作者: ruudge (西北雨) 在 PTT 的推文記錄

• +24 [討論] Garmin使用者的耳機選擇 - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 114.140.64.112 (台灣) 2024-05-26 00:33:36
  推 ruudge: 一般入耳式你跑步不會掉嗎 8F 05-26 10:29
• +12 Re: 北京半程馬拉松翻車啦 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.71.230 (台灣) 2024-04-15 06:02:42
  推 ruudge: 中又贏 1F 04-15 06:17
• +11 [討論] 膝蓋軟骨半月板損傷後… - Road_Running 板

  作者: Anda (加油) 36.224.249.91 (台灣) 2024-03-08 17:08:38
  推 ruudge: 超慢跑 單日郊山慢慢走 15F 03-09 01:25
• +7 [討論] 足底筋膜炎跟騎公路車有關係嗎？ - Road_Running 板

  作者: ez910115 (小隻黑黑) 42.70.213.239 (台灣) 2024-02-26 15:10:22
  推 ruudge: 已經中的是一定要打震波什麼才會好嗎 6F 02-26 18:25
• +7 [問題] 請問有人的GARMIN最近也掉電異常嗎？ - Road_Running 板

  作者: greenhistory (青史) 220.143.41.28 (台灣) 2024-02-09 22:31:32
  推 ruudge: 965... 幫你戴可以嗎 7F 02-10 06:49
• +12 [問題] 跑鞋推薦 - Road_Running 板

  作者: grandma0279 (濕紙巾) 111.82.112.221 (台灣) 2024-02-03 20:47:35
  → ruudge: 鞋舌刮腳踝是要怎麼刮？ 2F 02-03 20:52
• +37 [心得] 大學生首馬挑戰330 台北馬拉松心路歷程 - Road_Running 板

  作者: freddy125 (freddy) 101.12.21.145 (台灣) 2023-12-18 17:25:21
  推 ruudge: 有在爬山的就不是普通大學生啦 8F 12-18 18:39
• +35 [心得] 全跑步通勤，月跑量461K - Road_Running 板

  作者: whitemark (水餃) 114.136.241.15 (台灣) 2023-12-03 10:42:56
  推 ruudge: 什麼工作可以洗澡更衣還有力氣上整天班？ 8F 12-03 11:11

  推 ruudge: 至少溼毛巾全身擦過再換衣服 要有自覺啦 48F 12-03 19:15
• +15 Re: [問題] 慢跑3000公尺是哪種費力運動? - Road_Running 板

  作者: ap88994433 (嘿嘿) 39.12.89.200 (台灣) 2023-11-08 23:35:45
  推 ruudge: 樓上應該回文比較清楚 49F 11-09 07:09
• +57 [心得] 初半馬zepro run豐原場 失敗新手感言 - Road_Running 板

  作者: JacobBaker (God of Mixed-Sig) 123.240.92.155 (台灣) 2023-10-29 19:47:38
  推 ruudge: 反正你跑步是為了登山的訓練吧 這種群退一退沒差 還有人要gy就跟他比爬山 104F 10-30 11:13
• +9 [討論] 厚還要更厚，Saucony Triumph plus - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.97.105 (台灣) 2023-10-27 07:11:33
  推 ruudge: 好厚的黛安芬 18F 10-28 12:26
• +17 [問題] 新手爸爸跑者疑問? - Road_Running 板

  作者: zacktsai978 (zacktsai978) 223.137.112.10 (台灣) 2023-10-25 01:13:13
  推 ruudge: 真的要推著 小孩+尿布+尿布墊+奶瓶+熱水瓶+點心+垃圾袋+玩具跑？ 1F 10-25 07:10
• +66 [問題] 跑步手錶選購請益 - Road_Running 板

  作者: ciniden (丁小雨) 27.242.34.67 (台灣) 2023-10-20 18:41:57
  推 ruudge: 你終究 66F 10-21 08:43
• +21 [問題] 如何一個月內提升跑步 - Road_Running 板

  作者: elynn889 (NcMar47) 223.140.18.84 (台灣) 2023-09-11 15:19:30
  推 ruudge: 不要再考了 你需要先看看身心科 63F 09-12 10:08
• +23 [問題] 恐怖的經歷 - Road_Running 板

  作者: csl823 (jj) 218.172.94.108 (台灣) 2023-07-13 14:29:31
  推 ruudge: 這鬼跑太慢 洗完澡才壓到你所以很凶 36F 07-14 09:43
• +23 [問題] 適合走路兼跑步的鞋子 - Road_Running 板

  作者: shine0510 (百鬼あやめ的瓶裝水) 111.254.160.217 (台灣) 2023-07-06 07:44:10
  推 ruudge: 在家看電視超慢跑不用鞋子 瘦一點再來買喜歡的 6F 07-06 08:49