作者: dowbane (咩咩背著羊丸丸) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 中年健身菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: kojiro0531 ( ) 1.200.73.185 (台灣) 2022-01-06 11:49:47
  推 dowbane: 10K跑50分內已經高於水平了耶，體脂沒有想像的低說 雖然他體脂也不算高啦XD 24F 01-06 14:57
• +23 [討論] 丹利說他不想練太壯 - MuscleBeach 板

  作者: ChetHolmgren (Chet Holmgren) 210.242.228.139 (台灣) 2022-01-03 11:46:36
  → dowbane: 往另一個方向想，不管傷不傷膝蓋 相對比較安全，特別是比較少運動的人，控制能力未必足夠，用這種方式確保也好 31F 01-03 17:28
• +76 Re: [閒聊] 比賽的爭議性很大？ - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 223.137.190.146 (台灣) 2021-12-30 14:52:43
  推 dowbane: 前兩篇還在啊，只是這篇原PO有在標題補充，用原標題搜就可以搜到了「比賽的爭議性很大」 18F 12-30 16:10

  推 dowbane: 剛才在PEETA IG看到樓上這篇，跟原PO說名次不變有出入
  但看了台灣官方IG也沒講到名次是否調整耶，可借問一下原PO的資訊來源嗎，謝謝。 26F 12-30 16:29

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +20 [新聞] 健身教練妻外遇店長「練深蹲只為坐到對的人」 夫綠炸求償百萬 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 223.138.214.207 (台灣) 2021-12-09 15:35:03
  推 dowbane: 噓業配啦XD 7F 12-09 16:22
• +24 [閒聊] 美國陸軍體能測驗ACFT3.0介紹 - MuscleBeach 板

  作者: creepy (左招財 右納福) 220.128.102.13 (台灣) 2021-12-08 14:55:27
  推 dowbane: 國軍最早的3000不是一律15分嗎 12F 12-08 16:31
• +24 [閒聊] 健身房又徵法律顧問是不是很令人擔憂 - MuscleBeach 板

  作者: stockeye (stockeye) 101.12.53.184 (台灣) 2021-11-12 13:46:51
  推 dowbane: 招募新師資 24F 11-12 17:01
• +29 [問題] 萵苣現在進場沒帶卡要200元嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: zzing (zzzzzzing) 114.136.141.16 (台灣) 2021-11-02 16:41:17
  推 dowbane: 不要急著解約啊，之後分器材XD 21F 11-02 18:16
• +61 [閒聊] 真的不提供毛巾了 - MuscleBeach 板

  作者: Ubiitch (Ubitch) 122.118.123.237 (台灣) 2021-11-02 09:06:12
  推 dowbane: 工讀生練多好貼張照片SHOW一下啊 51F 11-02 10:42
• +23 [閒聊] Greg Doucette-金鐘國 Natty or not - MuscleBeach 板

  作者: yccheng ( 擠你) 142.59.181.176 (加拿大) 2021-11-01 06:01:03
  推 dowbane: 原來是GYM鐘國XD 17F 11-01 12:49
• +33 [閒聊] （體育署回應）是否禁止健身房提供毛巾？ - MuscleBeach 板

  作者: s0961422137 (BowFish) 1.160.37.225 (台灣) 2021-10-27 10:58:31
  推 dowbane: 好了啦 萵苣 為了毛巾這樣很難看 20F 10-27 12:01
• +39 Re: [閒聊] 稱疫情嚴重不供毛巾卻不讓請假 WG健身房 - MuscleBeach 板

  作者: SUMPO (盛保) 123.240.224.213 (台灣) 2021-10-26 15:38:10
  推 dowbane: 謝謝萵苣，送毛巾耶超讚der 16F 10-26 16:14
• +22 [問題] 請問有人知道WG五倍劵優惠嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: lulu7953 (lulu) 118.167.19.108 (台灣) 2021-10-19 19:02:48
  推 dowbane: 5000+全套民法課程 41F 10-20 14:36
• +65 [閒聊] 女性專區能否克服心理壓力? - MuscleBeach 板

  作者: susiisakn (宅宅貓貓) 110.28.160.42 (台灣) 2021-10-18 11:07:12
  推 dowbane: 新莊運動中心健身房有女性專區 86F 10-18 12:57
• +20 [問題] 推薦的即食雞胸肉有沒有 - MuscleBeach 板

  作者: k09180917 (我說1你說2) 180.217.64.50 (台灣) 2021-10-15 14:57:39
  推 dowbane: 超商的普遍鈉含量都滿高的，之前買過野人價格分量口味都滿OK的，而且是冷凍送來的買大量也可以冰很久，大該抓一週要吃的量先放冷藏解凍。 20F 10-15 17:05
• +49 [討論] world gym沒毛巾根本防疫破口 - MuscleBeach 板

  作者: zzing (zzzzzzing) 175.181.177.201 (台灣) 2021-10-14 01:00:27
  推 dowbane: 沒帶卡又不是卡不見，閱讀能力怎麼惹 99F 10-14 13:03
• +20 [問題] 超商怎麼都沒賣乳清或高蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: a6000200 (aa) 39.9.99.130 (台灣) 2021-10-12 22:28:34
  → dowbane: 有賣一份一份的 很貴 不過口味滿多的可以當試喝用 60F 10-13 12:19
• +21 [討論] Super X跟健工的關係? - MuscleBeach 板

  作者: elvayanzi (怪怪滴倫) 123.193.52.153 (台灣) 2021-09-14 16:28:32
  推 dowbane: 嘖嘖越來越廢耶 36F 09-15 14:35
• +31 Re: [閒聊] 台灣人是不是被精緻澱粉給害慘了？ - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 210.59.207.211 (台灣) 2021-08-11 14:41:58
  推 dowbane: 優文推一下 15F 08-11 16:10
• +32 [情報] 健身工廠，解封爆炸多！ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 27.247.224.235 (台灣) 2021-08-02 16:27:46
  噓 dowbane: 爆炸多 52F 08-03 12:38
• +51 [討論] 睡眠的重要性 - MuscleBeach 板

  作者: Ethan45 (Electronic Music) 59.120.219.225 (台灣) 2020-05-28 10:12:48
  → dowbane: 有睡眠問題的還是就近診所了解一下啦辛苦惹 18F 05-28 11:55