作者: aza0290 (阿薩斯) 2023年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +12 [問題] 練完捲腹隔天腰酸 - MuscleBeach 板

  作者: aza0290 114.44.123.25 (台灣) 2023-07-14 12:09:27

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• +9 [問題] 刻意夾肩胛骨疑問 - MuscleBeach 板

  作者: aza0290 114.44.119.250 (台灣) 2023-06-05 20:31:18

  28F 9推
• +6 [問題] 伏地挺身肩胛骨疑問 - MuscleBeach 板

  作者: aza0290 114.44.112.89 (台灣) 2023-05-20 11:17:34

  15F 6推
• +4 [問題] 拉完單槓下背痛 - MuscleBeach 板

  作者: aza0290 114.44.147.93 (台灣) 2023-04-14 20:40:51

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• +5 [問題] 減肥疑問 - MuscleBeach 板

  作者: aza0290 114.44.122.200 (台灣) 2023-04-12 17:41:48

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• +9 [問題] 吊單槓改善駝背？ - MuscleBeach 板

  作者: aza0290 114.44.134.110 (台灣) 2023-04-06 20:01:02

  19F 9推