打羽球引起的腰痛 - Badminton 板

  作者: ihopeso (蘭斯洛特) 49.217.128.82 (台灣) 2023-09-23 21:33:29
  推 aoksc: 坐姿不良也有可能是閃到的原因 可能你的肌肉張力不
  平衡 一邊緊一邊鬆 然後某個動作突然讓肌肉更緊或
  放鬆狀態下突然受力就可能造成閃到（拉傷）
  根本原因也許是你核心無法長時間支撐你的坐姿才會
  讓你姿勢不良 你可以測試看看核心是否比較無力 6F 09-23 22:38
• -14 [請益] 為什麼有人喜歡打平高球？ - Badminton 板

  作者: qqmachi8787 (偶下班惹) 1.200.152.57 (台灣) 2023-09-11 13:37:43
  噓 aoksc: 因為人家看你廢 連平高球都不會打 39F 09-11 15:52
• +12 [閒聊] 屁股下方肌肉拉傷 - Badminton 板

  作者: ans781020 (5566) 42.73.9.123 (台灣) 2023-08-11 10:15:47
  推 aoksc: 也許有受傷沾黏吧 先給物理治療師診斷確認問題點並
  做訓練 要再更快的話可以去打震波或是增生治療 10F 08-11 13:26
• +25 [分享] 馬來西亞張御宇有人注意過嗎 - Badminton 板

  作者: ieukk (! ) 114.42.215.193 (台灣) 2023-07-25 02:06:42
  推 aoksc: 楊博涵那個穩定度…世界級？ 16F 07-25 12:25
• +10 [請益] 羽球鞋要買多緊？ - Badminton 板

  作者: cumore 122.116.68.114 (台灣) 2023-03-08 21:49:38
  推 aoksc: 至少要一根食指可以放進去鞋後根吧 有空間可以綁緊
  調整 沒空間跟就真的沒救了
  我自己也是其他鞋27 但羽球鞋一定是26.5 3F 03-08 22:03
• +180 [公告] 買賣文徵求文推文專區 - Badminton 板

  作者: littlelike (o(.〝.)o) 36.232.123.151 (台灣) 2018-11-30 17:29:06
  推 aoksc: 售Arc11 Pro 4U或換AX 100ZZ舊色 台北面交 站內信 86F 08-10 00:36