作者: cknas (A.S) 在 PTT 的推文記錄

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在FITNESS板第1篇

+23 [減肥] 做瑜珈的瘦身效果好嗎 - FITNESS 板

作者: do4313 (爆米花 ) 49.216.100.84 (台灣) 2023-03-17 09:55:09

推 cknas: 瑜珈從拉伸放鬆到幾乎是在做徒手訓練的高強度類型都有
看你選的類型吧，再怎麼說有動總比沒動好 13F 03-17 12:45

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