作者: neiltsang (楚留香雞排) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +24 Re: [問題] 請問該如何增加體重/肌肉量呢 - MuscleBeach 板

  作者: neiltsang 61.220.255.143 (台灣) 2020-12-13 09:20:55

  這種月經文+觀念不清居然沒被噓炸 還快推爆 這不是肌肉版== 這應該去boy girl版才對@@ 你這變成要去psych版了 自我厭惡 身體意象的排斥這也是一種病 印象中肌力與體能就有提到 這可以去軍 …

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• +20 [閒聊] 雙十一大家準備搶攻什麼商品? - MuscleBeach 板

  作者: neiltsang 61.220.255.143 (台灣) 2020-11-10 03:41:26

  如題 其實我自己一直都沒在雙十一特別買東西 最近剛好遇到健身夥伴穿某A的衣服 聽說品質還不錯 CP也OK 目前雙十一應該是準備買他們的 其他品牌我有看到某team是有特價 但我買過 衣服普通 價位高就 …

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• +23 [心得] 最完整健身相關英文Youtuber分享(中) - MuscleBeach 板

  作者: neiltsang 61.220.255.143 (台灣) 2020-11-01 06:47:10

  如題 延續上一篇 依然還有不少頻道的內容非常棒 很值得參考 除了打破迷思以外 還有各種爭議話題 這篇就有不少題材是這類型的 我繼續以選一部影片的方式為大家介紹 (1)ScottHermanFitnes …

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• +25 [閒聊] 關於健身花費聊一下 還有一些不爽 - MuscleBeach 板

  作者: neiltsang 61.220.255.143 (台灣) 2020-10-31 13:24:56

  如題 來一篇閒聊文 就漫談閒聊 (1)喝水 最近喝水都喝很多 差不多體重*4*2 家裡是買桶裝的水 六大桶 很快也都會被喝完 然後又要再叫 外面最便宜應該是全家多喝水 兩瓶49 共4400cc吧 當然 …

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• +29 [心得] 最完整健身相關英文Youtuber分享(上) - MuscleBeach 板

  作者: neiltsang 61.220.255.143 (台灣) 2020-10-31 05:09:59

  如題 會想要寫這一篇文 其實是因為我在翻閱2013年的肌肉沙灘 發現那時候其實討論就滿不錯的 內容也不會淺@@ 反觀現在的文章 廢文非常之多 推文噓文還很多無知的內容在亂嘴 因此我決定整理一些我知道的 …

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