作者: juchii (小豬) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(1) 2021年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(13) PC_Shopping(5) car(1) MAC(1) Stock(1) Road_Running(1) FITNESS(1) japanavgirls(1) Japan_Travel(1) iOS(1)

在FITNESS板第1篇

+21 [討論] 有推薦方便的冷凍食品嗎? - FITNESS 板

作者: juchii 114.46.23.214 (台灣) 2021-09-12 22:55:40

大家好目前正在增肌減脂階段但因工作忙時間不夠無法一直備菜/做菜雖然家裡有廚房烤箱微波爐等目前常用的晚餐 1.冷凍虱目魚肚150克->解凍後用鹽醃製->烤箱200度烤30分鐘 …

34F 21推

所有看板(13) PC_Shopping(5) car(1) MAC(1) Stock(1) Road_Running(1) FITNESS(1) japanavgirls(1) Japan_Travel(1) iOS(1)
所有年份(1) 2021年(1)
點此顯示推文記錄