作者: lariat (幸福 自由 富足) 在 PTT 的推文記錄

• +11 [問題] 減脂通常瘦1公斤流失多少肌肉以內算成功 - FITNESS 板

  作者: cyl0220 (別問我是誰) 114.24.81.177 (台灣) 2023-07-27 13:52:23
  推 lariat: 看體脂率 骨骼肌率的趨勢吧 15F 07-27 22:37
• +20 [心得] 半年多減重25公斤以上的執行方式 - FITNESS 板

  作者: Esh 202.83.99.211 (新加坡) 2023-06-11 15:50:52
  推 lariat: 體年齡下降真的很爽 18F 06-11 22:29
• +15 [減肥] 膝蓋腳無力推薦運動 - FITNESS 板

  作者: monica0720 (four) 49.216.100.150 (台灣) 2023-04-06 10:55:15
  推 lariat: 純走路 每天累積七千步之類
  一開始只能走三千也無妨 慢慢來 34F 04-06 23:22
• +45 [心得] 兩年更生計畫 - FITNESS 板

  作者: koko2240 (Lai) 36.231.182.222 (台灣) 2023-03-05 02:05:40
  推 lariat: 走7000步以上ing 大推走路 40F 03-05 22:42
• +20 [邊緣] 為何日本年輕世代開始「脫酒精」？ - FITNESS 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.9.117.177 (台灣) 2022-12-18 13:32:51
  推 lariat: 抽菸喝酒都是上個世代的事情 退潮流也好 22F 12-18 20:18
• +16 [討論] 兩個月是否能減重？ - FITNESS 板

  作者: davij234567 (Fly 駭) 27.247.165.193 (台灣) 2013-07-08 00:29:43
  推 lariat: 有運動加上不吃糖飲料油炸物 1週1kg簡單 23F 07-08 12:23