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作者:
sakura0931
(一人のりんちゃん) 在 PTT 的發文與推文記錄
※ 發文記錄共1篇,發文的看板為:
FITNESS(1)
最新的發文
+27
[減肥]三個月體脂完全不變 - FITNESS 板
作者:
sakura0931
119.244.228.242
(日本)
2024-01-26 07:45:14
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:女 年齡:36 身高:160 體重:60 BMI:23.6 體脂率:30%~31% 三餐內容: 早餐:自製起司蛋三明治 …
79F 27推
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YuanChuang(2)
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+27
[減肥]三個月體脂完全不變 - FITNESS 板
作者:
sakura0931
(一人のりんちゃん)
119.244.228.242
(日本)
2024-01-26 07:45:14
→
sakura0931
: 之前有有詢問營養師他說我澱粉吃太多像是增肌的飲食,所以才把晚餐100g的地瓜拿掉。
我也覺得我吃很少了,但體脂一直不掉…
4F 01-26 10:37
→
sakura0931
: 水有喝過2500,花椰菜米炒的飯油也是用噴的…
17F 01-26 11:10
→
sakura0931
: 原本以為馬芬會比吐司好…至少澱粉量比較少。切達去
24F 01-26 11:23
… 共有 9 則推文
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+18
[心得] 古代重生 玉樓春 by清歌一片 未完 - YuanChuang 板
作者:
EPchu07
(宅丁)
123.192.199.228
(台灣)
2013-07-07 02:37:27
推
sakura0931
: 感謝掃雷,原本也在想要不要追
1F 07-07 06:24
+8
[推薦] 四夷譯字傳奇 by小狐濡尾 完結 - YuanChuang 板
作者:
franfanny
(!!!)
111.255.37.101
(台灣)
2013-06-23 08:32:32
推
sakura0931
: 感覺好虐
1F 06-23 09:49
+80
[閒聊] 自己的職業穿越到古代的話 - 板
作者:
FANNYFISH
(愛睡覺的魚)
211.75.138.229
(台灣)
2012-05-23 14:00:00
推
sakura0931
: 會計-->總管囧
11F 05-22 19:45