作者: s8626460 2023年在 PTT 的推文記錄

• +16 Re: [情報] 情報數則 - Military 板

  作者: jimmy5680 (還想飛的企鵝) 76.86.254.121 (美國) 2023-07-24 05:26:43
  → s8626460: 感謝分享 1F 07-24 06:33
• +32 [情報] 俄斯武裝部隊已經學會擊落HIMARS和風暴之影 - Military 板

  作者: Sturmvogel (Schwalbe) 36.228.21.18 (台灣) 2023-07-24 00:53:07
  推 s8626460: 以之前M1擺拍合拍的經驗,若對海馬斯和暴風飛彈有
  這麼高的攔截率,早就一堆放送影片了,問題是有這麼多影片流出嗎? 似乎是沒有
  俄瞎吹也不是第一次了,也不會是最後一次 36F 07-24 06:30
• +62 [情報] 扛210Kg槓鈴深蹲！網紅跌倒秒壓斷頸亡 - MuscleBeach 板

  作者: junxian (無名) 1.34.119.180 (台灣) 2023-07-22 09:48:49
  → s8626460: 可以參考IPF Powerlifting世界錦標賽的影片,
  https://www.youtube.com/watch?v=BWoTdXxGqyI
  深蹲180公斤左右,三名大漢護槓(影片21分14秒),
  深蹲240公斤左右,五名大漢護槓(影片34分18秒),
  護槓的姿勢和位置如影片所示. 106F 07-22 22:34
• +24 Re: [情報] 扛210Kg槓鈴深蹲！網紅跌倒秒壓斷頸亡 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.238.70 (台灣) 2023-07-22 12:02:28
  推 s8626460: 如何護槓? 可以參考IPF Powerlifting世界錦標賽的影片,https://www.youtube.com/watch?v=BWoTdXxGqyI
  深蹲180公斤左右,三名大漢護槓(影片21分14秒),
  深蹲240公斤左右,五名大漢護槓(影片34分18秒),
  護槓的姿勢和位置如影片所示. 35F 07-22 22:33

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• +99 [新聞] 對烏港口展開「地獄般」夜襲後 俄將所有開往烏國船隻視為軍用 - Military 板

  作者: peterlee97 (瑋美絕倫迷) 203.72.226.4 (台灣) 2023-07-20 11:14:42
  推 s8626460: 這時DrLisaSu的論述
  https://i.imgur.com/gY6rqs0.jpg
  華語新聞找不到能佐證DrLisaSu說的,連結如下:
  美國：未與俄羅斯官員討論延長黑海糧食協議可能
  https://reurl.cc/WGMDWL 237F 07-21 03:04

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• +79 Re: [新聞] 台美合作軍援烏克蘭鷹式防空系統 - Military 板

  作者: serenemind (沉) 220.135.239.246 (台灣) 2023-07-17 07:58:34
  推 s8626460: 說實在的,顧慮別人說什麼,你就輸了,
  只要抓住大方向,烏克蘭歡不歡迎接不接受,
  就知道這東西需不需要值不值得,
  根本不必管第三方言論.
  就好比你要做善事捐款,結果酸民說你金額太小, 61F 07-17 10:37

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• +19 [問題] 練腿組數和次數問題 - MuscleBeach 板

  作者: abc7119842 (9453) 1.172.201.134 (台灣) 2023-07-16 02:28:24
  推 s8626460: 你那樣的練法,酸2-3天還好,我覺得是正常現象 42F 07-17 07:41
• +23 [問題] 超級菜鳥新手單桿 - MuscleBeach 板

  作者: qqkay (kikiy) 114.137.150.221 (台灣) 2023-07-16 08:37:34
  推 s8626460: @heavenbeyond 我覺得是因為雙手吊單槓你重量重心是
  穩定沒有偏移的,但是RDL並不是這樣的重況,
  進行RDL時槓+槓片重量是隨動作上下前後移動,
  雙手握槓的抓力(控制力)要更大
  雙手握槓的抓力(控制力)要耗費更大力氣 44F 07-17 07:33
• +6 [討論] 文班亞馬需要增肌嗎 - MuscleBeach 板

