作者:
reneeviolet (態度決定高度)
114.37.146.149 (台灣)
2012-10-10 22:42:16 → reneeviolet: 這篇是拾人牙慧,摳皮另1位版主的文章替大家複習(掩面 8F 10-10 22:57
→ reneeviolet: 多謝38貓回答,另外,bakingss大你要看一下開頭第3句 55F 10-12 07:29
作者:
force543 (阿毅)
1.170.5.91 (台灣)
2012-09-10 13:28:22 推 reneeviolet: 內文與推文都很專業~
若不熟悉動作或無法確定動作正確者,務必請專人指導以避免運動傷害! 46F 09-11 14:21
作者:
neil8266 (neil)
114.42.194.140 (台灣)
2012-09-11 00:35:16 推 reneeviolet: 大哥您就貼吧(敲碗) 7F 09-11 14:19
作者:
darmo (阿瑪迪斯)
114.36.23.67 (台灣)
2012-09-03 23:11:43 推 reneeviolet: 運動是最好的預防醫學(蓋章) 4F 09-03 23:46
作者:
firefoxriko (自由主義者的忠心測試)
211.76.32.176 (台灣)
2012-09-02 04:00:10 推 reneeviolet: 肌肉量大(基代高)→易餓吃更多→氧化壓力↑睪固酮↑
連帶的免疫力也可能會下降
凡事過猶不及,適中就好 6F 09-02 10:55
推 reneeviolet: 我記得你!2010年12月底時你的體重還有152.4公斤 XDD你減掉一個志琳姐姐了 XDDD 1F 09-01 23:54
作者:
eddy0622 (艾迪)
114.42.20.143 (台灣)
2012-08-20 13:03:56 推 reneeviolet: 所以腿越短的人量得的體脂率也越低 XDD 40F 08-21 07:28
作者:
reneeviolet (態度決定高度)
114.37.148.126 (台灣)
2012-08-08 17:43:36 → reneeviolet: 白線條是不小心看了沒肚殺的馬糾嗎? 68F 08-09 11:34
→ reneeviolet: .........還有..我其實只想存11月NBA開打的賭資(爆) 70F 08-09 11:34
作者:
reneeviolet (態度決定高度)
114.37.149.74 (台灣)
2012-06-22 23:30:07 → reneeviolet: 西式茶飲還能幫飯後不方便刷牙者清潔口腔、芬芳口氣 9F 06-22 23:52
→ reneeviolet: 其實那款原名叫窈窕美腿茶,我覺得很....就改檸馬迷 13F 06-22 23:59
→ reneeviolet: 重點在整體飲食、作息與運動,飲料只是要增加攝取水份 19F 06-23 00:07
→ reneeviolet: 比較不寒,台語叫"卡來"(比較利) 21F 06-23 00:10
作者:
reneeviolet (態度決定高度)
114.43.215.243 (台灣)
2012-06-09 23:38:44 → reneeviolet: 剛才文章編輯出問題重發,請問哪位被我不小心刪推文? 3F 06-09 23:45
→ reneeviolet: 你再看一次我編輯過的文章,有你問的問題哦... 5F 06-09 23:51
作者:
reneeviolet (態度決定高度)
114.37.159.244 (台灣)
2012-06-01 11:45:49 → reneeviolet: 喏~(遞橡皮擦給法克魷) 7F 06-01 11:51
→ reneeviolet: 多謝樓上補充... 28F 06-01 12:53
→ reneeviolet: 歡迎...v( ̄︶ ̄)y 31F 06-01 13:19
作者:
TIEW 1.174.195.78 (台灣)
2012-05-16 00:38:57 推 reneeviolet: 每1公克肝醣會伴隨2.6公克的水同時儲存 24F 05-16 14:22
作者:
reneeviolet (態度決定高度)
114.43.196.43 (台灣)
2012-04-20 14:19:34 → reneeviolet: 提醒一下原PO,這份菜單是不管當天有無運動都是這樣吃 12F 04-20 19:51
作者:
reneeviolet (態度決定高度)
114.37.153.3 (台灣)
2012-04-09 14:35:28 → reneeviolet: 樓上要不要順便斬雞頭跟燒黃紙啊?XD 3F 04-09 15:02
→ reneeviolet: 口以滴~ 8F 04-09 15:11
→ reneeviolet: 如果是檸檬汁,請愛用吸管,以保護你的牙齒哦! 10F 04-09 15:12
→ reneeviolet: 如果彩虹糖裡有彩虹就.....不要問,很恐怖!! 23F 04-09 16:59
作者:
whitestripe (light me up)
111.253.87.223 (台灣)
2012-01-15 17:46:55 推 reneeviolet: 1994那篇高強度或較長時間運動引起短期食欲壓制之機制運動誘導高胰島素症Exercise-induced hyperinsulinism好像是啦,我忘了 = =a 4F 01-15 18:07
推 reneeviolet: 炒板條不錯吃(意味不明) 30F 01-16 19:08
→ reneeviolet: .......................................... 62F 01-18 01:14
作者:
senjor (我是三舅)
114.43.2.203 (台灣)
2012-01-02 14:21:11 推 reneeviolet: 坐骨神經痛就是腰部椎間盤移位,或是腰部椎間盤疾患,造成腰痛或是肢體疼痛,有這款情形請打免費電話...... 2F 01-02 14:25
作者:
reneeviolet (態度決定高度)
114.43.191.48 (台灣)
2011-11-06 00:30:29 → reneeviolet: 左岸1台ipad 2 可以換1顆新鮮腰子(抖) 45F 11-06 17:32
→ reneeviolet: 要能從減"重" 進化到 減"肥" 光是觀念就得三溫暖n次了等到破除減"重"迷思 外面再多廣告也賺不了自已的錢啦只是在這樣拔河過程中 多少人看透"贏了面子輸了裡子"? 48F 11-06 17:45
→ reneeviolet: 腎 小狼金摳連Q_Q 52F 11-06 17:58
→ reneeviolet: 請打控捌控控控玖里控控控 54F 11-06 18:10
作者:
reneeviolet (態度決定高度)
114.43.190.53 (台灣)
2011-09-01 10:15:19 → reneeviolet: 剛好給想抽脂 或是 動不動就建議他人抽脂的版友參考 1F 09-01 10:17
→ reneeviolet: 樓上你剛好講相反吧XD 11F 09-01 11:39
→ reneeviolet: 抽脂是抽淺層 外觀可及的皮下脂肪哦... 13F 09-01 11:39
→ reneeviolet: 深層的脂肪 比如說內臟脂肪是不能抽而只能靠運動消除血管內的脂肪.....難不成要抽血管嗎?(抖) 15F 09-01 11:40
作者:
reneeviolet (態度決定高度)
114.43.204.173 (台灣)
2011-08-16 02:19:42 → reneeviolet: 殘忍歸殘忍 比起阿金那些無醣減肥法已經很..健康了Orz而且醣類代謝的產物為水與二氧化碳<=對人體零汙染
過多蛋白質與脂肪會有尿素跟酮酸的問題 尤其還有運動以熱量觀點 此菜單醣類還有55%~60%<=合乎衛生署建議要兼顧原原po目前生理狀況與急迫訴求<=也只能醬了Q_Q比起隔壁版動不動水煮青花椰跟雞胸肉 應該好很多吧XDD 31F 08-16 13:22
→ reneeviolet: 因為考量運動可能使肌肉纖維發炎腫脹會略增體重
所以這樣的飲食可以把那部份的增重再拉低一點 41F 08-16 13:44
→ reneeviolet: 樓上你這問題與本文狀況無關吧 XDD 52F 08-16 15:43
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