作者: ctx705f (鍵盤小妹) 2020年在 PTT 的推文記錄

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2020年在MuscleBeach板第1篇

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+20 [問題] 太粗想減重 - MuscleBeach 板

作者: ap88994433 (嘿嘿) 27.242.39.21 (台灣) 2020-09-30 14:09:23

推 ctx705f: 大哥你一個田徑選手吃低澱粉幹嘛當然是碳水吃爆阿
中距離這種吃Vo2max能力的都是靠肝醣存量你不多吃碳水哪有力阿我覺得你根本搞錯飲食方式 28F 09-30 16:25

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