作者: s860382 (Vivi) 在 PTT 的推文記錄

• +32 [問題] 讓老婆輕鬆愛上運動的課程 - FITNESS 板

  作者: turnoff11 (麥子真是大好人) 114.137.42.58 (台灣) 2024-06-18 11:03:54
  推 s860382: 很難 這個真的不是自己突然想改變 旁人怎麼講都沒有用 40F 06-18 14:30
• +20 [心得] 減重一年半69.8—59.5心得 - FITNESS 板

  作者: michelle2322 (Yu) 123.241.41.144 (台灣) 2024-06-09 00:05:00
  推 s860382: 真的完全變成少女欸 1F 06-09 00:34
• +18 [新聞] 大蛇丸半年「減掉30KG體脂肪」！堅持3天一練+水煮餐…對比曝光 - FITNESS 板

  作者: turndown4wat (wat) 114.136.136.139 (台灣) 2024-03-03 00:00:58
  推 s860382: 很厲害了好嗎 !!!!! 26F 03-04 15:01
• +24 [心得] 9個月減脂-16% / 體重-14kg - FITNESS 板

  作者: mayday175 (象牙塔吐不出番茄) 1.163.105.210 (台灣) 2024-02-06 08:40:58
  推 s860382: 整個年輕爆炸
  根本可以再拍一次婚紗照了 22F 02-06 22:30
• +11 Re: [減肥] 超大體重求助 - FITNESS 板

  作者: sean910587 (不能握的手) 42.72.194.248 (台灣) 2023-10-31 22:12:50
  推 s860382: 胖胖的看起來都嘛有親和力 但重點是健康壓 管他的親和力 12F 11-01 15:28
• +28 [討論] 減脂遇到中秋烤肉 - FITNESS 板

  作者: aefghutr (skyflubm123456) 223.137.24.18 (台灣) 2023-09-18 19:05:26
  推 s860382: 平常有在訓練 運動真的不差那一天 就算真的有吃什麼碳水也沒關係吧囧 55F 09-19 15:25
• +15 [減肥] 膝蓋腳無力推薦運動 - FITNESS 板

  作者: monica0720 (four) 49.216.100.150 (台灣) 2023-04-06 10:55:15
  推 s860382: 去公園走 看滿多長輩們一繞就是30分起跳 覺得很佩服 18F 04-06 16:10
• +42 [問題] 飲食控制一年了，反而變胖 - FITNESS 板

  作者: asagiahiru (淺蔥鴨) 39.11.1.21 (台灣) 2022-08-26 10:43:53
  推 s860382: 就算停滯期 依照這些作息 也不太可能這樣吧囧 72F 08-26 12:46
• +25 [閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康? - FITNESS 板

  作者: eddisontw (沙丘) 59.125.98.167 (台灣) 2022-05-25 09:15:52
  推 s860382: 我喜歡好吃不健康的 所以乾脆不要吃 27F 05-25 10:39
• +20 Re: [討論] 想請問這板復胖的人多嗎？ - FITNESS 板

  作者: DoncicInPTT (東七七) 1.200.23.95 (台灣) 2022-05-14 15:04:43
  推 s860382: 慢跑最煩的是 踏出家門的時候 心裡都有一堆惡魔在慫恿自 19F 05-14 22:01
• +24 [心得] 減重半年，減了20kg - FITNESS 板

  作者: w7764240 (W) 1.173.219.142 (台灣) 2022-03-24 19:25:28
  推 s860382: 小孩有沒有覺得換了個阿爸XD 18F 03-24 22:38
• +50 [減肥] 努力運動也努力控制飲食還是沒用 - FITNESS 板

  作者: directioner (directioner) 1.200.163.92 (台灣) 2022-03-23 11:47:30
  推 s860382: 我之前沒有168 吃飯正常 一個禮拜跑五天6公里 都有瘦了PS 跟你差不多身高體重
  一開始甚至只是騎XBIKE 一小 106F 03-23 15:02

  推 s860382: 也想問放縱日吃什麼 還有零食吃什麼?
  不然以體重身高跟你吃的內容 目前好像也不至於很難減 139F 03-23 16:28
• +20 [討論] 長時間間接性斷食 食量是不是會自然變小? - FITNESS 板

  作者: toto123 (toto123) 123.192.64.44 (台灣) 2022-03-15 14:57:24
  推 s860382: 我不會QQ胃口還是比一般女生還大 50F 03-15 22:52
• +22 [問題] 一天大量運動會瘦一公斤嗎？ - FITNESS 板

  作者: grotwpig645 (張智良) 36.235.156.193 (台灣) 2022-02-12 11:53:11
  推 s860382: 我記得之前看到有一位版友一天內跑不知道幾K 然後有瘦
  不過也很危險就對了 20F 02-12 14:48
• +28 [討論] 想請問這板復胖的人多嗎？ - FITNESS 板

  作者: Wunpus (超級平頭) 42.72.229.94 (台灣) 2022-01-06 02:55:01
  推 s860382: 深深覺得規律部分好像大多數人到結婚後就很難維持了XD 43F 01-06 14:20

  推 s860382: 想問快速復胖的是因為什麼原因呢 ？ 單純是吃的部分嗎 60F 01-06 18:28
• +23 [新聞] 降一級「外出可免戴口罩」？陳時中秒回：不會 - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.13.34.243 (台灣) 2021-09-27 22:56:13
  推 s860382: 在路上看到有人戴口罩跑步都覺得好佩服
  之前14度想說很冷戴個口罩跑步看看 但跑沒多久就脫掉了 74F 09-28 15:21
• +35 [心得] 體脂 38%→22% 經驗分享 - FITNESS 板

  作者: yseccret (平凡的荷包蛋曾經是掌門) 111.241.6.193 (台灣) 2021-06-13 18:31:26
  推 s860382: 但是168 72應該也不會像照片中那樣？！
  現在真的超美 2F 06-13 18:37

  推 s860382: 我160 75時 完全沒健身 好像也沒到這樣XD到底是什麼巫術 44F 06-14 00:24
• +30 [閒聊] 運動真的會快樂嗎？ - FITNESS 板

  作者: angeli77na (Angelina) 111.250.109.85 (台灣) 2021-06-13 14:11:02
  推 s860382: 真的 快樂是在運動後 但要先克服逼自己先踏出去 20F 06-13 16:39
• +24 [閒聊] 有人健身環能玩超過半小時的嗎 - FITNESS 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 114.136.85.94 (台灣) 2021-06-03 22:45:27
  推 s860382: 想要趁機問一下有人腹部擠壓那招時會感應不良嗎？一直被打死QQ 13F 06-04 07:17
• +30 [討論] 三級以來，妳各位胖幾公斤了? - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.12.218.111 (台灣) 2021-05-25 15:58:55
  推 s860382: 焦慮 有氧也只跟的上超基本的 完全不夠QQ 18F 05-25 16:52
• +20 [閒聊] 不能運動了怎麼辦？ - FITNESS 板

  作者: rinhh (翎) 111.71.72.182 (台灣) 2021-05-16 22:18:14
  推 s860382: 平常唯一運動就是去跑公園QQ 9F 05-17 00:57