作者: ro123eo (sforza) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +55 [情報] 疑似道奇新城市版球衣網上流出 - Baseball 板

  作者: bj451123 (94bj4) 114.41.18.109 (台灣) 2024-05-13 22:17:21
  → ro123eo: 沾到東西了嗎 33F 05-13 22:54
• +17 [問題] 間歇訓練的幾個問題 - Road_Running 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 1.200.117.35 (台灣) 2024-05-13 15:03:13
  推 ro123eo: 要練間歇我會選擇用跑步機練會更安全一點 平常在WG重訓完也會用跑步機練間歇比較省時間 34F 05-13 22:52
• +10 [新聞] 世界健身董事長柯約翰：首家海外據點 今年底才會定案 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.91.13 (台灣) 2024-05-11 10:06:53
  推 ro123eo: 萵苣現在就真的是台灣最大間的 店面數量跟其他家比真的差很多 到處都看得到 13F 05-11 22:50
• +34 [討論] 大家有覺得雲端發票很難中嗎? - WomenTalk 板

  作者: joellant249 (留樂樂) 49.218.94.122 (台灣) 2024-05-07 16:59:40
  → ro123eo: 最近幾期連兩百都沒有QQ 14F 114.36.40.7 05-07 18:08
• +9 [閒聊] 大家是易暈體質嗎 - WomenTalk 板

  作者: rollyrolly00 (rolly00) 101.10.13.2 (台灣) 2024-05-07 16:52:59
  → ro123eo: 暈機 暈船 但不暈車 6F 114.36.40.7 05-07 18:07
• +19 [討論] 大家早餐都吃哪一家 - WomenTalk 板

  作者: l850123 (請輸入暱稱) 27.242.164.135 (台灣) 2024-05-07 12:22:12
  推 ro123eo: 剛好最近減脂期 早上去WG練完就吃7- 29F 114.36.40.7 05-07 18:07

  → ro123eo: 11地瓜+茶葉蛋配超商乳清而已 很久
  沒吃一般早餐店了 31F 114.36.40.7 05-07 18:07
• +6 [問題] 室內雙槓選擇請益 - MuscleBeach 板

  作者: Xghostptt (三流駕駛員) 101.9.193.120 (台灣) 2024-05-06 17:03:24
  → ro123eo: 家用買便宜的就好 除非你會上到很大重量 11F 05-06 21:44
• +32 [閒聊] 大家疫情時候的居家器材還有用嗎 - MuscleBeach 板

  作者: hugo861210 (文班亞馬比大谷強) 49.216.222.106 (台灣) 2024-05-06 10:45:33
  推 ro123eo: 疫情時買了一台便宜的健身車 萵苣重開以後完全沒踩過 最後淪為髒衣架了 反倒壺鈴會偶爾用 32F 05-06 21:43
• +5 [問題]雙腿的股四頭肌比例不太對 - MuscleBeach 板

  作者: barry0227 (jojo1234) 175.181.153.82 (台灣) 2024-05-05 00:57:17
  推 ro123eo: 在萵苣偶爾會看到有人用單腳做腿推機 你可以試試看 但日常生活跟習慣都有影響比例 不太可能完全一樣 5F 05-05 17:40
• +9 [閒聊] 東南亞怎麼那麼多沒冷氣的餐廳… - WomenTalk 板

  作者: kidujef (anaivano) 223.140.254.37 (台灣) 2024-05-03 17:23:00
  → ro123eo: 現在還是很多小吃店 人少不開的 10F 114.36.28.212 05-03 18:26
• +6 [討論] 上班族午睡會睡嗎？ - WomenTalk 板

  作者: plok0202 (pl) 111.71.75.86 (台灣) 2024-05-03 14:06:21
  推 ro123eo: 最近都是早上到WG運動完才去上班 快
  中午就會有點累了 一定要小瞇一下不
  然撐不到下班 7F 114.36.28.212 05-03 18:25
• +29 [問題] 好奇大家也會遇到嗎 - WomenTalk 板

