作者: mambaforever 在 PTT 的推文記錄

• +66 Re: [討論] 何立安說他現在體脂肪12～14之間 - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 122.121.66.3 (台灣) 2024-06-07 13:18:03
  推 mambaforever: 陳醫師躺著也中槍 陳醫師分享的東西都有paper輔助 165F 06-07 21:53
• +49 [討論] 何立安說他現在體脂肪12～14之間 - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 1.168.72.167 (台灣) 2024-06-05 06:40:23
  推 mambaforever: NBA鵜鶘的Zion看起來比何更肥體脂號稱10% 96F 06-05 23:34
• +25 [討論] 高熱量乳清有推薦的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 42.73.165.183 (台灣) 2024-05-29 14:20:31
  推 mambaforever: 多吃兩個大麥克不好嗎？ 47F 05-30 08:46
• +16 [討論] 健身環真的有用嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: soundbox (音樂盒盒) 27.247.33.187 (台灣) 2024-05-19 00:08:07
  推 mambaforever: 不如先從超慢跑開始吧網路上一堆資源能看 10F 05-19 11:23
• +29 [問題] 硬舉沒辦法連續拉 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 36.227.244.33 (台灣) 2024-05-16 03:06:27
  推 mambaforever: 140就差不多你的1rm是要怎麽連續拉 15F 05-16 08:46
• +52 [討論] 札克，不用助跑，可以輕鬆灌籃 - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 61.223.22.247 (台灣) 2024-05-15 07:04:19
  推 mambaforever: 他以前是籃球校隊搭配這身高能灌不意外吧 113F 05-15 16:50
• +15 [新聞] 獨家／拚業績偽造「會員簽名」 知名健玖 - MuscleBeach 板

  作者: snxk (snxk) 114.47.194.2 (台灣) 2024-05-08 01:28:25
  推 mambaforever: 不看內文先猜是萵苣 看完之後更確定是萵苣了 11F 05-08 10:22
• +23 [問題] 馬東石的體脂大概是多少 - MuscleBeach 板

  作者: cosmetics (化妝品) 103.199.40.40 (越南) 2024-05-02 16:21:39
  推 mambaforever: 粗成那樣150做組都沒問題 11F 05-02 18:20
• +4 [閒聊] 大家有什麼爆吃的食物清單嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.181.210 (台灣) 2024-04-27 20:08:57
  推 mambaforever: 麥當勞 肯德基 頂呱呱 摩斯 漢堡王 14F 04-28 00:17
• +6 [問題] 減脂比賽求建議 - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.71.253.255 (台灣) 2024-03-14 10:51:05
  推 mambaforever: 這種比賽體脂30幾的比較容易得名 15F 03-15 08:24
• +7 北部請推薦有優質三溫暖的健身房 - MuscleBeach 板

  作者: malnor (浩) 223.137.169.32 (台灣) 2024-03-07 17:29:49
  推 mambaforever: 猴痘疫苗記得要打 6F 03-07 20:55
• +5 [問題] 高雄三民長輩健身推薦 - MuscleBeach 板

  作者: mememem (mememem) 1.171.244.99 (台灣) 2024-03-02 10:40:34
  推 mambaforever: 長輩去萵苣根本待宰肥羊沒坑個幾十萬說不過去 11F 03-02 18:50
• +39 [問題] 台北健身房選擇困難5選1 - MuscleBeach 板

  作者: TY056 (小樽) 121.203.194.87 (香港) 2024-02-24 20:10:17
  推 mambaforever: 離家最近的優先 7F 02-24 21:16
• +3 [問題] 善化萵苣教練推薦 - MuscleBeach 板

  作者: KinGsmann (One Punch) 1.173.59.182 (台灣) 2024-02-22 19:58:03
  推 mambaforever: 你不入地獄誰入地獄 不管男女教練一律選奶大的 30F 02-23 13:38
• +17 [閒聊] 每天100個伏地挺身，改變可以這麼大？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2024-02-18 18:29:18
  推 mambaforever: 人種優勢也要考慮進去 15F 02-18 20:03
• +7 [閒聊] 最近市場上出的8電極體脂計準嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mattiswe098 (台中大仁哥) 111.255.251.101 (台灣) 2024-02-12 21:10:11
  推 mambaforever: 買小米那種1000左右當定期追蹤就好了要準就做dexa 3F 02-12 23:28
• +11 [問題] 萵苣猶豫期解約會被耍手段嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ArSwell ( ) 101.136.241.244 (台灣) 2023-12-25 14:32:08
  推 mambaforever: 直接去現場說要解約當天一定要處理好拖下去要全額拿回基本上就不可能了 14F 12-25 18:20