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Disp BBS
作者:
c27932589
(bloodyblues) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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MuscleBeach(1)
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在MuscleBeach板第1篇
+26
[問題] 二頭練不壯,重量也無法往上加 - MuscleBeach 板
作者:
c27932589
114.43.143.163
(台灣)
2020-08-06 14:29:53
小弟是健身不到半年的超級菜雞,目前是一週六練分成推拉腿。 因為處在新手蜜月期,各種重量都上升的很快,但二頭完全沒有反應,手臂跟其他部位對 比也很大。 之前一個月前量手臂是13吋,昨天量是13.5吋,但 …
49F 26推
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