  作者: chunpei ( ) 114.34.87.241 (台灣) 2024-04-13 20:40:00
  → ro123eo: 真的很少遇到有會閒聊的店家 36F 114.36.20.88 04-14 00:05
• +31 [問題] 男生才喜歡大肌肉吧?女生比較偏好勻稱? - WomenTalk 板

  作者: lifesg (無價之寶) 49.216.167.201 (台灣) 2024-04-13 17:13:25
  推 ro123eo: 光是要練到你圖裡面的勻稱就很難了
  我自己平常去WG也只看過有個教練有
  到第一張那種程度 79F 114.36.20.88 04-14 00:03
• +4 [難過] 炒飯炒麵不能加飯加麵 你可以嗎？ - WomenTalk 板

  作者: oldmangoes (喝一杯憂鬱的咖啡) 101.10.8.170 (台灣) 2024-04-12 12:25:18
  → ro123eo: 直接點兩份啊 20F 114.36.8.141 04-12 16:30
• +30 [閒聊] 幾歲才叫做老了? - WomenTalk 板

  作者: sandy012 (zsixo222) 27.242.131.121 (台灣) 2024-04-12 14:05:53
  → ro123eo: 身體開始出現問題時 25F 114.36.8.141 04-12 16:29
• +30 [討論] 收到喜帖上有要求dress code會困擾嗎？ - WomenTalk 板

  作者: Madeoo01 (花生米) 49.216.221.138 (台灣) 2024-04-12 13:48:24
  → ro123eo: 看交情 56F 114.36.8.141 04-12 16:29
• +22 [閒聊] 關於孫藝珍身材的23事 - WomenTalk 板

  作者: osazhma (莎瑪琳) 27.52.39.104 (台灣) 2024-04-12 09:35:40
  推 ro123eo: 之前在WG上教練課 教練有提到一個觀
  點 健身是重訓+飲食都需要的運動 練
  很勤但飲食沒跟上也不行 教練只能在
  運動上督促 飲食要自己控制 83F 114.36.8.141 04-12 16:28
• +14 [討論] 哪種乳清最好搖最好喝？ - MuscleBeach 板

  作者: sss23111 (嵐天天) 49.216.50.144 (台灣) 2024-04-10 22:29:22
  → ro123eo: 直接買電動杯會好溶很多 10F 04-11 00:33
• +16 [新聞] 英國狂男1天1全馬 克服重重考驗非洲從南跑到北 - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.173.150 (台灣) 2024-04-09 04:07:30
  推 ro123eo: 一般人除了體力之外上完整天班精神也很差 我頂多去WG用跑步機簡單維持一下而已 假日才能跑比較多 23F 04-10 01:49
• +7 [問題] 萵苣會員單點改北區 - MuscleBeach 板

  作者: stasis (流雨風雪) 1.200.106.143 (台灣) 2024-04-08 14:35:53
  推 ro123eo: 再去跟原店的萵苣業務殺價看看 跟他說你找轉讓少一百 差一點點通常都會給你啦 你解約後還要等時間 14F 04-08 19:25
• +33 [情報] TWICE娜璉參加WATERBOMB首爾場 - KoreaStar 板

  作者: abiann (abian) 180.217.18.211 (台灣) 2024-04-07 10:00:12
  → ro123eo: 是不是有機會看到第二張SOLO? 34F 114.36.28.197 04-07 18:21
• [難過] 迴壽都用現點很奇怪嗎? - WomenTalk 板

  作者: G2S (呂雅筑) 61.227.54.67 (台灣) 2024-04-07 17:04:07
  → ro123eo: 第一次聽到這種簡稱 5F 114.36.28.197 04-07 18:20
• +46 [閒聊] 黃子佼的主持功力好在哪裡？ - WomenTalk 板

  作者: akanishiking (arnold jackson) 114.137.93.238 (台灣) 2024-04-07 15:20:18
  → ro123eo: 口條不錯 98F 114.36.28.197 04-07 18:20