  作者: wcp0516 (PingPing) 49.216.89.143 (台灣) 2023-07-10 19:20:11
  推 s8626460: 你會有這疑問,可以去看俠客·歐尼爾剛入NBA的體態以及
  進入NBA幾年後的體態就有答案了
  你不增肌,禁區肌肉棒子低位單打你(屁股頂你 & 坐你),就節節敗退,長期下來甚至容易受傷.
  增肌會不會影響速度? 美式足球員(跑鋒)的訓練你可以參 9F 07-10 21:28

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• +16 [情報] 烏軍官方殲敵統計&情報數則 (23/7/9) - Military 板

  作者: AKSN74 (AKS-74n) 36.234.42.159 (台灣) 2023-07-09 13:41:36
  推 s8626460: 感謝分享 24F 07-09 22:34
• +18 Re: [情報] 情報數則 - Military 板

  作者: jackchuang (小莊) 36.234.61.192 (台灣) 2023-07-09 15:27:12
  推 s8626460: 感謝分享 18F 07-09 22:32
• +20 Re: [情報] 情報數則 - Military 板

  作者: jackchuang (小莊) 36.234.61.192 (台灣) 2023-07-09 20:48:20
  → s8626460: 本來就是預期地雷超多的,排雷也是很耗時,所以
  真的別抱怨反攻進度慢 24F 07-09 22:30
• +23 [分享] 烏克蘭米格29確定可以攜帶JDAM-ER炸彈 - Military 板

  作者: mmmimi11tw (WHO維尼快樂組織) 39.10.50.97 (台灣) 2023-07-09 10:44:38
  推 s8626460: 果然有強力的朋友是必須的,連一些武器都變得可以用(在既有基礎上) 43F 07-09 22:27
• +21 [心得] 增肌減脂，慢慢來比較快 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 36.225.27.106 (台灣) 2023-07-09 20:08:29
  推 s8626460: 感謝分享 6F 07-09 22:20
• +25 [問題] 新手增肌減脂尋求建議 - MuscleBeach 板

  作者: UniEfk (恩索) 223.139.66.162 (台灣) 2023-07-09 10:57:03
  推 s8626460: 今年年初看郁芳主持的節目(名稱忘了),郁芳有提到
  kimiko外表看不出來有60公斤重,
  女生體重又不必讓人知道(可以說是祕密)
  所以個人淺見是不必太斤斤計較體重數據,
  以視覺上以及體脂上出發來評斷自己的狀態 28F 07-09 18:44

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• +45 [情報] 俄羅斯州長組織領土防衛隊 - Military 板

  作者: Sturmvogel (Schwalbe) 118.169.232.54 (台灣) 2023-07-08 19:07:20
  → s8626460: 軍械要從哪來,惡中央肯給嗎?
  給了軍械,萬一中央地方利益喬不攏,那要怎辦?
  是不是比看誰拳頭大 47F 07-08 21:56
• +30 Re: [情報] 情報數則 - Military 板

  作者: jimmy5680 (還想飛的企鵝) 76.86.254.121 (美國) 2023-07-08 17:24:40
  推 s8626460: 繼續觀察法國馬要怎阻擋 30F 07-08 21:55
• +33 Re: [情報] 情報數則 - Military 板

  作者: jackchuang (小莊) 36.234.61.192 (台灣) 2023-07-08 15:09:56
  推 s8626460: 俄羅斯把黑海艦隊移到亞速海 => 反艦飛彈或自殺炸彈船夠威就能造成如此效果,中共可借鏡是否還沾沾自喜裸奔太平洋 45F 07-08 21:52
• +46 [情報] 烏軍官方殲敵統計&情報數則 (23/7/8) - Military 板

  作者: AKSN74 (AKS-74n) 36.234.42.159 (台灣) 2023-07-08 13:54:49
  推 s8626460: 感謝分享 81F 07-08 21:49
• -6 [閒聊] 頂到教練奶子怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: ant2248673 (螞蟻世界) 116.89.139.47 (台灣) 2023-07-07 17:18:52
  → s8626460: ??? 是怎麼了,還類似的文連續兩篇 11F 07-07 18:18