作者:
jackself 1.173.49.89 (台灣)
2024-07-17 14:30:02 推 korzen: 001竟然連員工合約都可以解答 36F 07-17 22:27
作者:
jazz320 (小米)
49.216.220.87 (台灣)
2024-06-03 13:17:02 推 korzen: 樓上有提到 健工的規定是除了水以外的液體都不能帶進去
但一般也不會管你水壺裡裝什麼 這是人家給的方便 請你摸摸鼻子低調 不然你只會被櫃台洗臉 25F 06-03 16:01
作者:
LEDG (雪)
61.223.22.247 (台灣)
2024-05-15 07:04:19 推 korzen: 札克好像說過他開始接觸健身有在練腿後就能輕鬆灌了 123F 05-15 18:25
作者:
cosmetics (化妝品)
103.199.40.40 (越南)
2024-05-02 16:21:39 → korzen: 哇靠砂鍋大的拳頭 22F 05-02 23:40
作者:
jack096 (幫撐十秒)
211.122.172.125 (日本)
2024-05-02 16:44:47 推 korzen: 設女性專是還好啦,但我在的健工把女性專區設在最高樓層的一個角落,那到底是要保護女性還是陷害女性XDD
電車的女性專用車廂至少也都是在車長房旁邊,把專區丟最偏僻的角落真的是不懂 66F 05-02 23:37
作者:
CediAding (阿汀)
1.162.148.57 (台灣)
2024-04-20 20:14:09 推 korzen: 這邊要推破百很難欸XD 65F 04-20 21:25
作者:
ai770116 (東方的神秘力量)
101.10.61.199 (台灣)
2024-04-20 19:18:33 推 korzen: 這是實話吧,台灣外食就是高碳高脂低蛋白
日韓看韓國人也是吃飯配麵配馬鈴薯,日本也差不多 41F 04-20 21:10
作者:
dear0106 (阿貴)
111.254.246.177 (台灣)
2024-04-14 11:08:13 推 korzen: 說實在一堆人穿挖洞背心跟打赤膊有什麼兩樣XD 25F 04-14 13:51
作者:
tn709033 (tn)
36.234.186.1 (台灣)
2024-04-13 18:58:24 → korzen: 用鹽水醃過夜自己煎就能有水嫩感,討厭雞味就再加米酒薑什麼的那些去腥料就好 21F 04-14 01:40
作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
219.85.183.219 (台灣)
2024-04-09 17:54:22 推 korzen: 一般人健身根本不需要這種強度==
那種情境大多是沒料的教練在用去脈絡的方式做教學,比你壯的人都這樣=你也要這樣不然不會進步 43F 04-10 00:52
作者:
kenhiro5566 (這是肥宅你知道的)
114.36.28.197 (台灣)
2024-04-09 12:26:32 推 korzen: 練出其他肌肉對他來說反而是更容易造成多餘的消耗 30F 04-09 18:58
作者:
godofsex (性愛戰神)
101.12.23.237 (台灣)
2024-04-09 02:08:59 推 korzen: WG最可怕的就這種,表面上好像都沒什麼,但私下行政作業漏洞大的可怕,沒在注意的人很容易就開啟民法課程
一個教練可以未經同意就隨便更改課程的購買者,遮掉WG我還以為是什麼鄉下私人健身房 44F 04-09 15:23
作者:
godofsex (性愛戰神)
101.12.23.237 (台灣)
2024-04-07 02:29:38 推 korzen: 掀開運動內衣是三小 直接露奶是嗎== 16F 04-07 13:03
作者:
a910108 (川七)
49.216.90.47 (台灣)
2024-04-01 18:32:35 推 korzen: 堅守大型場館的觀念就是這樣,吸引不到輕度TA 41F 04-01 22:08
作者:
asd70208 (飄流人)
27.247.32.88 (台灣)
2024-03-27 07:24:58 推 korzen: Po個課表大家才能幫你抓藥啊 34F 03-27 11:49
作者:
Omight (我來了)
1.200.7.213 (台灣)
2024-03-22 15:19:58 推 korzen: 也可能是砲友啊大家別緊張 60F 03-22 22:24
作者:
turndown4wat (wat)
114.136.136.139 (台灣)
2024-03-03 14:18:36 推 korzen: 體脂掉30肌肉掉1.7=餓瘦掉肌肉,這標準真高 48F 03-03 23:38
作者:
DanielChouS (承太郎)
101.12.21.63 (台灣)
2024-02-23 21:13:05 推 korzen: 深蹲跟負重行走是不一樣的取向 誰跟你說能蹲就能久走的== 50F 02-24 01:49
作者:
MoreLight (大文)
219.71.219.140 (台灣)
2024-02-20 23:17:33 推 korzen: 小白不要嘗試一天兩練吧,很難恢復過來
假設你是體脂過高(BMI數字很大)又沒時間訓練的情況,要不要乾脆一週就先週三.六的兩練(上+下),其他時間把飲食弄好,這樣可能你比較能堅持下去 36F 02-21 12:36
作者:
dontSleep (dont Sleep)
111.249.211.16 (台灣)
2024-01-23 21:32:55 推 korzen: 那菜單就問教練敢不敢跟著一起做 有夠白癡== 25F 01-24 12:10
作者:
Arvin751810 (Arvin)
36.224.33.166 (台灣)
2023-12-29 11:36:03 推 korzen: 別的不說 亞裔ABC一定是從小面對霸凌到大 光這歷練就不是練武術可以比上的
他們反應冷靜到應該就是從小不知道遇過多少現場衝突 99F 12-29 23:03
作者:
KIMBEOM (HYYY)
118.160.68.52 (台灣)
2023-12-14 22:49:46 推 korzen: 真的好過不鎖的,媽的不鎖仔真的很煩 38F 12-15 18:13
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
140.117.171.45 (台灣)
2023-11-17 16:20:50 推 korzen: 本韋德只會尿檢第一名 80F 11-18 00:35
作者:
yccheng ( 擠你)
136.159.213.216 (加拿大)
2023-11-16 04:41:26 推 korzen: 本偉德只有冠軍會被抓去驗尿 39F 11-16 19:32
作者:
shujoe (<(  ̄^ ̄)︵θ︵θ︵)
101.12.114.227 (台灣)
2023-11-03 10:52:35 推 korzen: 有人看不慣女生練得比自己好喔XD 30F 11-03 23:04
作者:
garoz (Garoz)
27.51.32.144 (台灣)
2023-10-28 18:25:56 推 korzen: 那如果有心人瞄準有錢人的櫃子 直接跟櫃台說被誤鎖 上去剪掉後就幹走裡面值錢物品的話算誰的XD
這些櫃台真的很天兵 都完全相信被誤鎖的說法喔XD 66F 10-29 14:08