作者: johnson44 (木瓜) 在 PTT 的推文記錄

• +23 [心得] 第一場半馬獻給garmin - Road_Running 板

  作者: Jimmyleekobe (PatagoniKobeaa) 111.254.68.23 (台灣) 2023-09-20 21:51:47
  → johnson44: 你固定訓練以後不得了呀！ 14F 09-21 04:41
• +29 [討論] 修杰楷是不是練武奇材 - Road_Running 板

  作者: FcuKobe (逢甲狗鼻) 111.82.52.9 (台灣) 2023-09-20 18:00:28
  推 johnson44: 記得他跟另兩個藝人有跑步，也是訓練出來的 25F 09-21 04:40
• +38 [討論] 為什麼Garmin Run選擇辦在河濱？ - Road_Running 板

  作者: threexch (嗚嗚) 223.137.76.31 (台灣) 2023-09-16 03:45:21
  推 johnson44: 之前聽podcast ，台北市賽事每年都分三級審查計畫，所以路線都是那樣 20F 09-16 16:07
• +9 Re: [問題] 誠徵嘉義縣跑步教練 - Road_Running 板

  作者: ppppppppp (凹嗚嗚) 36.239.42.65 (台灣) 2023-09-14 23:39:04
  推 johnson44: 田徑場有跑團可以加入，比自己摸索快很多 15F 09-15 14:57
• +25 [問題] Jay大（許立杰）怎麼突然消聲匿跡了？ - Road_Running 板

  作者: smilejune (早起的蟲兒) 36.229.30.96 (台灣) 2023-09-13 20:40:48
  → johnson44: 喜歡他的文章，幽默又灌心靈雞湯 23F 09-14 10:50
• +27 [問題] 心流來得時候要加速還是維持？ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 223.138.170.83 (台灣) 2023-09-10 11:38:25
  → johnson44: 八分力就好，留點餘力給下次強度 26F 09-10 18:14
• +30 [問題] 最近的天氣 - Road_Running 板

  作者: ap88994433 (嘿嘿) 110.28.8.135 (台灣) 2023-08-30 15:03:01
  → johnson44: 五點開練還可以接受 20F 08-30 16:57
• +14 [心得] CP值橫掃全碳版馬拉松鞋款 - Road_Running 板

  作者: babywe (婷) 1.160.83.154 (台灣) 2023-08-24 20:29:30
  推 johnson44: 這價格我會加一點買Next2，畢竟對岸的沒什麼信心 18F 08-25 06:51
• +32 [討論] 想說服男友一起穿情侶跑鞋 - Road_Running 板

  作者: QueenKala (我是女王) 49.216.80.17 (台灣) 2023-08-17 18:27:30
  推 johnson44: 女生碳板鞋超便宜…穿情侶跑衣就好 17F 08-17 19:58
• +25 [問題]夏天很熱要去哪裡跑 - Road_Running 板

  作者: ydaleciffo (frankloue) 185.213.82.173 (台灣) 2023-08-16 14:42:10
  推 johnson44: 清晨跑呀！夏天過一半了 7F 08-16 15:40
• +11 [問題] 漢森課表目標如何設定 - Road_Running 板

  作者: acousticlab (阿酷斯提克類帛) 111.246.125.140 (台灣) 2023-08-15 09:28:37
  推 johnson44: 我覺得要先降，漢森疲勞累積高峰期會受不了 4F 08-15 11:19
• +15 [問題] 賽前傷沒好 該怎麼跑？ - Road_Running 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.76.207.84 (台灣) 2023-08-14 23:26:19
  推 johnson44: 給你跑完可能沒有下一場，建議去賽道幫人家加油就好 11F 08-15 07:00
• +28 [問題] 請問有喝過酸櫻桃汁，真的有功效？ - Road_Running 板

  作者: mukekk (單純的幸福就好) 101.10.8.228 (台灣) 2023-08-13 12:34:50
  推 johnson44: 冰冰的好喝…效果不知道 8F 08-13 15:33
• +6 Re: [問題] 有碳版又有耐用大底的跑鞋 - Road_Running 板

  作者: peterson1 (Peter) 114.136.240.215 (台灣) 2023-08-07 12:54:34
  推 johnson44: 我腳根上防磨膠都沒這雙漂亮，這跑姿一定很讚 10F 08-07 17:33
• +13 [問題] 如何看鞋子是否已可汰換？ - Road_Running 板

  作者: deardidi (跑吧) 118.171.24.78 (台灣) 2023-08-04 16:55:09
  推 johnson44: 常跑準備2-3雙輪流穿吧！這雙可以丟了 16F 08-04 18:48
• +60 [討論] 2023臺北馬拉松 抽籤結果出來了 - Road_Running 板

  作者: Bastille (巴士底) 223.140.249.127 (台灣) 2023-08-04 07:42:04
  推 johnson44: 聽說備取從5663開始 70F 08-04 15:26
• +16 [問題] 請問這樣算是11分速嗎? - Road_Running 板

  作者: rsbbs0611428 (黃冕膏) 125.229.27.32 (台灣) 2023-07-16 21:22:06
  → johnson44: 可以搭配其他運動，夏天不用強求 19F 07-17 06:29
• +24 Re: [問題] 適合走路兼跑步的鞋子 - Road_Running 板

  作者: wale1128 (Wade) 36.229.30.41 (台灣) 2023-07-06 11:00:19
  推 johnson44: 好勵志！ 2F 07-06 11:27
• +19 [討論] 一週跑步一次有效果嗎 - Road_Running 板

  作者: Blowdw (BelowUp) 223.137.42.253 (台灣) 2023-07-04 15:27:49
  推 johnson44: 一週跑一次應該要搭配其他運動，就很健康 27F 07-05 07:23
• +5 [心得] 懶人也有這天 - Road_Running 板

  作者: jh198830 (竹內兩針) 118.171.136.134 (台灣) 2023-03-07 23:13:20
  推 johnson44: 你這跑量真的可算是秋森萬了 8F 03-08 06:21