作者: emafish (我愛西索西索愛我) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄
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在FITNESS板第2篇~第1篇
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先來張以前的照片，以前很胖的時候不覺得自己胖 覺得只是衣服比較緊，沒有胖的自覺 一直到網購XL穿不下才發現原來不是水腫是真的胖 就連照片這個時候也不覺得自己胖164/75 因為衣服還穿得下 之後先去了 …35F 24推![]()
33歲女性，去年八月開始減重到現在 體重74.6 到今天量57 體脂從41.5降到26 第一次參加健身房是去可爾姿，但效果不太好 運動兩圈就會被強制驅離，運動量不足下一個月就換到萵苣 到萵苣後的量測 …26F 23推
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