作者: popoyuiyui (玉波) 在 PTT 的推文記錄

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在FITNESS板第1篇

+22 [問題] 很久沒運動瘦身不知該選游泳還是重訓 - FITNESS 板

作者: franksmile (哈茶答瓜子) 124.218.29.241 (台灣) 2022-10-31 03:19:06

推 popoyuiyui: 改造班聽起來是某奶昔‥ 64F 10-31 16:37
推 popoyuiyui: 不知初學上TRX團班會不會很容易受傷
推快走，體脂降很快，游泳則是雕塑有感 77F 10-31 17:37

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